Zawartość
- etapy
- Część 1 Przyznaj jej decyzję, aby poczekać
- Część 2 Przygotowanie do rozmowy
- Część 3 Powiedz partnerowi, że nie jesteś gotowy
- Część 4 Żyj szczęśliwy i bezpieczny w związku
Być może byłeś z kimś przez jakiś czas lub dopiero zacząłeś. Niemniej jednak ta osoba chce uprawiać seks, ale nie jesteś jeszcze gotowa pójść tak daleko. Nie będziesz chciał, aby był zły lub czuł się odrzucony. Istnieją sposoby, aby powiedzieć mu, że nie jesteś gotowy, a znajomość kilku faktów ułatwi ci to.
etapy
Część 1 Przyznaj jej decyzję, aby poczekać
-
Wybierz, kiedy wybrać się na seks, w zależności od potrzeb. Przede wszystkim musisz zrozumieć, że decyzja o seksie jest decyzją osobistą. Masz prawo wybrać czas, miejsce, drogę i osobę, z którą to zrobisz. Jeśli zdecydujesz się na seks, zidentyfikuj i sprawdź swoje powody. Upewnij się, że nie wiążą się one z chęcią zadowolenia innych bez uwzględnienia własnej przyjemności w podejmowaniu decyzji.- Szanuj swoje potrzeby i nalegaj, aby inni też je szanowali.
- Uprawianie seksu to decyzja, którą ty i twój partner powinniście wspólnie podjąć.
-
Nie pozwól, aby presja innych ludzi wpływała na twoją decyzję. Niezależnie od opinii Twojej grupy społecznej lub mediów na temat seksu, jeśli nie jesteś gotowy, pozostań stanowczy przy swojej decyzji. Samoświadomość daje pewność siebie i zdolność do obrony przed presją innych. Chociaż Twoi znajomi powiedzą Ci, że wszyscy uprawiają seks, nie wierz im. Twoje ciało należy do ciebie, a nie do przyjaciół. Decyzja o seksie należy do ciebie, a nie do przyjaciół.- Niektóre wskazówki dotyczące przeciwdziałania presji przyjaciół dotyczą towarzystwa przyjaciół, którzy podzielają te same opinie na temat seksu i zawsze mają plan B, jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której znajdujesz się pod presją.
-
Zrozum to gotowy za każdym razem, gdy planujesz uprawiać seks. być gotowy Oznacza to nie tylko pierwszy raz, kiedy kochałeś się w swoim życiu, i nie ma to nic wspólnego z pierwszym spaniem z kimś konkretnym. To mądry wybór i tylko ty możesz to zrobić. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić zdanie. -
Nie spiesz się i zdecyduj, kiedy wybrać się na seks. Upewnij się, że jesteś gotowy. Bądź cierpliwy i nie wywieraj na siebie presji. Uprawianie seksu jest ważną decyzją, a robienie tego w pośpiechu bez myślenia lub po prostu po to, by zadowolić kogoś, może później spowodować żal. Uwierz, że zrobisz to, gdy nadejdzie czas.
Część 2 Przygotowanie do rozmowy
-
Zidentyfikuj, dlaczego jeszcze nie poszedłeś na seks. Zapisz te powody na kartce papieru i powtórz je przed lustrem, swoim znajomym lub sobie. Następnie, gdy twój partner poprosi cię, będziesz miał odpowiedzi, aby mu udzielić. Oto kilka powodów, dla których możesz wymienić:- zapobiegać ciąży
- powody religijne
- nie chcę sprzeciwiać się swoim osobistym przekonaniom
- gwarantuje legalność
- zapobiegać STI (infekcja przenoszona drogą płciową)
- chcę bardziej emocjonalnej więzi
- w poszukiwaniu przekonanego związku
- upewnij się, że wszyscy są monogamiczni
- aby wiedzieć, że oboje nie jesteście zarażeni chorobami przenoszonymi drogą płciową
- chcesz budować zaufanie i bezpieczeństwo
- czuć, że nie jest to dla ciebie idealny czas
- nie chcę się z kimś uprawiać seksu
-
Poćwicz z kilkoma odpowiedziami, aby przeciwdziałać temu, co mówi twój partner, aby zmusić cię do seksu. Jeśli musi podać powód, dla którego uprawiasz seks, przygotuj gotową odpowiedź na jego pytanie. Twój partner może wyglądać przekonująco, ale zawsze pamiętaj o swoich powodach. Pamiętaj, że jego powody są tylko rodzajami manipulacji i muszą być traktowane w ten sposób.- Jeśli powie Gdybyś mnie kochał, zrobiłbyś to, Właściwą odpowiedzią na to zdanie byłoby Jeśli naprawdę mnie kochasz, nie zmusiłbyś mnie do zrobienia czegoś, czego nie jestem gotowy.
- Jeśli powie Wszyscy inni to robiąmożesz mu powiedzieć Pozwalam innym odejść, ale tego nie robię.
- Naucz się znać typowe powody, dla których ludzie chodzą na seks. Przygotuj niezbędne pomysły, aby im przeciwdziałać.
-
Wiedz, że prosty powód, dla którego nie chcesz uprawiać seksu, jest więcej niż wystarczający. Point! Jesteś jedyną osobą, która ma prawo decydować, kiedy to zrobić. Nie bądź defensywny w swojej decyzji. Nie potrzebujesz dobrego powodu, aby nie chcieć uprawiać seksu, tak jak nie masz powodu, aby nie chcieć brać lodów.
Część 3 Powiedz partnerowi, że nie jesteś gotowy
-
Wytłumacz swojemu partnerowi swoje granice i dlaczego nie chcesz uprawiać seksu. Twój partner może wyraźnie zrozumieć twoje ograniczenia i powody twojego wyboru. Jeśli zdasz sobie sprawę, że stajesz się bardziej fizycznie intymny i czujesz, że sprawy idą za daleko, możesz mu powiedzieć Wszystko idzie zbyt szybko. Nie spiesz się. Nie jestem gotowy na miłość i lubię rzeczy, które są między nami.- Jeśli jesteście razem, ale bez fizycznej intymności, możecie powiedzieć: Naprawdę lubię spędzać z tobą czas. Słuchaj, nie musimy iść na seks, aby wspólnie spędzać wyjątkowe chwile. Nie jestem gotowy na seks i chciałbym, żeby rzeczy pozostały takie, jakie są.
- Jeśli komunikujesz się telefonicznie, możesz powiedzieć: Nie chcę teraz iść na seks. Nie jestem gotowy Nie muszę się z tobą kochać, aby udowodnić ci, że cię kocham. Seks niekoniecznie oznacza, że rezygnuję z innych rodzajów intymności. Są inne sposoby, w jakie mogę udowodnić ci moją miłość.
-
Omów swoje uczucia i pragnienia ze swoim partnerem. Więc nie zmarnuje czasu na zgadywanie, dlaczego nie chcesz iść na seks. Dobra rozmowa zwiększa intymność i bezpieczeństwo emocjonalne. Bądź ze swoim partnerem szczery i otwarty, chyba że narazi cię to na niebezpieczeństwo. Jeśli czujesz się niekomfortowo rozmawiając z nim o seksie, oznacza to, że nie musisz się w to angażować.- Powiedz mu, czego chcesz, a także czego nie chcesz. To pozwoli mu dowiedzieć się, jak chcesz być blisko niego.
- Chociaż masz kilka powodów, dla których nie chcesz uprawiać seksu, takich jak lęk przed zajściem w ciążę lub chęć zdradzenia swoich przekonań moralnych lub religijnych, nie lekceważ prostego faktu Nie jestem gotowy
-
Oceń jego odpowiedzi, aby lepiej zrozumieć swój związek. Posłuchaj, co mówi, ponieważ pozwoli ci to lepiej zrozumieć jego osobę, motywacje i uczucia. Możesz nawet poczekać do końca rozmowy, aby pomyśleć o tym, co powiedział lub zrobił. Będziesz miał więcej czasu na wyrażenie własnych uczuć. -
Określ typ odpowiedzi, które planujesz zaakceptować od swojego partnera. Ktoś, kto cię szanuje, będzie miał taki sam szacunek dla twojej płci i innych preferencji. Jeśli jednak te odpowiedzi są nie do przyjęcia, rozważ przejrzenie swojego związku i, jeśli to możliwe, wyjdź. Seks jest potężny, ale nadal nie zapewnia emocjonalnej intymności. Szacunek, dobra komunikacja i zaufanie są podstawą emocjonalnej intymności.- Jeśli odpowie ci pozytywnie i okaże szacunek dla rzeczy, których chcesz i tych, których nie chcesz, to dobry znak. Więc jesteś na dobrej drodze, aby mieć z nim poważny związek.
- Z drugiej strony, jeśli jest on lekceważący, jeśli próbuje cię zmanipulować lub nie męczy się wywieraniem presji na seks, oznacza to po prostu, że myśli o zaspokojeniu tylko swojej zamiast utrzymywać zrównoważony i poważny związek.
- Ważne jest, aby lepiej poznać cel, do którego dążysz u partnera.
- Ważne jest również, aby wiedzieć, jak wygląda zdrowy związek.
-
Wyjdź z sytuacji, jeśli nie czujesz się bezpiecznie. Nie daj się uwięzić, źle traktować ani manipulować. Jeśli podejrzewasz, że twój partner może naruszyć twoje granice lub w jakikolwiek sposób cię skrzywdzić, wyjdź z sytuacji i natychmiast udaj się w bezpieczne miejsce. Zaufaj swojemu instynktowi. Jeśli nie czujesz się bezpiecznie ze swoim partnerem, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci:- spotykamy go tylko publicznie
- upewnij się, że nie jesteś śledzony
- poprosić o pomoc przyjaciół lub rodzinę, której ufasz
- mieć plan bezpieczeństwa
Część 4 Żyj szczęśliwy i bezpieczny w związku
-
Wyjaśnij, czym jest zdrowy i niezdrowy związek. Zdrowy związek to taki, w którym przestrzegane są granice jednego i drugiego. Twój partner wysłucha cię bez krytykowania i będzie cię wspierać. Jednak presję na seks można postrzegać jako obelżywy związek. Twój partner może dyktować jego prawa bez względu na twoje uczucia. Zwracaj uwagę na oznaki nadużycia, aby wiedzieć, czy jesteś w obraźliwym lub niebezpiecznym związku. -
Zastosuj, aby ustalić granice wszelkiego rodzaju, a nie tylko seksualne. Intymność pochodzi z szacunku, a szacunek pochodzi z honoru granic obu, bez względu na to, czy się zgadzasz, czy nie. Pamiętaj, że zawsze masz prawo wybrać, co chcesz udostępnić swojemu partnerowi. Pozostań tylko w związku, w którym przestrzegane są twoje ograniczenia, i upewnij się, że jesteś w związku, w którym praktykowana jest zgoda.- Jest wielu ludzi, którzy będą szanować twoje ograniczenia i potrzeby, i którzy mogą dać ci więcej prywatności. To są rodzaje relacji, które musisz utrzymywać.
-
Łam spokojnie. Jeśli obawiasz się, że twój partner stanie się agresywny, obelżywy lub zły, możesz rozważyć zerwanie przez telefon, e-mail lub jeden. Może się to wydawać niewrażliwe, ale może to być jedyne wyjście z potencjalnie obraźliwej sytuacji. Twoje bezpieczeństwo musi być Twoim priorytetem, więc jeśli musisz z nim porozmawiać osobiście, upewnij się, że jest to miejsce publiczne. -
Baw się dobrze, dopóki nie będziesz gotowy na seks. Istnieje wiele sposobów na doświadczenie intymności z kimś, a seks jest jednym z nich. Seks może czekać i możesz się na to zaangażować tylko wtedy, gdy jest to dla ciebie wygodne. Oceń swój wybór oczekiwania i baw się dobrze, wykonując czynności, które wykonujesz, wiedząc, że to od Ciebie zależy, kiedy pójdziesz na seks.