Zawartość
W tym artykule: Zapobieganie powiększaniu się guzka Zapobieganie pojawianiu się przycisku 19 Odniesienia
Hormony, stres lub charakter skóry są czynnikami wpływającymi na powstawanie zaskórników i wyprysków trądzikowych. Można jednak zapobiec ich pojawieniu się, stosując prostą rutynową higienę dostosowaną do charakteru skóry.
etapy
Część 1 Zapobieganie pogorszeniu krosty
- Nie obsługuj comedo. Jeśli zauważysz tworzenie się trądziku lub zaskórnika, musisz absolutnie unikać jego obsługi. Rzeczywiście, jeśli przekłujesz pryszcz, ryzykujesz wnikanie zanieczyszczeń i bakterii głębiej w skórę. Odradza się także naciągnięcie komediowego komiksu, ponieważ istnieje ryzyko zarażenia. W każdym razie twoja skóra będzie tylko bardziej uszkodzona i oznakowana.
-
Umieść gorący kompres na obszarach podlegających przyciskom. Przed umyciem twarzy nałóż ciepły, wilgotny ręcznik, aby otworzyć pory. Pomoże to dokładnie oczyścić skórę i zmniejszy ryzyko niedoskonałości. Z drugiej strony, jeśli masz bardzo cienką skórę, unikaj zbyt ciepłego kompresu, aby uniknąć rozszerzenia żył. -
Umyj twarz. Użyj łagodnego środka czyszczącego zawierającego kwas salicylowy. Ten składnik aktywny jest znany z pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i keratolitycznie. Regularne stosowanie pozwoli zrównoważyć produkcję sebum, wyeliminować martwe komórki i wygładzić skórę. Twoje guziki na treningu zostaną szybciej wyeliminowane, a skóra oczyszczona.- Zastosuj środek czyszczący okrężnymi i lekkimi ruchami. Nie pocieraj skóry zbyt energicznie, ponieważ grozi to rozkładem i pojawieniem się nowych torbieli i zaskórników.
-
Wybierz lekki makijaż. Próba ukrycia początkowego guzika podkładem lub innym produktem może pogorszyć sytuację. W rzeczywistości zatrzymuje pory, bakterie, zanieczyszczenia i sebum. Do makijażu wybierz lekkie produkty i unikaj grubych warstw.- Należy pamiętać, że niektóre produkty niepochodzące z komedii lub prezentowane jako takie mogą niezrównoważić osłabioną skórę lub podatne na niedoskonałości.
- Zawsze upewnij się, aby wybrać odpowiednie produkty dla swojej skóry.
Część 2 Zapobiegaj pojawianiu się przycisku
-
Codziennie myj twarz. Pozbądź się sebum, brudu, kurzu i innych nagromadzonych pozostałości w ciągu dnia i nocy. Umyj twarz rano i wieczorem, aby oczyścić skórę. Z drugiej strony nie myj twarzy częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ grozi to nadmiernym łojotokiem. -
Użyj środka czyszczącego odpowiedniego dla Twojej skóry. Unikaj ściągających produktów zawierających alkohol podczas suszenia skóry. Preferuj łagodne żele myjące lub bochenek dermatologiczny bez mydła. Aby zapobiec tworzeniu się wyprysków, wybierz produkt zawierający kwas salicylowy.- W przypadku złamania trądziku możesz wybrać produkt zawierający nadtlenek benzoilu.
-
Unikaj dotykania twarzy. Po oczyszczeniu, wysuszeniu i przygotowaniu skóry nie dotykaj jej przez cały dzień. Rzeczywiście, przy każdym kontakcie osadzasz zanieczyszczenia i bakterie, które niszczą skórę i mogą prowadzić do wzrostu produkcji sebum. Przed czyszczeniem twarzy zawsze myj ręce.- Dotykanie zdrowej skóry może prowadzić do powstawania wyprysków i zaskórników. Postępowanie z nimi może powodować reakcję łańcuchową i mnożenie niedoskonałości.
-
Oczyść skórę z resztek potu. Sam pot nie jest odpowiedzialny za powstawanie zaskórników ani wyprysków. W przeciwieństwie do tego, gdy pory są zatkane sebum, pot nie jest odprowadzany. Następnie gromadzi się w głębokich warstwach skóry, co przyczynia się do powstawania niedoskonałości.- Jeśli pryszcze i inne zaskórniki dotykają głównie twarzy, mogą również pojawić się na innych częściach ciała. Jeśli cierpisz na nadmierne pocenie się lub uprawianie sportu, pamiętaj o założeniu odpowiedniej odzieży.
- Używaj produktów do regulowania potu, nie utrudniając go, narażając się na komplikacje.
-
Wybierz odpowiedni makijaż. Preferuj gotowe produkty bez oleju. W optyce wybierz makijaż mineralny, ponieważ nie dusi skóry. Unikaj nakładania grubych warstw podkładu i korektora, aby skóra mogła oddychać. Aby ograniczyć wygląd niedoskonałości, zawsze przed nałożeniem makijażu oczyść skórę.- Wieczorem dokładnie usuń makijaż.
- Po usunięciu makijażu umyj i nawilż twarz.
-
Dostosuj swoją dietę. Badania związku między dietą a chudością są niejednoznaczne. Niemniej jednak niektóre badania wykazały związek między spożyciem nabiału a pojawieniem się laku. Wypróbuj swoje doświadczenie, zmniejszając spożycie mleka, sera, jogurtu i masła. Zastąp te produkty substytutami roślin, takimi jak mleko sojowe lub mleko migdałowe. -
W razie potrzeby skorzystaj z technik medycznych. Jeśli cierpisz na powtarzające się wypryski trądziku, najlepiej umówić się na wizytę do dermatologa. Ponieważ jest to szczególnie rozpowszechniony problem, istnieje wiele metod leczenia skóry.- Leczenie miejscowe polega na nałożeniu kremu lub żelu zawierającego substancję czynną o specyficznym działaniu przeciw sznurowaniu. Przepisana cząsteczka zależy od nasilenia lacne. Zasadniczo należy stosować leczenie nadtlenkiem benzoilu lub retinoidem.
- Leczenie doustne można również połączyć z leczeniem miejscowym. Następnie dermatolog przepisuje antybiotyk w celu zwalczania bakterii odpowiedzialnych za trądzik. Cząsteczka zazwyczaj należy do klasy tetracyklin.
- W przypadku kobiet pigułka antykoncepcyjna jest również przepisywana w leczeniu trądziku, ponieważ wpływa na hormonalne poziomy niszczyciela i progesteronu. W związku z tym ważne jest, aby wziąć pigułkę o odpowiedniej dawce dla twojego profilu hormonalnego, aby uniknąć komplikacji.
- W przypadkach ciężkiego trądziku lisotretynoina jest silnym lekiem, który blokuje wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie. Niemniej jednak ma wiele skutków ubocznych, które wymagają obserwacji podczas leczenia.
- Jeśli wygląd Twojej skóry nie poprawi się pomimo rutyny, umów się na wizytę do dermatologa.