Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 35 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.Kąpiele owsiane zachęcają do relaksu i działają kojąco, szczególnie jeśli swędzisz skórę (w przypadku ospy wietrznej lub wysypki skórnej z powodu rośliny) lub gdy jest w stanie zapalnym (na przykład w wyniku alergii na ugryzienie owada lub oparzenie słoneczne). Płatki owsiane są doskonałe dla skóry, dobrze pachną i pozostawiają miękką skórę. Możesz moczyć w nieskończoność w kąpieli płatków owsianych. Ponadto istnieją nieskończone warianty klasycznej kąpieli owsianej, które zostaną omówione tutaj. Dlatego nie wahaj się przygotować kąpieli płatków owsianych, aby ukoić skórę w zaciszu własnego domu.
składniki
- Naturalne płatki owsiane (najlepiej kompletne) bez perfum, najlepiej drobno zmielone
- Małe kwiaty lawendy (około 75 do 125 g, jest opcjonalne)
- Olejek lawendowy (lub inny olej) do kojącej kąpieli, sprawdzając instrukcję użycia
- 125 do 250 ml maślanki lub klasycznego mleka do kojącej i kojącej kąpieli (opcjonalnie)
- Sole Epsom (lub siarczan magnezu) do kąpieli regenerującej (opcjonalnie)
etapy
- 8 Wejdź do wanny, gdy jest letnia. Możesz delikatnie wymieszać worek płatków owsianych, aby uwolnić więcej substancji w kąpieli. Nie mieszaj go zbyt mocno, jeśli użyjesz filtra do kawy, w przeciwnym razie rozerwie się, co spowoduje rozlanie lawiny do wanny. Pozostań w wannie tak długo, jak chcesz, chociaż nie powinieneś robić tego dłużej niż dziesięć minut, jeśli masz problemy ze skórą, aby uniknąć zaostrzenia.
- Lekkie świece zapachowe waniliowe lub lawendowe dla jeszcze bardziej kojącego środowiska.
- Ostrożnie osusz ciało, jeśli masz problem ze skórą, stukając miękkim ręcznikiem w obszary swędzącej lub opuchniętej skóry.
- W razie potrzeby powtórz operację. Kąpiel owsiana jest na tyle łagodna, że możesz cieszyć się nią każdego dnia, jeśli chcesz.
rada
- Aby zrobić eksfoliant z płatków owsianych, wymieszaj drobną sól z mieloną lawoiną i olejem lawendowym.
- Istnieje wiele bardzo drobno zmielonych płatków owsianych, które można dodawać bezpośrednio do wody w wannie bez przechodzenia przez filtr. Możesz kupić koloidalne płatki owsiane w aptece. Postępuj zgodnie z instrukcjami na produkcie.
- Po użyciu możesz łatwo wyrzucić filtr do kawy zawierający płatki owsiane bez rozrzucania go wszędzie. Muślin lub pręcik są również dobre i wystarczy je spłukać, pozostawić do wyschnięcia i użyć ponownie, aż nie będzie używane.
- Umieść płatki owsiane w czystej skarpecie, to o wiele łatwiejsze! Zamknij go gumką na górze. Łagodzi również oparzenia słoneczne.
ostrzeżenia
- Nie wkładaj worka pod bieżącą wodę, nacisk rozdziera papier i będziesz miał stos płatków oleistych lepkich do usunięcia.
- Używaj zdrowego rozsądku do gorącej wody, aby uniknąć poparzenia.
- Nie idź do gorącej kąpieli, jeśli masz problemy ze skórą. Zawsze sprawdzaj, czy woda jest letnia.
- Ta kąpiel nie zastępuje żadnego leczenia, bez względu na wszystko. To raczej przyjemny sposób na relaks i ukojenie skóry.
Niezbędne elementy
- Klasyczne lub drobno mielone płatki owsiane
- Olejek eteryczny z lawendy lub innej kojącej rośliny
- Dość mocny papierowy filtr do kawy (lub kilka mniej wytrzymałych filtrów). Wybierz podstawowy papier filtracyjny, muślin lub ściereczkę serową, jeśli nie możesz znaleźć filtra do kawy. Wytnij muślin przed wykonaniem tej kąpieli.
- Wstążka, sznurek lub gumka (do zamknięcia torby)
- Świece zapachowe (opcjonalnie)