Zawartość
Współautorką tego artykułu jest dr Laura Marusinec. Dr Marusinec jest pediatrą licencjonowanym przez Radę Zakonu Wisconsin. Doktorat uzyskała w Wisconsin School of Medicine w 1995 roku.W tym artykule jest cytowanych 20 odnośników, które znajdują się na dole strony.
Złamania są bardzo powszechnym rodzajem obrażeń. W rzeczywistości przeciętny człowiek w rozwiniętym kraju może spodziewać się co najmniej dwóch złamań w swoim życiu. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych dochodzi do 7 milionów złamań rocznie, przy czym najbardziej dotknięte są nadgarstki i biodra. Zdecydowana większość złamań wymaga gipsowego zestawu przez lekarza, aby leczyć prawidłowo, ale istnieje również wiele metod, które pomagają szybciej leczyć złamanie.
etapy
Część 1 z 3:
Idź do szpitala
- 3 Wypróbuj akupunkturę. Lakupunktura polega na wpychaniu cienkich igieł w określone punkty energetyczne w skórze i mięśniach, aby spróbować zmniejszyć ból i stan zapalny (co może być pomocne w ostrej fazie złamanej kości) i stymulować gojenie. Lakupunktura nie jest ogólnie zalecana do leczenia złamań i należy ją brać pod uwagę tylko w leczeniu wtórnym. Istnieją jednak anegdoty, które sugerują, że ta technika może stymulować gojenie wielu urazów mięśni i szkieletu. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, warto spróbować.
- W oparciu o zasady tradycyjnej medycyny chińskiej lakupunktura zmniejsza ból i stany zapalne, umożliwiając uwalnianie wielu substancji, takich jak endorfiny i serotonina.
- Mówi się również, że stymulacja stymuluje przepływ energii, zwanej qi, która może być kluczem do uzdrowienia.
- Lakupunktura jest praktykowana przez wielu pracowników służby zdrowia, takich jak lekarze, kręgarze, naturopaci, fizjoterapeuci i masażyści. Niezależnie od wyboru, upewnij się, że posiadasz certyfikat wydany przez właściwy organ.
rada
- Zawsze umów się na wizytę u lekarza, aby upewnić się, że twoja kość goi się prawidłowo i zawsze poinformuj lekarza, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości podczas procesu gojenia.
- Nie pal, udowodniono, że palaczom trudniej jest wyleczyć się po złamaniach.
- Loneoporosis (co powoduje, że kości są bardziej kruche) zwiększa ryzyko złamań kończyn, miednicy i kręgosłupa.
- Ogranicz powtarzające się ruchy, gdy męczą mięśnie i nadmiernie obciążają kości, co powoduje złamania naprężeniowe.
Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125”