Zawartość
- etapy
- Część 1 Podejmij natychmiastowe działania
- Część 2 Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
- Część 3 Wypróbuj inne sposoby stymulowania gojenia
Leczenie oparzeń może trwać długo, ale dobra wiadomość jest taka, że istnieją różne sposoby przyspieszenia procesu gojenia. Jeśli masz oparzenie i co wydaje się poważne, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli jednak jest to niewielkie oparzenie, po prostu oczyść ranę i chroń ją przed infekcjami. Zdrowe odżywianie dostarcza organizmowi energii potrzebnej do odzyskania, a także pomoże tobie.
etapy
Część 1 Podejmij natychmiastowe działania
- Określ nasilenie oparzenia. Niektóre oparzenia można leczyć w domu, ale w przypadku innych konieczne jest skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia. Zaraz po oparzeniu postaraj się przez chwilę ocenić stopień obrażeń. Może się pogorszyć w ciągu następnych 5 dni, więc obserwuj, jak leczy się bardzo uważnie.
- Niewielkie oparzenie pierwszego stopnia zarumieniło się, bez pojawienia się pęcherzy na skórze. W większości przypadków powinno się goić bez blizn w mniej niż 10 dni.
- 2. stopień pali się na czerwono i powoduje powstawanie pęcherzy. Ból może być bardzo intensywny i najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec infekcjom lub bliznom.
- Oparzenie trzeciego stopnia to głęboka rana obejmująca kilka warstw skóry. Wymaga to pilnej opieki medycznej.
-
Polewaj ranę zimną wodą. Pomoże to uspokoić ranę i rozpocząć proces gojenia, minimalizując ryzyko blizn. Natychmiast po wypadku umyj uszkodzoną skórę jak najdłużej zimną wodą. Spróbuj to zrobić przez około 20 minut lub dłużej.- Ten pomiar jest przydatny w przypadku oparzeń pierwszego, drugiego lub trzeciego stopnia. Jednak nie powinieneś spuszczać zimnej wody na poważne oparzenie, które obejmuje dużą część ciała. Jeśli tak, wiedz, że może to powodować powikłania, takie jak hipotermia i wstrząs.
- Nałożenie lodu na oparzenie może spowodować inne uszkodzenie skóry. Zamiast tego używaj tylko zimnej wody do czyszczenia rany.
-
Zastosuj czysty, świeży ręcznik w przypadku poważnych poparzeń. Pomaga to zachować świeżość skóry i rozpocząć proces gojenia. Pomoże to również zminimalizować narażenie rany na zarazki. Od czasu do czasu podnoś i przesuwaj ręcznik, aby uniknąć przyklejenia się do skóry.- Nie używaj mokrej ściereczki ani opatrunku.
-
Podnieś mocno poparzoną część ciała powyżej serca. Dotyczy to oparzeń drugiego i trzeciego stopnia. Podnieś obszar, aby zminimalizować obrzęk i ból.- Na przykład, jeśli oparzenie znajduje się na przedramieniu, powinieneś położyć się płasko na plecach i położyć rękę na miękkiej poduszce.
-
Idź na pogotowie w przypadku oparzenia 3. stopnia. W przypadku urazu trzeciego stopnia skóra staje się biała, żółta lub jasnoczerwona, ponieważ wpływa to na górne warstwy. Zapewnij poszkodowanemu bezpieczeństwo i natychmiast wezwij pogotowie. Jeśli masz oparzenia i jesteś sam, natychmiast wezwij pomoc, ponieważ może to spowodować szok.- Ubrania mogą zatrzymać ciepło. Dlatego jeśli nosisz obcisłe ubranie, należy je jak najszybciej zdjąć. Przylegające materiały, takie jak nylon, nie stanowią problemu.
-
Zadzwoń pod numer 112, jeśli oparzenie obejmuje wrażliwy obszar ciała. Bez względu na powagę obrażeń najlepiej natychmiast skontaktować się ze służbą ratunkową, jeśli obejmuje ona szczególnie wrażliwy obszar ciała. Należą do nich twarz, dłonie, stopy, wełna, pośladki i główne stawy.
Część 2 Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
-
Wiedzieć, kiedy to skonsultować. Aby przyspieszyć proces gojenia, ważne jest również, aby być aktywnym i wiedzieć, kiedy szukać pomocy medycznej. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz gorączkę lub nieprzyjemny zapach. Te objawy mogą wskazywać na infekcję. Jeśli rana staje się bardziej czerwona, opuchnięta, bolesna lub jeśli z niej wydostaje się dużo płynów, należy również zwrócić się o pomoc medyczną.- Jeszcze ważniejsze jest skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli płyny wypływające z rany nie są przejrzyste.
-
Zmień opatrunki zgodnie z instrukcjami lekarza. Jeśli masz drobne oparzenia i sam nakładasz opatrunki, spróbuj je sprawdzać co 2 godziny, aby upewnić się, że nie są brudne. Z drugiej strony, jeśli rana jest poważniejsza, a lekarz nałożył na ciebie bandaże, prawdopodobnie będziesz musiał je usuwać i wymieniać co 4 do 7 dni. Powinieneś utrzymywać bandaże tak suche i czyste, jak to możliwe, aby przyspieszyć gojenie. -
Weź antybiotyki lub sterydy, które zostały ci przepisane. Jeśli lekarz obawia się, że rana jest bardziej złowroga lub masz chorobę, przepisuje leki. Infekcja może spowolnić proces gojenia. To jest powód, dla którego tak ważne jest przyjmowanie wszystkich przepisanych antybiotyków lub sterydów.- Na przykład może przepisać popularny antybiotyk, taki jak loksacylina, aby zwalczyć każdą infekcję. Lub może zalecić doustne lub pozajelitowe sterydy (przez użądlenie), aby przyspieszyć proces gojenia.
-
Zastosuj balsam na receptę. Ważne jest, aby unikać nakładania na skórę większości kosmetyków lub płynów bez recepty. Jednak lekarz może przepisać specjalny balsam lub zalecić stosowanie produktu określonej marki w celu zapobiegania bliznom i łagodzenia swędzenia. Miejscowe preparaty leków należy stosować około 4 razy dziennie.- Nakładaj ruchem okrężnym, aby pokryć duży obszar skóry i zwiększyć chłonność.
-
Noś odzież kompresyjną. W przypadku niewielkich oparzeń luźne ubranie może zapobiec dalszemu podrażnieniu skóry podczas gojenia. Jednak w przypadku oparzeń 2 i 3 stopnia może być konieczne noszenie odzieży kompresyjnej w celu przyspieszenia gojenia. Ten rodzaj odzieży równomiernie rozkłada nacisk na skórę i ułatwia gojenie, zapobiegając jednocześnie powstawaniu guzków.- Fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy może polecić specjalny model, który najbardziej Ci odpowiada.
Część 3 Wypróbuj inne sposoby stymulowania gojenia
-
Weź środek przeciwzapalny. Libuprofen może pomóc szybko zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć proces gojenia się samej skóry. Należy uważnie przeczytać ulotkę dla każdego leku. Jeśli używasz leków na receptę, spróbuj skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek produktów dostępnych bez recepty. Z reguły dawki przeciwzapalne należy oddzielać od 4 do 6 godzin.- Unikaj nakładania kremu lub maści, takich jak wazelina, na poważne oparzenia, ponieważ może to uniemożliwić lekarzowi prawidłowe zbadanie i dewaluację oparzonej skóry.
-
Zastosuj produkty bez recepty. W większości aptek i sklepów spożywczych są kremy i żele specjalnie opracowane w celu łagodzenia i leczenia oparzeń. Wybierz produkt na bazie aloesu lub hydrokortyzonu. Unikaj produktów zawierających wazelinę, lidokainę lub benzokainę. Substancje te mogą rzeczywiście podrażniać skórę.- Przeczytaj i dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi korzystania z dowolnego produktu bez recepty.
- Laloe vera pomaga uzupełnić składniki odżywcze skóry, a hydrokortyzon pomaga zmniejszyć swędzenie.
-
Zastosuj kapsułki witaminy E po konsultacji. Te kapsułki są dostępne w postaci żelu i można je kupić w aptece. Aby nałożyć witaminę E bezpośrednio na skórę, przebij koniec produktu sterylną igłą i naciśnij. Może to pomóc zwiększyć regenerację komórkową skóry, gdy tylko zacznie się goić. Alternatywnie możesz wziąć kapsułkę doustnie.- Zastanów się nad przyjmowaniem witaminy C i cynku oraz witaminy E, ponieważ ta kombinacja może przyspieszyć proces gojenia.
-
Zastosuj miód. Weź ekologiczny miód produkowany lokalnie. Posmaruj końce palców łyżką miodu, a następnie nałóż na dotknięty obszar okrężnymi ruchami. Powtarzaj to 2 lub 3 razy dziennie. Miód ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, które pomogą stymulować gojenie się skóry.- Możesz też nałożyć miód na sterylną gazę przed przykryciem rany. Ta metoda jest bardziej skuteczna, jeśli boisz się infekcji, ponieważ minimalizuje kontakt z oparzoną częścią.
- Jeśli nie możesz znaleźć lokalnie produkowanego miodu organicznego, użyj miodu Manuka, który ma również właściwości antybakteryjne.
-
Pij dużo wody. Pij co najmniej 8 dużych szklanek wody dziennie lub więcej. Ciało potrzebuje dużej ilości wody, aby się wyleczyć i nie odwodnić. Twój mocz powinien być prawie czysty. Jeśli jest ciemnożółty, spróbuj pić jeszcze więcej wody. -
Karm się zdrowo. Po oparzeniu ciało bardzo szybko musi wydać określoną liczbę kalorii. Zasadniczo metabolizm jest stymulowany w okresie gojenia. Staraj się jeść produkty bogate w białko, takie jak masło orzechowe lub jajka. Unikaj śmieciowego jedzenia i pustych kalorii, takich jak soki owocowe.- Kiedy masz oparzenie, metabolizm może wzrosnąć o 180%.
-
Jedz pokarmy bogate w kwasy omega-3 lub przyjmuj suplementy. Zasadnicza część procesu gojenia polega na zmniejszeniu stanu zapalnego wokół rany. Jedzenie pokarmów takich jak świeże ryby może pomóc zminimalizować stany zapalne i przyspieszyć proces gojenia.- Soja, siemię lniane i orzechy są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.
-
sen 8 do 9 godzin na dobę. Wyłącz światła lub użyj nieprzezroczystych zasłon. Jeśli mieszkasz z kimś, powiedz mu, żeby nie przeszkadzał ci w nocy. Noś maskę do spania i utrzymuj wystarczająco chłodny pokój. Nasz organizm stymuluje produkcję hormonu wzrostu zaraz po przebudzeniu. Hormon ten może pomóc przyspieszyć proces gojenia się rany. -
Noś luźną odzież. Noś luźne bawełniane ubrania, które nie dotykają bezpośrednio skóry. W przeciwnym razie mogą przykleić się do obrażeń i spowodować dalsze uszkodzenia po ich usunięciu. Noszenie luźnej odzieży pozwala również oddychać otaczającej skórze, co ułatwi gojenie i proces gojenia. -
Unikaj zarysowania dotkniętego obszaru. Upuszczenie pęcherzy lub zadrapanie uszkodzonej skóry zwiększa ryzyko poważniejszej infekcji. Poczekaj, aż martwa skóra odpadnie, ponieważ chroni nowe warstwy tkanki, które tworzą się poniżej.- Jeśli ubrania lub opatrunki przyklejają się do rany, spróbuj delikatnie zwilżyć je czystą wodą.
- Zawsze dobrze myj ręce ciepłą wodą z mydłem przed dotknięciem rany lub nałożeniem bandaża lub gazy. Pomoże to zminimalizować rozprzestrzenianie się zarazków w okolicy.
- Rozważ zastosowanie żelu Aloe Vera bezpośrednio na rany. Pomaga to promować gojenie się oparzeń 1. i 2. stopnia, ale skuteczność tej metody wymaga dodatkowych badań naukowych.
- Nawet jeśli na początku oparzenie wydaje się łagodne, kieruj się instynktem, aby dowiedzieć się, czy pójść do lekarza.
- Jeśli pieczenie wpływa na twoją twarz, unikaj noszenia makijażu, ponieważ może to spowolnić gojenie i spowodować infekcję.