Jak zahipnotyzować kogoś wzrokiem

Zawartość

• etapy
• Część 1 Wykonywanie ćwiczeń koncentracji oka
• Część 2 Zahipnotyzuj kogoś oczami
• Część 3 Zrozumienie hipnozy

W tym artykule: Wykonuj ćwiczenia polegające na wpatrywaniu się w oczy Zahipnotyzuj kogoś wzrokiem Zrozumienie hipnozy 14 Referencje

Hipnoza przypomina magię, ponieważ w rzeczywistości wiele praktyk i nauk ukrywa się za hipnozą. Jednym z najskuteczniejszych sposobów zahipnotyzowania kogoś jest zrobienie tego na własne oczy, ponieważ oczy są bramą do psychiki. Ale używaj tej praktyki tylko w stosunku do osoby wyrażającej zgodę i zawsze odpowiedzialnie wykorzystuj swoją zdolność do hipnotyzmu.

etapy

Część 1 Wykonywanie ćwiczeń koncentracji oka

1. 
   

   
   Staraj się utrzymywać kontakt wzrokowy przez długi czas bez mrugnięcia okiem. Stań przed lustrem i patrz przed siebie i zobacz, jak długo możesz utrzymywać kontakt wzrokowy bez mrugnięcia okiem.
   • Możesz także robić wyzwania polegające na wpatrywaniu się w oczy z kimś innym, aby sprawdzić swoją zdolność skupienia wzroku.
   • Pełna kontrola ruchów oczu pomoże utrzymać stały i stały kontakt wzrokowy z inną osobą podczas sesji hipnozy.

2. 
   

   
   Ćwicz skupiając oczy na jednym punkcie. Aby to zrobić, rzuć okiem na pobliski obiekt, taki jak długopis lub ołówek, a następnie odległy obiekt w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz.
   • Trzymaj ołówek bardzo blisko twarzy. Skup wzrok na ołówku.
   • Oderwij wzrok od ołówka i skieruj go w inne miejsce, aby skupić się na oddalonym obiekcie, takim jak zdjęcie lub zdjęcie na ścianie lub nadgarstku drzwi.
   • Ponownie przywołaj oczy i ponownie skup się na ołówku. Następnie skieruj je ponownie na odległy obiekt i skoncentruj się. Kontynuuj trening w ten sposób, aż poprawisz elastyczność skupienia wzroku.

3. 
   

   
   
   
   Popraw swoje widzenie peryferyjne. To twoja umiejętność zobaczenia obiektów i ruchów, które są po każdej stronie ciebie, bez konieczności obracania głowy. Oto, co możesz zrobić, aby poprawić tę umiejętność.
   • Usiądź w hałaśliwym miejscu na zewnątrz, na przykład na chodniku. Lub bądź przed telewizorem lub ekranem komputera z bardzo animowaną sceną.
   • Spróbuj obejrzeć tę animowaną scenę z odwróconą głową od lewego profilu. Następnie spójrz na to z odwróconą głową z prawego profilu. Staraj się oglądać tę scenę tak często, jak to możliwe, mając profil z każdej strony.
   • Upewnij się, że ćwiczysz to ćwiczenie po lewej i prawej stronie.

Część 2 Zahipnotyzuj kogoś oczami

1. 
   

   
   Zapytaj najpierw o zgodę tej osoby. Możesz powiedzieć tak: „Czy możesz pozwolić mi cię zahipnotyzować? Upewnij się, że osoba zgadza się przed rozpoczęciem.
   • Najlepiej jest zacząć ćwiczyć hipnozę oka z przyjacielem lub ludźmi, którzy całkowicie Ci ufają, ponieważ chętniej zaakceptują hipnotyzowanie.
   • Aby hipnoza zadziałała, konieczne jest, aby osoba zahipnotyzowana wyraziła zgodę. Jeśli oprze się lub nie chce być zahipnotyzowana, hipnoza nie będzie miała większych szans na funkcjonowanie.

2. 
   

   
   
   
   Poproś osobę, aby usiadła w pozycji wyprostowanej i wygodnej. Nie pozwól jej stać, ponieważ może upaść podczas sesji hipnozy, ponieważ podczas tej sesji poczuje się bardzo zrelaksowana.

3. 
   

   
   Poproś osobę, którą chcesz zahipnotyzować, aby spojrzała w punkt pod prawym okiem. Powiedz mu, żeby nie odwracał wzroku od tego punktu podczas rozmowy z nim.

4. 
   

   
   Spójrz na osobę bez mrugnięcia okiem. Odlicz 5-1 miękkim i uspokajającym głosem. Licząc, powiedz im to.
   • „Twoje rzęsy stają się coraz cięższe. "
   • „Twoje rzęsy stają się bardzo ciężkie, jakby miały duży ładunek. "
   • „Twoje rzęsy stają się tak ciężkie, że wkrótce będą się zamykać. "
   • „Im bardziej usiłujesz mieć otwarte oczy, tym jaśniejsze stają się twoje rzęsy, tym słabsze i luźniejsze, a one mocniej się przyklejają. "
   • Powtórz te zdania kilka razy, odliczając 5-1.

5. 
   

   
   Powiedz tej osobie, że masz zamiar dotknąć jej ramion i co stanie się odrętwiałe. Ważne jest, aby przed dotknięciem zawsze powiedzieć osobie, co się stanie. To przygotowuje umysł osoby do zrozumienia, kto otrzyma zamówienia i co należy zrobić, robiąc dokładnie to, co mu każesz.
   • Powiedz osobie: „Kiedy dotknę twoich ramion, poczujesz się osłabiony, zdrętwiały i zrelaksowany. Jesteś gotowy? "

6. 
   

   
   Dotknij ramion tej osoby i powiedz jej, że czas się zrelaksować. Nie martw się, jeśli osoba upadnie i zacznie siać na krześle. Jest to znak, który dowodzi, że jest całkowicie zrelaksowany i jest teraz pod wpływem hipnozy.

7. 
   

   
   Powiedz osobie, co jest teraz pod wpływem hipnozy. Ważne jest, aby osoba była świadoma zrelaksowanego stanu, w którym znajduje się w wyniku hipnozy.
   • Ważne jest również, aby uspokoić osobę, mówiąc jej, kto jest bezpieczny, a kto jest w dobrych rękach. Musisz ją uspokoić za to, co nadal ufasz i zrealizować swoje rozkazy.

8. 
   

   
   Teraz powiedz osobie, że jego prawa ręka stanie się ciężka i luźna. Powiedz mu, co poczuje jego osłabione i zrelaksowane ramię. Następnie dotknij jego ramienia, aby wywołać oczekiwaną reakcję.
   • Podnieś rękę, aby potwierdzić, że jest zdrętwiały i zrelaksowany. Następnie odłóż rękę z powrotem na miejsce.
   • Jest to potwierdzenie, że osoba zahipnotyzowana jest w stanie zbliżonym do transu i jest gotowa słuchać i realizować zamówienia.

9. 
   

   
   Przygotuj ją do słuchania tylko twojego głosu. Policz ponownie od 5-1. Powiedz jej, że kiedy osiągniesz numer 1, będzie słuchać tylko głosu twojego głosu.
   • Kliknij palcami, jak tylko dojdziesz do cyfry 1, aby skupić się na głosie. Powiedz jej, żeby pozwolił, by twój głos głęboko ją wstrząsnął. Następnie poproś go, aby wysłuchał każdego słowa, które wypowiesz i tylko słowa, które wypowiesz.
   • Poproś tę osobę, aby słuchała tylko tych samych słów, które wypowiadasz, i nie słuchała innych dźwięków wokół nich.

10. 
    

    
    Sprawdź stan hipnotyczny osoby. Teraz, gdy masz kontrolę nad stanem hipnotycznym danej osoby, sprawdź swoje umiejętności, dotykając jej nosa lub uszu. Możesz także nakazać ruch jego rąk lub nóg.
    • Należy pamiętać, że kontrola hipnotyczna musi być stosowana w sposób odpowiedzialny i ostrożny. Osoba, która zaakceptowała zahipnotyzowanie, całkowicie ci zaufała, więc nie nadużywaj jej zaufania, stawiając ją w zawstydzającej lub krzywdzącej sytuacji podczas sesji hipnozy.

Część 3 Zrozumienie hipnozy

1. 
   

   
   Nie myl hipnozy z sennością lub nieświadomością. Hipnoza jest raczej skoncentrowanym stanem umysłu, który sprawia, że ​​jednostka jest wrażliwa i bardziej podatna na sugestie.
   • Ważne jest, aby pamiętać, że osoba pod wpływem hipnozy nie traci kontroli nad sobą ani nie zakochuje się w zaklęcie. Przeciwnie, osoba ta staje się bardziej otwarta na sugestie i instrukcje.
   • Wszyscy spotykamy się raz po raz pod jakąś formą hipnozy lub transu. Pomyśl o wszystkich sytuacjach, w których straciłeś nić pomysłów podczas zajęć i gdy śniłeś w biały dzień. Lub gdy poczujesz się tak pochłonięty filmem, że straciłeś z oczu obecność innych ludzi w pobliżu. Wszystkie te sytuacje są przykładami zbliżonymi do transu.

2. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać korzyści wynikające z hipnozy. Hipnoza to nie tylko część zabawy, ale także sposób na nakłonienie najlepszego przyjaciela do robienia głupich rzeczy, takich jak tańczenie kaczek. W rzeczywistości hipnoza była korzystna, pomagając ludziom przezwyciężyć bezsenność, palenie tytoniu, bulimię i wiele innych zaburzeń.

3. 
   

   
   Wiedz, że hipnoza to umiejętność, która uczy się tak jak wszyscy inni poprzez naukę. Mimo że obecnie nie ma regulacji państwowych, hipnoterapeuci mogą uzyskać certyfikację na podstawie kompleksowego programu kursów w zakresie hipnozy i hipnoterapii. Jest to jednak zawód samoregulujący.
   • Program certyfikacji obejmuje aspekty zawodowe, takie jak etyka i podstawowe pojęcia hipnozy.
   • Zapytaj hipnoterapeuty o więcej informacji na temat korzyści płynących z hipnozy.