Zawartość
- etapy
- Część 1 Włóż prawidłowo membranę
- Część 2 Pielęgnacja przepony i jej usunięcie
- Część 3 Wybór odpowiedniej membrany
Przepona jest popularną formą antykoncepcji dla kobiet, która chroni przed niechcianymi ciążami. Jest miękki i ma kształt kopuły z miękką krawędzią wykonaną z lateksu lub silikonu. Jego główną funkcją jest zapobieganie kontaktowi plemników z jajkiem. Jednak sama membrana nie jest wystarczająca do zapewnienia odpowiedniej ochrony i powinna być stosowana w połączeniu ze środkiem plemnikobójczym w postaci kremu lub żelu. Przy prawidłowym stosowaniu tego rodzaju antykoncepcja ma wskaźnik skuteczności 95%.
etapy
Część 1 Włóż prawidłowo membranę
- Umyj ręce. Zawsze musisz dotykać przepony i manipulować nią własnymi rękami. Twoje dłonie są pokryte bakteriami, a ich umycie przed założeniem przepony pomoże utrzymać pochwę w czystości.
- Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Nie zapomnij ich wysuszyć przed dotknięciem przepony.
- W razie potrzeby można również przepłukać przeponę.
- Jeśli musisz iść do łazienki, zrób to przed umyciem rąk.
-
Przed użyciem sprawdź przeponę. Zawsze należy sprawdzać przeponę, aby upewnić się, że nie jest ona przebita ani rozdarta.- Trzymaj go przed źródłem światła, aby uzyskać lepszą widoczność podczas inspekcji.
- Delikatnie rozciągnij krawędź membrany ze wszystkich stron, aby upewnić się, że na urządzeniu nie ma otworów ani łez.
- Możesz także kontrolować łzy lub dziury, wlewając wodę do membrany. Nie może być żadnych wycieków. Jeśli tak, wyrzuć membranę i zastosuj inną metodę antykoncepcji.
-
Nałożyć krem plemnikobójczy na przeponę. Nigdy nie zapomnij nałożyć na membranę środka plemnikobójczego (żelu i kremu) przed włożeniem go, w przeciwnym razie będzie mniej skuteczny.- Dodaj przynajmniej jedną łyżkę kremu plemnikobójczego do wnętrza membrany. Rozsuń palcem na krawędzi i wewnątrz kopuły.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami użycia na opakowaniu środka plemnikobójczego, ponieważ wskazówki dotyczące stosowania różnią się nieznacznie w zależności od produktu.
-
Szukaj wygodnej pozycji. Aby włożyć przeponę, możesz stać z jedną stopą opartą na krześle, położyć się ze zgiętymi kolanami i rozstawionymi stopami lub zgiąć uda. Wypróbuj każdą z tych pozycji, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada.- Po znalezieniu wygodnej pozycji spróbuj zlokalizować szyjkę macicy (otwór prowadzący do macicy).
- Szyjka macicy znajduje się na końcu kanału pochwy i tam należy włożyć przeponę.
-
Włóż przeponę na 6 godzin przed raportem. Naciśnij przeponę między palcami i kciukiem i przytrzymaj tak, aby wnętrze kopuły (zawierającej środek plemnikobójczy) było skierowane w stronę pochwy.- Oddziel usta sromu, a następnie wepchnij przeponę do pochwy, aż dotrze do szyjki macicy.
- Upewnij się, że dolna krawędź zagina się pod kością łonową, a przepona ściśle przylega do szyjki macicy.
- Jeśli wydaje się źle naprawiony, to prawdopodobnie dlatego, że przepona nie ma właściwego rozmiaru. Poproś lekarza o zalecenie odpowiedniej przepony.
-
Po założeniu przepony umyj ręce. Musisz umyć ręce, aby usunąć płyny ustrojowe i środki plemnikobójcze i zawsze przed i po założeniu lub usunięciu przepony. -
W razie potrzeby dodaj więcej środka plemnikobójczego. Jeśli planujesz mieć nowy raport w ciągu kilku godzin po poprzednim, dodaj więcej kremu plemnikobójczego bez usuwania przepony.- Musisz również dodać więcej środka plemnikobójczego, jeśli włożysz przeponę na kilka godzin przed raportem.
- Większość środków plemnikobójczych sprzedawanych jest w tubie z końcówką aplikatora. Po prostu włóż aplikator tak daleko, jak to możliwe, nie przeszkadzając, aby dotrzeć do szyjki macicy. Następnie naciśnij tubkę, aby włożyć ekwiwalent łyżki kremu do pochwy przed raportem.
Część 2 Pielęgnacja przepony i jej usunięcie
-
Umyj ręce. Zawsze należy myć ręce przed i po założeniu lub usunięciu przepony.- Konieczna jest dobra higiena, aby przepona trwała dłużej i aby zapobiec infekcjom pochwy.
-
Poczekaj co najmniej 6 godzin po zgłoszeniu. Nie należy usuwać przepony natychmiast po zgłoszeniu, aby zmniejszyć ryzyko niechcianej ciąży.- Nie wolno przechowywać membrany dłużej niż 24 godziny. Jest to niehigieniczne i może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zespół wstrząsu toksycznego.
-
Znajdź i usuń membranę. Włóż palec do pochwy i zlokalizuj górną krawędź przepony. Mocno chwyć krawędź membrany i pociągnij, aby przerwać efekt ssania.- Pociągnij przeponę palcem.
- Uważaj, aby nie zrobić dziury w przeponie gwoździami.
-
Przepłucz membranę ciepłą wodą z łagodnym mydłem. Należy zawsze umyć przeponę po użyciu w celu usunięcia płynów ustrojowych i środków plemnikobójczych.- Nie używaj silnych, pachnących mydeł, aby uniknąć osłabienia gumy.
- Po umyciu pozostaw membranę do wyschnięcia na świeżym powietrzu. Do wycierania nie używaj ręcznika, ponieważ możesz go podrzeć.
- Jeśli chcesz, możesz posypać kukurydzę na wierzch, ale pamiętaj, aby spłukać ją przed ponownym użyciem.
- Unikaj produktów takich jak puder dla niemowląt, puder do twarzy, wazelina lub kremy do rąk, które mogą uszkodzić gumę przepony.
-
Przechowuj przeponę w chłodnym, suchym miejscu. Jeśli dbasz o to, Twoja membrana może trwać do 2 lat. Przechowuj w dostarczonym pojemniku i nie wystawiaj go na działanie gorących lub wilgotnych środowisk.- Unikaj także wystawiania go na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ możesz podgrzać gumę i wpłynąć na integralność urządzenia.
-
Wymień membranę co 1 lub 2 lata. Przeponę należy wymieniać co 1 lub 2 lata lub tak często, jak zaleca lekarz. Jeśli pęknie lub pęknie przed tym czasem, skontaktuj się z lekarzem i poproś go o przepisanie nowego.- Jeśli zauważysz jakiekolwiek uszkodzenie membrany, nie używaj jej.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do integralności urządzenia, najlepiej nie używać go.
Część 3 Wybór odpowiedniej membrany
-
Wybierz odpowiednią membranę. Zastosowanie właściwego rodzaju membrany jest szczególnie ważne. Obecnie są 3.- Membrana sprężyny łukowej (iskra sprężyna): Jest to najczęstszy rodzaj przepony i najłatwiejszy do włożenia. Posiada 2 punkty przegubu, które tworzą łuk ułatwiający jego wstawianie.
- Membrana sprężyny śrubowej (sprężyna śrubowa): ma miękką i giętką krawędź, ale nie zgina się po zgięciu. Mogą z niego korzystać kobiety o niższym napięciu mięśni pochwy.Ten rodzaj przepony jest sprzedawany z narzędziem, które pozwala go wprowadzić.
- Płaska sprężyna membranowa (płaska sprężyna): jest podobny do spiralnej przepony sprężynowej, z tą różnicą, że ma cieńszą krawędź i jest bardziej kruchy. Możesz również włożyć go za pomocą narzędzia i jest to bardziej zalecane dla kobiet z silniejszym napięciem mięśni pochwy.
- Membrany wykonane są z silikonu lub lateksu. Modele silikonowe są rzadsze i należy je zamawiać u producenta.
- Uwaga: jeśli jesteś uczulony na lateks, zamiast tego użyj silikonowej membrany. W przypadku reakcji alergicznej (pokrzywka, swędzenie, zaczerwienienie, pobudzenie, trudności w oddychaniu lub utrata przytomności), natychmiast udaj się do lekarza.
-
Wybierz odpowiedni rozmiar. Membrana musi być dobrze wyregulowana, aby była skuteczna. Jeśli użyjesz urządzenia o niewłaściwym rozmiarze, może ono poślizgnąć się podczas zgłoszenia i spowodować ciążę.- W przypadku membran nieposiadających kopuły można użyć pierścieni regulacyjnych, które można zamówić u producenta.
- Możesz również dokonać pomiaru przez lekarza, który pomoże ci wybrać odpowiednią przeponę. Ten krok jest szczególnie przydatny, jeśli po raz pierwszy używasz tego rodzaju antykoncepcji.
- Jeśli umówisz się na wizytę u lekarza, pamiętaj, że procedura trwa od 10 do 20 minut i może być nieco niewygodna podczas zakładania.
- Gdy lekarz wykona twoje pomiary, może nauczyć cię, jak samodzielnie wkładać przeponę.
- Może być konieczne użycie innego rozmiaru przepony po utracie masy ciała, przybraniu na wadze, porodzie lub poronieniu.
-
Wiedzieć, kiedy użyć przepony. W niektórych przypadkach stosowanie wkładek wewnątrzmacicznych nie jest zalecane i ważne jest, aby poinformować lekarza o wszelkich problemach medycznych w przeszłości (np. Alergiach lub zaburzeniach macicy i miednicy), które mogą wpływać na zdolność do używania przepony.- Jeśli nie kwalifikujesz się do tego rodzaju metody antykoncepcji, wiedz, że istnieją inne możliwe alternatywy. Poproś lekarza, aby poinformował cię o różnych metodach antykoncepcji dostosowanych do twojej sytuacji.
-
Dowiedz się, jakie są zalety i wady przepony. Jeśli chodzi o antykoncepcję, powinieneś wiedzieć, że dostępnych jest wiele metod. Znajomość zalet i wad przepony jest niezbędna, aby pomóc Ci wybrać metodę antykoncepcyjną, która najlepiej Ci odpowiada.- W przeciwieństwie do hormonalnych środków antykoncepcyjnych, membrany nie wytwarzają hormonów, które mogą powodować działania niepożądane lub potencjalne ryzyko.
- Przepona nie przeszkadza w stosunku seksualnym i można ją założyć kilka godzin wcześniej.
- Masz całkowitą kontrolę nad metodą antykoncepcji.
- Podczas procesu wkładania korzystanie z przepony może być niewygodne, ponieważ niektóre kobiety nie czują się komfortowo dotykając się nawzajem.
- Przypadki przeponowe, które wypadają podczas stosunku, mogą powodować niechcianą ciążę.
- Przepony nie chronią przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
- Kobiety stosujące przepony są bardziej narażone na infekcje dróg moczowych. Uwaga: infekcje dróg moczowych można łatwo leczyć za pomocą leków. Jeśli masz infekcję dróg moczowych lub regularnie cierpisz na tę infekcję, jak najszybciej udaj się do lekarza.
- Zapalenie cewki moczowej (zakażenie cewki moczowej) i nawracające zapalenie pęcherza moczowego (zakażenie pęcherza moczowego) może być spowodowane przez nacisk krawędzi brzegu przepony na cewkę moczową.
- Przepona zwiększa ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego, zwłaszcza gdy nie jest właściwie używana. Aby zapobiec ryzyku zespołu wstrząsu toksycznego, przed założeniem lub zdjęciem przepony należy zachować odpowiednie środki higieny i nie przechowywać jej dłużej niż 8 godzin po stosunku.
- Podczas badania lekarskiego poproś lekarza, aby pokazał ci, jak stosować tego rodzaju środki antykoncepcyjne.
- Ważne jest prawidłowe włożenie membrany, ponieważ może się ześlizgnąć i stać się środkiem antykoncepcyjnym.
- Zawsze należy stosować przeponę w połączeniu z żelowym lub kremowym środkiem plemnikobójczym.
- Upewnij się, że przepona nie jest rozdarta lub przebita, albo wlewając do niej wodę, trzymając ją pod światło, albo delikatnie pociągając za jej krawędzie.
- Jeśli planujesz mieć nowy raport kilka chwil po pierwszej lub kilka godzin później, zastosuj więcej środka plemnikobójczego bez usuwania przepony.
- Nie używaj silnych lub zapachowych mydeł do czyszczenia membrany, ponieważ możesz osłabić gumę.
- Znalezienie apteki, która sprzedaje lub zamawia przepony, może być trudne, ponieważ ten rodzaj antykoncepcji staje się coraz rzadszy.
- Nie trzymaj przepony dłużej niż 24 godziny. Nie tylko nie jest higieniczny, ale może również powodować komplikacje, takie jak infekcje.
- Niektóre przepony są wykonane z lateksu i jeśli jesteś uczulony na ten materiał, nie będziesz musiał używać tego rodzaju przepony. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli masz pokrzywkę, swędzenie, zaczerwienienie, niepokój, trudności w oddychaniu lub utratę przytomności.