!["Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych" | audiobook](https://i.ytimg.com/vi/OBsXjKBJouU/hqdefault.jpg)
Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 44 osoby, niektóre anonimowe, uczestniczyły w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.W tym artykule jest cytowanych 19 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Dobrze zdefiniowany harmonogram dawkowania ułatwia przyjmowanie leków i zmniejsza ryzyko przedawkowania lub zapomnienia. Znajdź przypomnienie dla swoich potrzeb i staraj się go trzymać. Przyzwyczaj się do tego nowego systemu, a zobaczysz, że nie zapomnisz zażyć swoich leków.
etapy
Część 1 z 3:
Poznaj narkotyki
- 3 Zarejestruj się, aby otrzymać usługę przypomnienia. Zarejestruj się, aby uzyskać oddzwonienie, połączenie lub usługę e-mail. Istnieje wiele witryn, w których możesz wpisać swój numer telefonu lub adres obok informacji o leczeniu. Strony te wykorzystują twoje informacje, aby wysłać cię, zadzwonić lub wysłać jeden i przypomnieć, że musisz wziąć leki. Niektóre są płatne w zależności od rodzaju usługi, ale możesz skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na ten temat. Wreszcie, niektóre szpitale oferują swoim pacjentom bezpłatne przypomnienia. reklama
rada
- Jeśli wybierasz się w podróż, nie zapomnij o przepisanej recepcie. Inni mogą ci pomóc w nagłych wypadkach.
- Pamiętaj, że jeśli piszesz w kalendarzu lub kalendarzu elektronicznym, inne osoby będą mogły zobaczyć Twoje notatki. Jeśli ten pomysł Ci przeszkadza, masz okazję wymyślić kody, aby zapamiętać, co robić.
- Przyzwyczajenia łatwo zapomnieć o przypomnieniach wizualnych. Pamiętaj, aby co miesiąc zmieniać kolor kalendarza lub przypomnień.
ostrzeżenia
- W przypadku pominięcia dawki należy uważnie przeczytać wskazówki dotyczące stosowania leku. Albo będziesz musiał przyjąć dawkę później, albo poczekać na następną dawkę. W razie wątpliwości poproś farmaceutę o wyjaśnienie, jak stosować produkt.
- Niektóre leki mają „czarne etykiety ostrzegawcze”. Nieprzestrzeganie wskazań lub dawkowania może spowodować poważne wypadki. Przechowuj te i podobne leki w bezpiecznym miejscu i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że zażyłeś więcej niż przepisano.
- Przechowuj lek w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt domowych.
- Leki uważane za substancje kontrolowane należy przechowywać w zamkniętym pudełku.