Zawartość
Współautorem tego artykułu jest Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin jest licencjonowanym profesjonalnym doradcą w Wisconsin. W 2011 roku uzyskała tytuł magistra w zakresie konsultacji klinicznych dotyczących zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Marquette.W tym artykule jest cytowanych 20 odnośników, które znajdują się na dole strony.
Twój związek może się skończyć, ale twój były odmawia przejścia. Musisz mu wyjaśnić, że to koniec, zanim wyśle ci kolejny zawstydzający list miłosny lub stanie w oknie pokoju z radiem odtwarzającym twoją ulubioną piosenkę. Najlepszy sposób zarządzania byłym partnerem, który wciąż ma obsesję na punkcie ciebie, będzie różny w zależności od charakteru osoby. Istnieją jednak pewne wskazówki, których możesz przestrzegać, aby twój były towarzysz zrozumiał, że związek minął raz na zawsze i chronić cię w przypadku, gdy jest to realne niebezpieczeństwo.
etapy
Część 1 z 3:
Komunikuj się po przerwie
-
6 Zrozum, że to, co się dzieje, nie jest twoją winą. Każdy może być ofiarą prześladowcy, więc to nie twoja wina, jeśli twój były stanie się niebezpiecznym problemem. Nawet jeśli uważasz, że jesteś przyczyną sytuacji, nie ponosisz odpowiedzialności za jego zachowanie nękające. Skontaktuj się z władzami, aby uzyskać pomoc. reklama