Zawartość
W tym artykule: Ustalanie kamieni milowych dla osiągnięcia długoterminowych celów37 Referencje
Trudno jednoznacznie zdefiniować ideę „bycia najlepszym”. To, co czyni osobę „najlepszą”, jest dość subiektywne, zwłaszcza, że zrozumienie tego pojęcia jest zupełnie odmienne dla poszczególnych osób. Istnieją jednak konkretne rozwiązania dla tych, którzy chcą zrealizować swoje marzenia i osiągnąć swoje cele. Co więcej, jak to trafnie ujął chiński filozof Lao Tsu: „Podróż tysiąca lig zawsze zaczyna się od pierwszego kroku. "
etapy
Część 1 Ustalenie kursu na sukces
-
Określ, jak chcesz stać się najlepszym. „Być najlepszym” jest trudnym do zdefiniowania pojęciem, dlatego ważne jest, aby nadać mu pewną spójność, dając sobie cel do osiągnięcia. Pomyśl o swoich mocnych stronach i obszarach, w których możesz się poprawić, a następnie sprawdź, co może wnieść trochę substancji do twojej osobowości. Badania pokazują, że jesteś bardziej skłonny do osiągnięcia celu, jeśli naprawdę tego chcesz i jeśli jesteś gotów na to wystarczająco ciężko pracować.- Na przykład możesz zdecydować się zostać odnoszącym sukcesy pisarzem, wiodącym arcydziełem literackim lub dziennikarzem badawczym, który odkrywa najciemniejsze aspekty ludzkiej psychologii. Możesz także zdecydować się na oddanie się obywatelowi i zainwestować w politykę lub zostać aktywistą.
- Zacznij od ustalenia na papierze celów, o których marzysz. Wystarczy opisać zarys, nie wchodząc zbytnio w szczegóły dotyczące środków, które należy wprowadzić, aby je osiągnąć: dostaniesz się tam wkrótce. Co więcej, Henry David Thoreau, słynny filozof i pisarz, gdyby pewnego dnia nie powiedział: „Jeśli zbudowaliście zamki w chmurach, wasze dzieło nie poszło na marne, tam właśnie powinny być. Teraz dajcie im trochę podstaw. "
- W przemówieniu otwierającym na Uniwersytecie Stanforda Steve Jobs, znany wynalazca i przedsiębiorca, powiedział, że zadaje sobie to samo pytanie każdego ranka: „Gdyby dzisiaj był ostatni dzień mojego życia, czy naprawdę chciałbym robić to, co ja? czy jesteśmy gotowi zrobić dzisiaj? Jeśli odpowiedź była przecząca, robił coś innego! Możesz zadać sobie to samo pytanie każdego ranka.
-
Pomyśl o problemie, jaki powinien być. Teraz, gdy masz już listę pięknych rzeczy, które chcesz osiągnąć, musisz pomyśleć o problemie, aby nie zostać przytłoczonym. Łatwo jest się poddać i nie czuć, że jest w stanie osiągnąć swoje cele, zwłaszcza gdy jesteś na początku procesu. Pomyśl o swoich celach, aby umieścić je przed sobą, aby je osiągnąć, bez zrzucania ich na drugi plan. Ponadto istnieje duża szansa, że osiągniesz swoje cele, jeśli są pozytywne!- Ocalały z nazistowskiego obozu koncentracyjnego Wiktor Frankl wyjaśnił, że przeżył dzięki swojej wolności „do dostosowywania swojego nastawienia do okoliczności i dokonywania własnych wyborów”. Pan Frankl, odmawiając oddania nazistom swojej wolnej woli, był w stanie przekształcić złożoną sytuację w sytuację, w której miał kontrolę nad własnymi wyborami. Według autora tej refleksji ta postawa pozwoliła mu przetrwać.
- Tuż po ukończeniu 21 lat u Stephena Hawkinga, wybitnego teoretyka fizyki i kosmologa, zdiagnozowano stwardnienie zanikowe boczne. Jest to postępująca degeneracja neuronów ruchowych kory mózgowej, która pozostawiła mu zaledwie dwa lata życia. Zamiast przytłoczenia swoją sytuacją Hawking wyjaśnia, że zainspirowały go dwa elementy, aby pracować jeszcze ciężej: świadomość, że inni ludzie prawdopodobnie musieli przejść przez wydarzenia jeszcze trudniejsze niż jego choroba i krótki czas, w którym prawdopodobnie pozostanie, aby osiągnąć swoje cele.
-
Narysuj konkretny cel. Po wskazaniu celów w pozytywnym świetle, upewnij się, że jesteś w stanie je konkretnie osiągnąć. Najlepszym sposobem na to jest uczynienie ich tak dokładnymi, jak to możliwe. Wyznaczając cele tak jasno, jak to możliwe, nie tylko uzyskasz pożądany rezultat, ale także formę satysfakcji i szczęścia!- Wyobraź sobie na przykład, że na liście docelowej napisałeś „zostań Batmanem”. Zamiast myśleć, że jest to fikcyjna postać i nie można jej wcielić, zadaj sobie pytanie, co zamierzasz z tym zrobić. wygląda jak Batman, Zapoznaj się ze szczegółami i wartościami Batmana, którymi chcesz się podzielić, aby lepiej dostosować swoje cele.
- Oto kilka sugestii: możesz założyć kostium Batmana i pracować z hospitalizowanymi dziećmi w dziale usług. Dlaczego nie pomóc biednym, dając pieniądze lub czas stowarzyszeniu walczącemu z ubóstwem? Możesz także objąć zawód policjanta, co pozwoli ci nie tylko nosić prawdziwy mundur, ale także walczyć z przestępczością!
-
Ćwicz pozytywne myślenie. Istnieją techniki pozytywnego myślenia, które mogą pomóc Ci osiągnąć cel, jakim jest bycie najlepszym. Zostało naukowo udowodnione, że pozytywne myślenie rzeczywiście pomaga poprawić zdolności sportowe i intelektualne. Wielu sportowców (takich jak Muhammad Ali i Tiger Woods) skorzystało z tej techniki, aby pomóc im wygrać mecze, wyścigi i mistrzostwa. Pamiętaj, że istnieją dwie proste techniki: wizualizacja wyników i wizualizacja procesu, które można łączyć, aby uzyskać przekonujące wyniki.- Wizualizacja wyników polega na wyobrażeniu sobie, jak osiągasz ustalony cel. Ta technika wymaga wizualizacji tak szczegółowej, jak to możliwe, i że wykorzystujesz wszystkie zmysły. Konkretnie, musisz wyobrazić sobie osobę, która będzie przy Tobie w dniu „J”, otaczające cię zapachy, a także odgłosy, ubrania, które będziesz nosić, miejsce itp. Możesz także narysować ten moment lub stworzyć „tablicę wizualizacji”, aby konkretnie wyrazić tę mentalną wizję.
- Proces pozytywnego myślenia oznacza, że wyobrażasz sobie wszystkie kroki, które musisz wykonać, aby osiągnąć swój cel. Wyobraź sobie każde działanie, które musisz podjąć, aby osiągnąć cel stania się najlepszym. Zawsze w perspektywie zostania „Batmanem” (przynajmniej w oczach hospitalizowanych dzieci), możesz wyobrazić sobie wszystko, czego potrzebujesz do wykonania każdego kroku: znajdź przebranie, skontaktuj się ze szpitalami w Twojej okolicy, naucz się mówić jak Batman itp. ,
-
Ćwicz pozytywne działanie. Jeśli pozytywne myślenie lub wizualizacja działa dobrze, musisz powiązać je z pozytywnym działaniem. Musisz aktywnie pracować, aby osiągnąć wyznaczone sobie cele: nie tylko fantazjuj o sukcesie samym w sobie. W tym kluczowym momencie interweniuje pozytywne myślenie. Rzeczywiście, gdy zobaczysz każdy krok, który doprowadzi cię do osiągnięcia celu, łatwiej dojdziesz do rzeczywistości.- Jeśli planujesz zostać pisarzem, musisz na przykład ćwiczyć pisanie każdego dnia, nawet jeśli jest to tylko akapit. Możesz także dołączyć do klubu pisania, brać lekcje pisania, brać udział w konkursach lub publikować swoje teksty, aby każdy mógł zobaczyć, co potrafisz. Poproś znajomych, aby wyrazili swoje wrażenia.Tak więc, jak przypomina nam słynny Stephen King, musimy pozostać pozytywni, nawet jeśli może się to wydawać trudne: „Zatrzymanie pracy, ponieważ jest trudne emocjonalnie lub na poziomie wyobraźni, jest bardzo złym pomysłem. "
- Jeśli planujesz zostać filantropem, zacznij od małych akcji. Jeśli nie masz dużo pieniędzy, spędzaj więcej czasu z bankiem żywności lub organizacją charytatywną. Dlaczego nie zapewnić lekcji języka lub wsparcia dzieciom znajdującym się w trudnej sytuacji? Nie musisz być tym, który eliminuje głód na świecie! Zrób coś, inspirując się innymi ludźmi (mówimy o efekcie domina).
-
Zainteresuj się sukcesem innych ludzi. Dowiedz się, co zrobili inni, zwłaszcza ludzie, którzy osiągnęli te same cele, które sobie wyznaczyłeś, ale podążają własną ścieżką. Zrozumiesz, że te historie mają pewne podobieństwa.- Weźmy przykład sportowca Jesse Owensa, który cztery razy zdobył złoty medal na letnich igrzyskach olimpijskich w 1936 r. Ten mężczyzna wychował się w rodzinie 10 dzieci! Nie powstrzymało go to przed pasją do biegania i treningu przed pójściem do szkoły, a następnie ciężką pracą w drodze do domu. Pan Owens musiał znosić panujący rasizm w czasach, gdy brał udział w wydarzeniach sportowych, zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w Niemczech. Mimo to udało mu się rzucić na ziemię propagandę opartą na wyższości rasy ariańskiej, czyli podczas pełnych igrzysk olimpijskich w 1936 r.
- Valentina Terechkova była pierwszą kobietą wysłaną w kosmos. Wiedz, że ta pracownica fabryki była pasjonatką spadochroniarstwa. To właśnie zainteresowanie spadochroniarstwem pozwoliło mu zostać wybranym spośród 400 kandydatów. Pani Terechkowa wykazała się wytrwałością w uczestnictwie w programie treningowym dla najmniej intensywnych, którym została poddana, wytrwałość, która przyniosła mu doktorat z nauk technicznych jakiś czas po powrocie na Ziemię.
Część 2 Osiąganie celów długoterminowych
-
Nigdy się nie poddawaj. Jeśli chcesz stać się najlepszym, aby wywrzeć wrażenie na otaczających Cię ludziach, możesz pochować swój projekt, zanim jeszcze zaczniesz. Jest tak, ponieważ ludzie, którzy osiągają taki cel, nie są postrzegani jako najlepsi na początku. Jeśli weźmiemy przykład Stephena Kinga, wiedz, że jego powieść „Carrie” została uznana za niewymienną. Historia chce, aby milion egzemplarzy znalazło chętnych w pierwszym roku publikacji. Jednak, jak wyjaśnił później autor, nie mógł powstrzymać się od pisania, sztuki, którą wybrał z pasji: „Zrobiłem to z czystej przyjemności, więc jeśli robisz coś z czystej przyjemności, możesz trwać bez końca. "- Jeśli chodzi o znanych autorów, lista prac odrzuconych na pierwszym etapie jest stosunkowo kompletna. Możemy zatem zacytować pierwsze powieści Jane Austen, odrzucone przez wielu wydawców, ale do tej pory jest jedną z największych pisarek anglojęzycznych, co najmniej od 200 lat. We wszechświecie science fiction zacytujmy Francka Herberta, autora jednego z największych sukcesów literackich gatunku wszechczasów, jakim jest „Diuna”. Odrzucona przez redaktorów 23 razy, historia została zaakceptowana przez profesjonalistę, który nie był pewien, czy dokonał właściwego wyboru!
- Historia nauki ma także wiele wspaniałych nazwisk, których współcześni myśleli, że się mylili lub że byli zaniepokojeni psychicznie. Następnie postęp naukowy udowodnił prawdziwość ich odkryć. Tymczasem możemy zacytować Galileusza, który w 1610 r. Podał Kopernikowi publicznie powód dotyczący rewolucji Ziemi wokół Słońca. Bolało go, ponieważ pomimo prawdziwości tego faktu naukowego Kościół katolicki potępił człowieka za herezję, która została oficjalnie wybaczona w 1992 r. Tylko przez Watykan!
-
Ucz się na swoich błędach Może się to wydawać trywialne, ale nie będziesz w stanie stać się najlepszym, odmawiając uczenia się na własnych błędach. Ludzie, którzy powtarzają te same błędy w nieskończoność, raczej nie poprawią się. Scott Berkun, autor bestsellerów i wynalazca, wyjaśnia, że często popełnia się cztery rodzaje błędów, których można uniknąć.- Błędy bestii : mówimy o głupiej pomyłce, gdy nie zamawia się odpowiedniej kawy, zapomina się kluczy w domu lub uderza się głową o chodzenie. Ponieważ jesteśmy ludźmi, możemy być pewni, że od czasu do czasu popełniamy głupie błędy i że nie ma wiele do zrobienia, aby ich uniknąć.
- Proste błędy Istnieją błędy, których można było uniknąć, ale wynikają one z powiązania złych decyzji. Możemy mówić o prostym błędzie, gdy jesteś zmuszony zapłacić późne kary za wypożyczony film, z powodu braku środków, aby zdążyć na czas do najemcy, a samochód utknął w garażu z powodu corocznej konserwacji. Tych prostych błędów można uniknąć, pod warunkiem jednak wykrycia elementu, który pozwalał na taki obrót.
- Świadome błędy Te błędy wymagają trochę więcej wysiłku z twojej strony, aby uniknąć tego, co się dzieje, nawet jeśli dokładnie wiesz, jak im zapobiec. Może to być spożywanie bekonu przy każdym posiłku, spóźnianie się na spotkanie filmowe ze znajomymi i chęć ukończenia pisania powieści bez wysiłku znalezienia na nią czasu. Błędy te wymagają pewnej ilości pytań, sumienia, aby ich nie powtarzać, zwłaszcza, że mają tendencję do przekształcania się w złe nawyki.
- Złożone błędy Są dalekie od nieistotnych i trudno jest je powtórzyć. Może to być związek romantyczny lub firma, która ukrywa lub działania, które mają szczególnie negatywne i przynajmniej nieoczekiwane konsekwencje.
- Zadaj sobie pytanie o popełnione błędy. Chociaż szczegółowa analiza błędów może być trudna, konieczna jest ich analiza, aby wyciągnąć z nich wnioski. Znajdź brakujące elementy i musisz je zmienić, zaczynając od pytania: „O czym myślałem w takiej sytuacji? Lub „Jakie były wówczas moje cele? "
- J.K. Rowling ponadto bardzo otwarcie mówi o swoich przeszłych niepowodzeniach, a mianowicie o byciu bardzo młodą matką, samotnie po studiach, bez dochodu, a na dodatek wiele odmów od wydawców. Uważa jednak ten zestaw elementów za źródło motywacji, która skłania ją do pisania. Lechec stawał się „sposobem na pozbycie się zbędnych”, sposobem na uświadomienie sobie, że uświadomienie sobie jej największych obaw nie powstrzyma jej przed odniesieniem sukcesu.
- Ludzie, którzy proszą o radę i wsparcie od otaczających ich osób, którzy proszą o pomoc, którzy powtarzają te same błędy bez wrażenia zmiany, którzy wymagają uczciwej krytyki swojej pracy, znacznie częściej odnoszą sukcesy na dłuższą metę. Muszą tylko patrzeć na ludzi, którzy ich kochają i są gotowi ich zachęcić, którzy udzielą skutecznej, a nie lakonicznej i brutalnej porady.
-
Nie poddawaj się. Wytrwałość i wytrwałość są znakami, że jesteś najlepszy. Wyobraź sobie, że Jesse Owens porzucił swoją pasję z powodu rasizmu: czy mógł zdobyć cztery złote medale i pobić wiele rekordów?- Wytrwałość idzie w parze z lekcjami, które wyciągasz z własnych błędów. Jeśli twoje wysiłki na początku się nie powiodą, nie przestawaj, pamiętając o lekcjach wyciągniętych ze swoich błędów. Będziesz mógł poprawić punkty, które muszą być. Jeśli na przykład masz cele literackie bez agenta, który zająłby się umieszczeniem twoich pism, oto kilka pomysłów do przemyślenia: być może twój manuskrypt musi zostać przepisany? (poproś znajomego lub bliskiego przyjaciela o korektę), być może nadal publikacja będzie rozwiązaniem, a może powinieneś nadal zwracać się do profesjonalistów, podobnie jak JK Rowling i jego Harry Potter odrzucili kilkanaście razy ? Poza tym doradzono dziewczynie, aby nie opuszczała pracy!
- Kolejna interesująca historia Walta Disneya. Gazeta, która go zatrudniła, została po prostu zwolniona, pod pretekstem, że nie ma wyobraźni i jeszcze mniej dobrych pomysłów. Następnie został zmuszony do rozwiązania swojej pierwszej firmy filmowej, ponieważ nie mógł zapłacić rachunków, które był winien. Dodaj do tego zjadliwą odpowiedź studia MGM, któremu próbował sprzedać pierwsze przygody Myszki Miki: kreskówka z wyróżnioną myszą nigdy nie zadziała!
- Prezenterka gwiazd, Oprah Winfrey, która nie tylko żyła w dzieciństwie skażonym surowością i znęcaniem się, została poinformowana, że nie została stworzona dla telewizji, podczas gdy została zwolniona ze stanowiska reportera. Podobnie jak panna Rowling i pan Disney, gwiazda małego ekranu nie zawiodła się i wspięła się w szeregi, stając się jedną z najbardziej znanych i wpływowych kobiet na świecie.
-
Trzymaj się z dala od swojej strefy komfortu. Aby kontynuować tę podróż, aby być najlepszym (lub najlepszym), musisz na stałe odejść od strefy komfortu. Badania pokazują, że każda osoba powinna być idealnie poza swoją strefą komfortu, w „optymalnej strefie lęku”. Ten ostatni umożliwia zwiększenie jego wydajności. Im więcej wyzwań będziesz miał, tym bardziej optymalna staje się strefa niepokoju.- Zacznij od małego: jeśli jesteś w drodze, wyłącz na przykład GPS lub zamów danie, którego nigdy nie próbowałeś w restauracji. Dlaczego nie podejść do kogoś, kogo nie znasz, aby rozpocząć rozmowę? Jeśli te pomysły nie zawsze działają, pozwalają spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy.
- Zadaj sobie również pytanie, czy pod koniec życia możesz żałować, że nie dokonałeś konkretnego wyboru. Konieczne jest eksperymentowanie i wyobrażanie sobie siebie w przyszłości poprzez przemyślenie konkretnego wyboru dokonanego w teraźniejszości. Jest to ważne, zwłaszcza że obawiamy się ryzyka krótkoterminowego. W każdym razie istnieje duża szansa, że żałujemy (raz starszy), że nie podejmowaliśmy większego ryzyka w przeszłości.
- Wierzcie lub nie, ale podejmując kontrolowane i świadome ryzyko, staniecie w obliczu najbardziej nieoczekiwanych wyzwań z niepokojącą naturalnością.
-
Wystaw się. Podkreślając siebie i swoją wiedzę, dasz ludziom możliwość zobaczenia i uznania tej wiedzy. Szczególnie niepokojące może być ujawnienie trzeciej rękopisu swojej powieści osobie trzeciej, udostępnienie jej zdjęć w Internecie w oczach świata, jednak robiąc to, świadomie narażasz się na opinie i krytykę. Jeśli chodzi o te ostatnie punkty, pamiętaj, że jest to jedyny sposób, który pozwoli Ci poprawić i osiągnąć swój cel: zostać najlepszym.- Jeśli jesteś artystą, utwórz stronę internetową, aby wyświetlić próbki swoich prac. Skontaktuj się z galeriami, łańcuchami kawy i zaoferuj im wystawienie swojej pracy.
- Uruchom swoją sieć! Kiedy nadarzy się okazja, weź udział w profesjonalnych wydarzeniach związanych z dziedziną decentralizacji. Jeśli chcesz zostać uznanym artystą, weź udział w wernisażach i warsztatach. Aby zostać wielkim uczonym, uczęszczaj na najlepsze konferencje. Musisz być świadomy tego, co robią inni, ale bądź gotowy rozmawiać o swojej pracy.
-
Nigdy nie przestawaj się uczyć. Nawet jeśli odniesiesz sukces, nigdy nie powinieneś przestać się uczyć (nie chodzi tylko o uczenie się na błędach!). Kontynuuj obserwowanie działań ludzi, aby osiągnąć swoje cele i inspirować się do własnych celów.- Staraj się poprawiać każdego mijającego dnia. Dlaczego nie zainwestować w ważną dla Ciebie sprawę lub wykorzystać swoje talenty jako pisarza, aby skontaktować się z przyjacielem? Okazując życzliwość i współczucie, poczujesz się ze sobą w spokoju, a wtedy będziesz mieć wystarczającą pewność siebie, aby osiągnąć swoje cele.
- Bądź ciekawy. Umiejętność posługiwania się matematyką nie powinna uniemożliwiać dostrzeżenia tego, co dzieje się po stronie literatury lub historii. Jeśli uczysz się tańca, dlaczego nie zrobić małej wyprawy w świat sztuki lub IT? Ucząc się nowych rzeczy, twój mózg będzie stymulowany, unikniesz zatopienia się w nawykach. Ma to zrobić miejsce na kreatywność i kreatywność! Ponadto ta ciekawość pozwoli ci rzucić wyzwanie temu trendowi, który wszyscy naturalnie musimy zwrócić się do informacji zgodnych z naszymi zwykłymi osądami.
- Zwracając się do otaczających Cię osób po porady i informacje, pobudzisz swoją własną wielkość umysłu, nawet jeśli dane te nie dotyczą wybranych przez Ciebie obszarów.
-
Nie zostań sam. Dążenie do bycia najlepszym nie powinno powstrzymywać Cię przed proszeniem o pomoc i porady innych ludzi. Na Ziemi nie ma ani jednej osoby, która zrobiłaby coś bez pomocy kogoś innego, czy to w szkole, czy z życzliwości lub bez dostępu do pomocy społecznej.- Gdy osiągniesz swój cel, pamiętaj, aby oddać każdemu, kto ci w ten sposób pomaga. Może to być osoba, która zgodziła się napisać twój pierwszy rękopis, osoba, która przekonała cię do podążania określoną ścieżką, osoba, która nauczyła cię kodować itp.