Zawartość
W tym artykule: Przebieranie dziecka Stwórz środowisko sprzyjające spaniu 10 referencji
Aby ubrać dziecko na noc, ważne jest, aby wziąć pod uwagę różne punkty. Musisz wybrać odpowiedni rodzaj piżamy, rozważyć wyspę siedliska i ustalić, jak przykryć dziecko przed snem. Po ubieraniu musisz także upewnić się, że środowisko i pościel są dla niego bezpieczne i przyjemne.
etapy
Metoda 1 Ubierz dziecko
-
Wybierz piżamę dostosowaną do pory roku. Często zimą zbyt często pokrywamy dzieci, a latem nie pokrywamy ich wystarczająco. Jesienią i jesienią gwałtowne zmiany temperatury mogą również powodować, że będziemy przykrywać dziecko lub nie ubierać się wystarczająco.- Nie obejmuje zbyt twoje dziecko w zimie, Jeśli masz noworodek i zdecydujesz się go zmienić, przed zmianą możesz ubrać w bawełnianą piżamę z długimi rękawami oraz skarpetki lub kapcie. W przypadku dzieci, które przeszły ten etap, możesz ubrać dziecko w grubszą piżamę, skarpetki lub kapcie.
- Przykryj dziecko wystarczająco latem, Aby przykryć noworodka, wystarczy zmienić go w lekką bawełnianą pieluchę, ale nadal upewnij się, że dotyka skóry dziecka. Jeśli nie jest zbyt gorąco, możesz zmusić go do noszenia pod kołnierzem body z krótkim rękawem wykonanego z lekkiej bawełny. Niemowlęta, które już nie umierają, mogą nosić piżamę jako element z krótkim rękawem.
- Jesienią i wieczorem regularnie dotykaj skóry dziecka, aby upewnić się, że nie jest ani za gorąco, ani za zimno, Jesienią i jesienią gwałtowne zmiany temperatury będą wymagały regularnego dotykania skóry dziecka, aby upewnić się, że nie jest za gorąco ani za zimno.Staraj się, aby dziecko nosiło kilka warstw, aby można je było w razie potrzeby usunąć lub dodać.
-
Wybierz piżamę z włókien naturalnych. Najlepsze są włókna naturalne, niezależnie od tego, czy są gorące, czy zimne. Gdy jest gorąco, wyspy z naturalnych włókien lepiej absorbują pot i pomagają utrzymać suchą skórę dziecka. Gdy jest zimno, lepiej izolują ciało małego i łatwiej się je nakłada. Ponadto włókna naturalne zatrzymują mniej elektryczności statycznej niż włókna syntetyczne. Na przykład możesz wybrać jedną z następujących wysp:- bawełna
- jedwab
- wełna
- kaszmir
- konopie
- pościel
-
Dotknij skóry swojego dziecka. Skóra dziecka powie ci, czy jest zimno czy gorąco. Aby sprawdzić, czy dziecko jest za gorące lub za zimne, dotknij jego skóry w różnych miejscach. Skóra dziecka powinna mieć komfortową temperaturę.- Na przykład, jeśli palce dziecka są zimne, dziecko może być zimne i będziesz musiał założyć mu kapcie. Jeśli skóra dziecka jest zbyt ciepła pod ubraniem, prawdopodobnie jest za gorąca i będziesz musiał usunąć grubą warstwę.
- Możesz dotknąć dowolnego miejsca na ciele dziecka, ale wiedz, że tył szyi jest często dobrym wskaźnikiem. Tył szyi dziecka powinien być lekko chłodny w dotyku, a nie potowy. Jeśli dziecko się poci, może to oznaczać, że dziecko jest za gorące.
-
Ubierz piżamę swojego dziecka blisko ciała. Gdy twoje dziecko będzie miało 3 miesiące, a nawet wcześniej, jeśli go nie włożysz, będziesz mógł zacząć nosić piżamę blisko ciała. Wybierz jednoczęściową piżamę i unikaj wzorów ze wstążkami, węzłami, sznurkami lub innymi ozdobami, którymi dziecko może się zadławić. -
Nakładaj ubrania. Ubierając dziecko w kilka warstw, łatwiej będzie Ci dostosować bieliznę do swoich potrzeb. Na przykład, jeśli twoje dziecko jest zbyt gorące, możesz usunąć grubość lub dodać zimną.- Poproś dziecko, aby nosiło o jedną grubość więcej niż ty. Dzieci są często zimniejsze niż dorośli. Dlatego na ogół zaleca się noszenie grubszego ubrania niż samemu. Na przykład, jeśli jesteś dobrą koszulką, Twoje dziecko może potrzebować koszulki i koszulki z długim rękawem.
-
Określ, czy będziesz musiał nosić czapkę i kapcie dla dziecka. Niemowlęta ewakuują dużo ciepła przez głowę i stopy. Dotknij skóry głowy i stóp dziecka. Jeśli skóra tych obszarów jest chłodniejsza niż reszta ciała, załóż skarpetki i / lub czapkę na malucha.- Upewnij się, że czapka nie może opaść i zakryć nosa lub ust dziecka, aby nie przestać oddychać.
- Regularnie dotykaj głowy i stóp dziecka. Jeśli skóra głowy dziecka się spoci, zdejmij czapkę. Jeśli jej stopy zaczną się pocić, zdejmij skarpetki.
Metoda 2 Stwórz środowisko spające
-
W razie potrzeby użyj lekkiego koca. Jeśli jest gorąco, prawdopodobnie nie będzie konieczne przykrywanie dziecka kocem. Jeśli to konieczne, przykryj go lekkim kocem wykonanym z naturalnej wyspy, takiej jak bawełna, wełna, jedwab lub konopie. Grube, puszyste koce stanowią zagrożenie dla małych dzieci, które mogą się nimi zadławić. Unikaj ich za wszelką cenę.- Jeśli używasz koca, zawsze ustaw dziecko w linii. Upewnij się, że koc idzie do klatki piersiowej dziecka (pod pachami) i wsuń krawędzie pod materac.
- Zamiast używać koca, możesz wprawić dziecko w ruch. Dziecko będzie ciepłe, bez ryzyka udławienia się.
-
Zastanów się nad zmianą dziecka. Włożenie dziecka do ręcznika polega na owinięciu go lekką szmatką, aby odsłonił tylko głowę. Leżenie dziecka może pomóc mu lepiej spać i dłużej spać, odtwarzając wrażenie podobne do macicy matki. Możesz zmienić swoje dziecko do 3 lub 4 miesięcy, aw niektórych przypadkach nawet dłużej. Aby ustalić, kiedy przestać zmieniać dziecko, połóż je na jednym ramieniu. Jeśli dobrze śpi z jednym ramieniem poza lancą, może nie być konieczne karmienie.- Aby zmienić dziecko, połóż przed sobą lekki koc z włókna naturalnego, abyś mógł go zobaczyć jak diament. Złóż górny róg osłony.
- Następnie umieść dziecko na środku koca, opierając głowę na złożonym rogu.
- Złóż jedną stronę koca na piersi dziecka.
- Następnie złóż spód koca nad jego stopami i wsuń spód koca za ramię dziecka.
- Na koniec złóż drugą stronę koca na piersi dziecka. Upewnij się, że mieszanina jest szczelna, nie będąc zbyt szczelne.
-
Utrzymuj temperaturę komory około 18,5 ° C. Idealna do spania jest temperatura 18,5 ° C. Staraj się więc utrzymywać temperaturę w pokoju Twojego dziecka blisko tego. Jeśli używasz klimatyzatora lub systemu grzewczego, ustaw go na 18,5 ° C.- Jeśli nie korzystasz z klimatyzatora lub grzejnika, możesz zainstalować termometr w pokoju dziecka. Będziesz wiedział, kiedy dobrze będzie otworzyć lub zamknąć okno albo rozpocząć ogrzewanie lub chłodzenie pomieszczenia.
- Umieść dziecko z dala od oddechu klimatyzacji lub przeciągów.