Zawartość
- etapy
- Część 1 Praca jego wygląd
- Część 2 Rozwijanie doświadczenia w modelowaniu
- Część 3 Zwróć uwagę na Calvina Kleina
Jeśli jesteś jednym z milionów ludzi, którzy chcą zostać modelką, zobacz swoją twarz w reklamie Calvina Kleina może być Twoim największym marzeniem. Jest całkiem możliwe, aby ten sen stał się rzeczywistością. Na początek musisz wyrzeźbić ciało, dobrze się odżywiać, uprawiać sport i prowadzić zdrowy tryb życia. Będziesz musiał opracować wygląd, który pozwoli ci się wyróżnić. Stamtąd będziesz mógł zacząć pracować nad umiejętnościami modelowania, nauczyć się zadawania różnych wyrazów twarzy, składać zdjęcia w niesamowitą książkę i szukać agencji, która by cię reprezentowała. Potem będziesz musiał stawać się coraz bardziej znany, aż otrzymasz połączenie, które zmieni twoje życie!
etapy
Część 1 Praca jego wygląd
-
Ćwicz sport wytrzymałościowy 4 do 5 razy w tygodniu. Jeśli chcesz mieć przyszłość w świecie modelek, członkostwo w siłowni będzie twoim najlepszym przyjacielem. Zacznij ćwiczyć sporty wytrzymałościowe, takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub aerobik, aby uzyskać zdrowe, szczupłe ciało. Będziesz musiał poczuć bicie swojego serca, zacząć się pocić i utrzymywać stały rytm przez 30 minut do 1 godziny na sesję.- Aby zobaczyć postępy i zachować piękną sylwetkę, będziesz w stanie dopasować regularne sesje sportowe do swojego harmonogramu, nawet jeśli jesteś bardzo zajęty.
- Aby osiągnąć swoje cele sportowe, możesz skorzystać z usług profesjonalnego trenera.
-
Wykonuj 3 lub 4 sesje kulturystyki na tydzień. Jeśli chcesz zostać modelką bielizny, musisz również ćwiczyć ćwiczenia mające na celu rozwój mięśni, takie jak podnoszenie ciężarów lub gimnastyka. Dzięki tym ćwiczeniom zwiększysz masę mięśniową i rozwiniesz atletyczną sylwetkę. Pracuj przede wszystkim na częściach ciała, które zostaną podświetlone podczas sesji zdjęciowej, takich jak biceps, triceps, mięśnie brzucha, mięśnie brzuszne i quady.- Uruchom ten sam ruch wiele razy z umiarkowaną intensywnością. Wykonaj około 4 do 5 serii po 10 do 15 powtórzeń na grupę mięśni.
- Jeśli nie masz dostępu do siłowni, nadal możesz wykonywać ćwiczenia siłowe w domu, robić przysiady, siady na ścianie, pompki, pompki, mięśnie brzucha i inne ćwiczenia odchudzające bez wyposażenia.
-
Uważaj na swoją dietę. Zacznij teraz, aby dokonywać lepszych wyborów żywieniowych. Wszystkie główne grupy żywności, w tym chude białka, węglowodany, dobre tłuszcze i błonnik, powinny być obecne w każdym posiłku. Przestrzegaj zalecanych porcji na opakowaniu przygotowanych produktów, aby uniknąć przejadania się.- Jeśli jesteś głodny między posiłkami, wybierz zdrową, naturalną przekąskę, taką jak owoce, orzechy, jogurt lub płatki zbożowe. W ten sposób nie będziesz miał ochoty przejadać się przy następnym posiłku.
- Przekaż informacje o produktach, które są zbyt tłuste i słodkie, takich jak smażone potrawy, słodycze i alkohol. Produkty te są bardzo kaloryczne i sprzyjają problemom skórnym.
-
Zadbaj o swoją skórę. Nabierz nawyku codziennego stosowania kremu nawilżającego. W pracy, którą wybrałeś, musisz odsłonić skórę, dlatego ważne jest, aby była gładka, elastyczna i dobrze nawilżona. Do twarzy wybierz odżywczy krem lub maskę, która zapobiega zmarszczkom i innym niedoskonałościom.- Kiedy jesteś na słońcu przez długi czas, nie zapomnij zastosować produktu słonecznego o wysokim indeksie.
- Aby chronić skórę przed wysuszeniem i innymi uszkodzeniami spowodowanymi zimnym klimatem, wybierz dobry krem leczniczy.
-
Prześpij się. Sen jest niezbędny dla dobrego zdrowia. Po dobrze przespanej nocy obudzisz się świeży i energiczny, gotowy do podboju świata. Dobry sen pomaga również w walce ze stresem i wahaniami hormonalnymi, które zapobiegną problemom skórnym.- Większość ludzi potrzebuje od 6 do 8 godzin snu w nocy, aby czuć się najlepiej.
- Jeśli twój harmonogram nie pozwala ci spać przez całą noc, weź jedną lub dwie małe drzemki przez 15 do 20 minut w ciągu dnia.
-
Naucz się pokazywać swoje ciało w zrelaksowany sposób. Calvin Klein słynie z seksownych kampanii reklamowych, na których modelki często pozują w bieliźnie. Jeśli masz szczęście wygrać kontrakt z marką, prawdopodobnie będziesz musiał nosić lekkie ubrania. Aby się do tego przyzwyczaić, staraj się rozbierać trochę podczas każdej sesji zdjęciowej, aby być całkowicie wygodnym w bieliźnie.- Zaakceptuj swoje ciało. Każde ciało jest wyjątkowe i piękne na swój sposób.
- Rozbieranie się niekoniecznie będzie okazją do współpracy z Calvinem Kleinem. Marka rekrutuje modelki do prezentacji wszelkiego rodzaju ubrań.
Część 2 Rozwijanie doświadczenia w modelowaniu
-
Ćwicz stanie przed lustrem. Jeśli nigdy wcześniej nie zajmowałeś się modelowaniem, jednym z najlepszych sposobów pracy będzie przekształcenie profesjonalistów w prywatność swojego pokoju. Przeglądaj czasopisma o modzie lub oglądaj pokazy mody, aby znaleźć inspirację. Następnie odtworz pozy i mimikę, które widziałeś, tak dokładnie, jak to możliwe.- Staraj się grać w różne emocje, biorąc poważną minę, podekscytowany, pewny siebie, zawodnik lub zdeterminowany.
- Na początku możesz czuć się trochę głupio, ale to nie jest wielka sprawa. Nie wahaj się być deprecjonującym, a przede wszystkim baw się dobrze!
-
Zbuduj swoją książkę. Stanie przed lustrem nie zaprowadzi cię daleko. Kiedy będziesz gotowy, ustaw aparat na automatyczną migawkę lub poproś znajomego, aby zagrał fotografa. Następnie możesz przeanalizować klisze i zobaczyć aspekty, które Ci się podobają i które chciałbyś przerobić.- Jeśli naprawdę chcesz włamać się do firmy, umów się na spotkanie z profesjonalnym fotografem. Może udzielić wskazówek, jak stać i uczyć, jak reagować na instrukcje fotografa.
-
Wybierz najlepsze ujęcia dla swojej książki. Rób zdjęcia zrobione podczas sesji i wybierz tuzin, na którym najlepiej Cię wyróżnić. Te zdjęcia powinny przedstawiać Cię w różnych stylach, od sportowych po formalne. Musisz dołączyć portrety pełnej długości, a także zbliżenia.- Aby znaleźć agencję modelek, która by cię reprezentowała i móc zaprezentować cię na castingach, będziesz musiał posiadać księgę jakości.
- Im bardziej wszechstronny jesteś jako model, tym więcej różnych ról możesz dopasować i tym większe prawdopodobieństwo wygrania kontraktów.
-
Współpracuj z agencją modelek. Przedstaw swoją książkę agencji w swoim mieście i zapytaj, jakie kryteria musisz spełnić, aby z nimi współpracować. Po przyjęciu do agencji będziesz mógł pracować z fotografami i agentami, którzy doskonale znają specyfikę środowiska. Osoby te zajmą się szczegółami administracyjnymi, abyś mógł skoncentrować się na swojej karierze.- Agencje modelek zwykle zajmują od 15 do 30 procent zarobków swojego modelu. W zamian agenci będą szukać możliwości zatrudnienia, zarządzać promocją oraz organizować sesje zdjęciowe i castingi.
- Jeśli przedstawicielstwo agencji nie musi być absolutnie konieczne do pracy jako model profesjonalny, nadal będzie to bardzo pomocne, zwłaszcza gdy zaczniesz od środka.
-
Zdobądź kontrakty. Zaakceptuj jak najwięcej profesjonalnych umów. Nie ma znaczenia, czy jest to tylko sesja zdjęciowa do broszury uczelni lub katalogu lokalnego supermarketu. Żaden kontrakt nie będzie zbyt mały, aby dać szansę na odkrycie przez headhuntera z dużej agencji.- Aby osiągnąć widoczność, której poszukują tak prestiżowe marki, jak Calvin Klein, musisz być gotowy poświęcić się całkowicie swojej karierze modelki.
-
Uważaj na oszustwa. Niestety, tak zwani specjaliści, którzy chcą zarabiać na plecach obiecujących modeli, są legionem. Uważaj na agentów, którzy będą prosić cię o zapłatę, nawet zanim cokolwiek dla ciebie zrobisz, lub którzy powiedzą ci, że nie możesz sam wybrać fotografów. Umowy o niejasnych lub nietypowych warunkach lub obowiązek zapłaty tylko gotówki należy traktować jako sygnały alarmowe.- Zanim zgodzisz się na podpisanie umowy z agencją, przeszukaj Internet i sprawdź, czego możesz się nauczyć z jej historii i reputacji w społeczności.
- Każdy, kto próbuje zmanipulować cię mówiąc, że ma klucze do twojego sukcesu lub że bez niego byłbyś niczym (it), z pewnością nie leży w twoim interesie.
Część 3 Zwróć uwagę na Calvina Kleina
-
Prześlij książkę bezpośrednio do marki. Wyślij kolekcję najlepszych zdjęć do biura Calvina Kleina lub prześlij im cyfrową kopię książki. Nawet jeśli w tej chwili nie zorganizuje się castingu, prezentacja marki nie zaszkodzi. Może to nawet zwiększyć Twoje szanse na wybór w przyszłych projektach.- Jeśli współpracujesz z agentem, sprawdź, czy może skontaktować się z dyrektorami castingu marki.
-
Bądź na bieżąco z różnymi możliwościami. Czatuj z zaufanymi lokalnymi mieszkańcami, czytaj wiadomości branżowe i regularnie obserwuj konta mediów społecznościowych Calvina Kleina, aby dowiedzieć się, kiedy marka szuka nowych modeli. Informując Cię, możesz upewnić się, że jesteś we właściwym czasie i we właściwym miejscu, gdy casting jest otwarty.- Prawdopodobnie Twój agent może być świadomy nadchodzącej kampanii reklamowej, nawet przed zorganizowaniem castingu.
- Castingi Calvina Kleina są bardzo prywatnymi wydarzeniami. Wiedz, że kontakt w firmie nie gwarantuje, że będziesz miał większe szanse niż inni.
-
Przedstaw się na castingu do reklamy Calvina Kleina. Po podpisaniu dużych kontraktów możesz otrzymać zaproszenie do obsady marki swoich marzeń. Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby odpowiedzieć na to pytanie i pokazać, co możesz zrobić. Jeśli lubisz łowców głów, otrzymasz przypomnienie na drugą lub trzecią rundę, a w końcu możesz zostać wybrany do ucieleśnienia marki.- Calvin Klein zorganizował więcej otwartych castingów. Marka stała się tak popularna, że dyrektorzy castingu otrzymują modele tylko na zaproszenie.
- Będąc na tyle znanym, aby marka została zauważona, może wymagać lat pracy.
-
Nie bierz zbytnio odrzucenia do serca. Świat modelowania jest bardzo konkurencyjny. Będziesz musiał zaakceptować decyzje dyrektorów castingów i nauczyć się być otwartym na krytykę. Zamiast być zniechęconym, wykorzystaj krytykę do pracy nad swoim wizerunkiem i zastosuj wnioski wyciągnięte podczas następnej sesji zdjęciowej.- Nie dlatego, że nie jesteś wybrany podczas castingu, nie jesteś dobrym modelem. Oznacza to po prostu, że nie pasujesz do tego, co liderzy marek mieli na myśli dla konkretnej kampanii reklamowej.
- Nikt nie zna sukcesu z dnia na dzień. Jednak szczęście może pozwolić ci stać się gwiazdą z dnia na dzień.