Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Zjedz grejpfruta w jego skórze
- Metoda 2 Zjedz grejpfruta pokrojonego na kawałki
- Metoda 3 Przepisy z grejpfrutem
Grejpfrut to pyszny owoc cytrusowy. Czasami jest nieco kwaśny, ale odrobina cukru go zmiękczy. Jest również bardzo dobry dla zdrowia, spożywany podczas śniadania lub degustacji. Można go jeść na wiele sposobów: obrane lub pokrojone na pół, na cztery lub osiem.
etapy
Metoda 1 Zjedz grejpfruta w jego skórze
- Jeśli nigdy nie jadłeś grejpfruta, bądź ostrożny, niektóre osoby są uczulone.
-
Wybierz pięknego grejpfruta w sklepie. To musi być trudne, ale nie za dużo. Po zerwaniu grejpfruty nie dojrzewają zbyt wiele, więc wybieraj dobrze. -
Umyj grejpfruta. -
Pokrój grejpfruta. -
Posyp cukrem lub solą, jeśli chcesz. -
Do łyżki grejpfruta wsuń łyżkę (w pokrywkę z zębami na końcu) i usuń duży kawałek. Ugryź, unikając trudnych do rozgryzienia i zgorzknienia, które oddzielają różne ćwiartki owocu. -
Powtórz operację. -
Musisz teraz skończyć grejpfrut. W przeciwnym razie musiałeś przeoczyć jeden z poprzednich kroków. -
Wyrzuć skórkę do pojemnika przeznaczonego na odpady zielone, takiego jak kompost. -
Wypróbuj inną metodę. Jeśli Ci to nie odpowiada lub nie doceniasz ilości odpadów tego produktu, wypróbuj następującą metodę lub spróbuj pokroić grejpfruta.
Metoda 2 Zjedz grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
Za pomocą małego noża pokrój owoce na pół. -
Pokrój każdą połówkę na mniejsze kawałki. Przetnij pół na pół, a następnie ponownie na dwa, aż otrzymasz małe kawałki. -
Przeciąć wzdłuż skóry, aby ją usunąć. -
Przetnij końcówkę na pół i usuń nasiona na środku. -
Dobry apetyt!
Metoda 3 Przepisy z grejpfrutem
-
Zjedz to w sałatce. Grejpfrut jest idealny do sałatek. Pokrój go na kawałki zgodnie z powyższą metodą i dodaj do rukoli lub innej wybranej sałatki, sera feta, orzechów i odrobiny winegret, aby uzyskać zrównoważone i pyszne danie. -
Grilluj to. Możesz łatwo grillować grejpfruta, aby karmelizować jego cukier i wydobyć smak. Pokrój go na pół i grilluj przez 5 minut przed ogniem lub pokrój i grilluj przez 2 minuty (lub do grillowania). Idealny z odrobiną miodu. -
Zrób sos. Jeśli lubisz sos mango lub pomarańczowy, spróbuj sosu grejpfrutowego. Pokrój owoce w kostkę i wymieszaj z limonką, karmelizowaną cebulą, papryką jalapeno i pokrojonym w kostkę awokado. Możesz umieścić ten sos na grzance, do łososia, w sałatce lub do dowolnego innego zastosowania. -
Zrób sok. Sok grejpfrutowy można wytwarzać i stosować na różne sposoby. Dodaj limonkę, aby uzyskać margaritę z grejpfruta. Pij tak, jak jest lub popijając wodą, abyś mógł się zabawić latem. Polej kurczaka i podgrzej na patelni, aby uzyskać tarta kurczaka.
- Jeśli jest dla Ciebie zbyt kwaśny, spróbuj posypać cukrem.
- Jeśli masz dość jedzenia normalnego grejpfruta, spróbuj go zamrozić. Otrzymujesz pyszny mrożony deser bez konieczności dodawania cukru lub syropu.
- Po zjedzeniu całej miąższu możesz wycisnąć resztę owoców, aby uzyskać sok i wypić go lub włożyć do koktajlu.
- Nie zapomnij uważać, aby się nie skaleczyć.
- Syrop klonowy również dobrze się z nim komponuje.
- Dodaj wiśnię na środku połowy i liść mięty z boku, aby przedstawić.
- Spróbuj zagotować grejpfruta z odrobiną brązowego cukru lub niebieskiego sera.
- Grejpfrut może gwałtownie reagować na niektóre leki. Jeśli bierzesz leczenie, porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą przed jedzeniem na grejpfrucie.
- Nie próbuj jeść twardszych części owoców, które oddzielają dzielnice. Nie są niebezpieczne, ale nie mają dobrego smaku i są trudne do żucia.