Zawartość
Współautorem tego artykułu jest Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin jest licencjonowanym profesjonalnym doradcą w Wisconsin. W 2011 roku uzyskała tytuł magistra w zakresie konsultacji klinicznych dotyczących zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Marquette.W tym artykule znajduje się 22 odnośników, które znajdują się na dole strony.
Czasami trudno jest wyrazić swoje myśli, nie będąc niegrzecznym wobec innych. To wymaga czasu i praktyki, ale możesz nauczyć się być jasnym, bezpośrednim i pełnym szacunku, rozmawiając z innymi. Przed mówieniem należy przemyśleć, wyraźnie wyrazić, prawidłowo posługiwać się językiem ciała i dobrze słuchać drugiej osoby.
etapy
Część 1 z 3:
Powiedz, co myślimy
- 6 Unikaj opowiadania plotek. Plotki to zła i wstrętna postawa. Jeśli masz z kimś problem i uważasz, że warto z nim porozmawiać, skontaktuj się bezpośrednio z tą osobą. reklama
rada
- Zastanów się zanim zaczniesz mówić. W ten sposób unikniesz mówienia ankieterowi, co Twoim zdaniem chciałby od ciebie usłyszeć.
- Nie jest łatwo wyrazić swoją opinię. Jest to długi i stopniowy proces. Bądź cierpliwy wobec siebie i ćwicz.
- Zastanów się, czy nie poprosić o pomoc zaufanego przyjaciela lub psychologa, aby pomóc ci w tym procesie.
ostrzeżenia
- Jeśli ludzie są przyzwyczajeni do tego, że nigdy nie widzą ciebie wyrażającego swoją opinię, prawdopodobne jest, że nie zareagują bardzo uprzejmie za pierwszym razem. Bądź cierpliwy i nadal komunikuj się z nimi w bezpośredni, jasny i uczciwy sposób, pokazując im, że rozumiesz i szanujesz ich potrzeby.