Zawartość
Współautorem tego artykułu jest Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin jest licencjonowanym profesjonalnym doradcą w Wisconsin. W 2011 roku uzyskała tytuł magistra w zakresie konsultacji klinicznych dotyczących zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Marquette.W tym artykule znajduje się 14 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Rozpoznanie nieuleczalnej choroby nigdy nie jest łatwe. Może być trudno umrzeć w pokoju i z godnością. Chociaż może to być bardzo trudne, nadal możesz podejmować decyzje, które pomogą Ci poczuć się godnym w tej ciężkiej próbie. Ważne jest, aby zarządzać emocjami i otaczać się ludźmi, którzy cię wspierają. Istnieje kilka kroków, aby proces ten był bardziej znośny.
etapy
Część 1 z 3:
Rozważ opcje fizyczne
- 3 Pożegnaj się. Możesz poczuć odrobinę pocieszenia, żegnając się z bliskimi. To osobisty wybór, o którym na pewno pomyślisz. Nie zapominaj, że nie ma jednego dobrego sposobu radzenia sobie ze śmiercią. Możesz umrzeć z godnością, przestrzegając zasad, które wydają ci się odpowiednie.
- Podczas rozmowy możesz się pożegnać. Jeśli uważasz, że będziesz zbyt zdenerwowany, możesz przemyśleć rzeczy, które chcesz powiedzieć. Pamiętaj, że płacz lub odczuwanie emocji jest normalne.
- Niektórzy ludzie opisują list dobrej woli swoim bliskim, aby się pożegnać. Mogą przeczytać to przed twoją śmiercią lub po niej.
rada
- Śmierć jest bardzo osobistym doświadczeniem. Nie zapominaj, że nie ma jednego sposobu na poradzenie sobie z sytuacją.
- Skonsultuj się z lekarzem, aby leczyć plan leczenia odpowiedni do twojej sytuacji.