Jak leczyć krztusiec u dorosłych

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Skonsultuj się z lekarzem
• Metoda 2 Sól do studni
• Metoda 3 Napary do picia
• Metoda 4 Wypróbuj inne domowe środki zaradcze

W tym artykule: Poznaj swojego lekarza Subskrybuj dobrze Napary z naparu Wypróbuj inne domowe środki zaradcze 35 Referencje

Krztusiec, czasami nazywany 100 dni kaszlu , jest bardzo zakaźną chorobą układu oddechowego. W ciągu pierwszych 2 tygodni po infekcji pojawiające się objawy są podobne do grypy lub przeziębienia, w tym wydzielina z nosa, gorączka i kaszel. Po dwóch tygodniach kaszel może się nasilić i zwykle zamienia się w zaklęcie kaszlu, które może powodować wymioty. W niektórych przypadkach może trwać dłużej niż 10 tygodni. Krztusiec jest bardzo zaraźliwy i łatwo przenosi się z jednej osoby na drugą. Ponieważ jest to infekcja bakteryjna, najlepszym sposobem leczenia jest zażywanie antybiotyku, ale musisz to zrobić w ciągu pierwszych 3 tygodni po infekcji, po czym infekcja zniknie i będziesz musiał jedynie leczyć kaszel. , Pamiętaj, że krztusiec jest nieuleczalny. Jedyną opcją jest pozwolenie, by choroba przebiegła. Możesz jednak wypróbować kilka opcji, aby złagodzić kaszel.

etapy

Metoda 1 Skonsultuj się z lekarzem

1. 
   

   
   Umów się na spotkanie z lekarzem. Podczas pierwszych 2 tygodni infekcji możesz myśleć, że masz przeziębienie lub grypę. Dlatego może być trudno ustalić, czy na tym etapie należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli jednak masz pewność, że byłeś w kontakcie z osobą, u której zdiagnozowano krztusiec, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, gdy tylko pojawią się objawy. Jeśli nie, będziesz musiał umówić się na wizytę u lekarza w zależności od twojego stanu. Jeśli kaszel nasila się i zaczyna kaszleć, może być wskazane skonsultowanie się z lekarzem.

2. 
   

   
   Odizoluj się od otoczenia. Krztusiec jest bardzo zaraźliwą chorobą i może być śmiertelny u noworodków. Dla większego bezpieczeństwa, nie tylko dla ciebie, ale dla tych, którzy są w pobliżu, unikaj kontaktu z innymi ludźmi w jak największym stopniu. Jeśli masz dzieci w domu, uważaj, aby nie zbliżać się do dwojga w możliwym zakresie i upewnij się, że regularnie myją ręce.

3. 
   

   
   
   
   Mam przepisany antybiotyk. Lagent odpowiedzialny za krztusiec jest bardzo zaraźliwą bakterią zwaną Bordetella pertussis, Te ostatnie mogą być przenoszone z jednej osoby na drugą przez kropelki płynu w powietrzu spowodowane kaszlem lub kichaniem. Ludzie, którzy nie zostali zaszczepieni, a także niemowlęta, są bardziej podatni na tę chorobę. U niemowląt krztusiec może być śmiertelny. Bakteria zwykle pozostaje w organizmie przez pierwsze trzy tygodnie po infekcji i w tym czasie możesz również być zaraźliwy. Lekarz może przepisać antybiotyk, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Pomoże to również szybciej wyeliminować infekcję.

4. 
   

   
   Przepisać syrop na kaszel. Zwykle te dostępne bez recepty syropy nie są skuteczne w przypadku kaszlu spowodowanego kokluszem, ale lekarz może zalecić inne opcje. Kortykosteroidy i salbutamol są znane z tego, że zmniejszają czary kaszlowe, ale tylko lekarz może je przepisać.

5. 
   

   
   
   
   Upewnij się, że otrzymałeś wszystkie zalecane szczepienia. Sama szczepionka nie jest lekarstwem, ale pomaga organizmowi lepiej znosić poważniejsze choroby. Przyczynia się to do zapobiegania tym chorobom w przyszłości. Bez względu na to, czy byłeś szczepiony w dzieciństwie, ważne jest, aby zostać zaszczepionym jako osoba dorosła. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju szczepionki potrzebujesz.

Metoda 2 Sól do studni

1. 
   

   
   Pij dużo płynów. Ogólnie dorośli powinni spożywać od 2,5 do 3,5 litra płynów dziennie. Jednak ta ilość płynów może pochodzić z dowolnego źródła, w tym z żywności. Zaleca się picie dużej ilości płynów, aby nie było pragnienia przy każdym posiłku. Możesz włączyć dowolny rodzaj płynu do codziennego spożycia (np. Zupa, mleko, herbata, kawa, napoje bezalkoholowe, sok itp.). Chociaż płyny takie jak kawa, herbata i napoje bezalkoholowe przyczyniają się do codziennego spożycia płynów, nie należy uczynić z niego jedynego źródła płynów.

2. 
   

   
   Jedz dużo owoców i warzyw. Te pokarmy zwykle zawierają dużo składników odżywczych i witamin, które pomogą Ci pozostać silnym i zdrowym. Kiedy ktoś jest chory, może być również przydatny, ponieważ zawiera dużą ilość wody i może być smaczniejszy niż inne produkty spożywcze.

3. 
   

   
   Weź swoje witaminy. Najlepiej byłoby, gdybyś spróbował zażywać od 20 do 30 mg cynku, od 400 do 1 000 mg witaminy C i od 20 000 do 50 000 IU beta-karotenu (prowitaminy A) dziennie. Czasami można znaleźć te ilości witamin i minerałów w spożywanych pokarmach, ale w praktyce nie zawsze tak będzie. Aby upewnić się, że codziennie przyjmujesz wystarczającą ilość tych witamin i minerałów, możesz przyjmować suplementy multiwitaminowe.
   • Suplementy multiwitaminowe nie zawsze zawierają dobrą ilość każdego rodzaju witamin i minerałów, jakich potrzebuje Twój organizm. Pamiętaj, aby przeczytać listę składników na produkcie, aby upewnić się, że zawiera wystarczającą ilość witamin, których potrzebujesz. Jeśli nie, kup każdą dawkę witaminy, jakiej potrzebuje twoje ciało.
   • Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem minerałów i witamin, szczególnie jeśli przyjmujesz inne leki, aby upewnić się, że nie spowoduje to żadnych skutków ubocznych ani interakcji.

Metoda 3 Napary do picia

1. 
   

   
   Najpierw skonsultuj się z lekarzem. Niektóre zioła mogą oddziaływać negatywnie z twoimi lekami. Jeśli jesteś obecnie na leczeniu, skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem przed użyciem rośliny leczniczej. Będzie w stanie doradzić ci, jakie zioła należy unikać jednocześnie z tym lub innym lekiem.
   • Żadne zioło nie było przedmiotem badań naukowych dotyczących specyficznego leczenia krztuśca. Jednak stwierdzono, że wiele roślin pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć kaszel, co może być pomocne w przypadku krztuśca.

2. 
   

   
   Wypij rozdrobniony napar. Ta roślina ma właściwości wzmacniające układ odpornościowy. Jest dostępny jako suplement, który można kupić w aptece i przyjąć pierwsze oznaki przeziębienia. Możesz również przygotować napar z suszonych liści tej rośliny.
   • W filiżance wrzącej wody zalej 1 łyżeczkę i odstaw na 5–10 minut.
   • Następnie wypij od 2 do 4 filiżanek tego naparu dziennie.
   • Jeśli wybierzesz dodatek, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu produktu.

3. 
   

   
   Przygotuj herbatę z czosnkiem. Lail jest dobrze znany ze wzmocnienia układu odpornościowego, który może jednocześnie pomóc w walce z wirusami i bakteriami.
   • Zmiel 2 lub 3 ząbki czosnku i dodaj zmiażdżony czosnek do 2 szklanek wody w rondlu.
   • Niech mikstura się zagotuje i gotować na małym ogniu przez 15 minut i usunąć kawałki czosnku.
   • Po ostygnięciu napij się herbaty i dodaj miód, jeśli chcesz.
   • Możesz pić od 2 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie.

4. 
   

   
   Wypij napar z hyzopu. Lhysope to roślina lecznicza znana z właściwości wykrztuśnych. Innymi słowy, ułatwia usuwanie śluzu. Liście tej rośliny można wykorzystać do przygotowania naparu o smaku podobnym do mięty. Liście tej rośliny mają również zapach podobny do kamfory, rośliny leczniczej używanej do usuwania zatkanych dróg oddechowych.
   • W filiżance wrzącej wody dodaj 1 łyżeczkę hyzopu i zaparzaj przez 5 do 10 minut.
   • Możesz pić tę herbatę 2 do 4 razy dziennie.

5. 
   

   
   Przygotuj napar danis. Lanis to zioło używane do aromatyzowania czarnych cukierków lukrecji i niektórych napojów. Jeśli nie lubisz tego smaku, ta opcja może nie być dla Ciebie najlepsza. Lanis jest wykrztuśny, to znaczy pomaga w usuwaniu śluzu. Jest stosowany jako składnik aktywny w wielu dostępnych bez recepty lekach na kaszel.
   • Do szklanki wrzącej wody dodaj 1 łyżeczkę danis i gotuj przez 5–10 minut.
   • Możesz pić od 2 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie, aby leczyć kaszel.

6. 
   

   
   Przygotuj napar z kocimiętki. Kocimiętka, znana również jako mięta kota, to roślina o przyjemnym miętowym aromacie, szczególnie podczas łamania liści lub łodyg. Ta roślina ma również działanie przeciwskurczowe, co oznacza, że ​​możesz jej używać do kontrolowania lub łagodzenia kaszlu spowodowanego krztusiec. Możesz użyć świeżych lub suchych liści tej rośliny do przygotowania naparu.
   • W filiżance gorącej wody dodaj 1 łyżeczkę kocimiętki i odstaw na 5–10 minut.
   • Możesz pić od 2 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie.

7. 
   

   
   Pij herbatę rumiankową. Rumianek jest znany jako środek przeciwskurczowy, co oznacza, że ​​możesz go używać do kontrolowania skurczów i drgawek, takich jak napady kaszlu spowodowane krztusiec. Ponieważ na rynku dostępnych jest kilka odmian tej herbaty, ta opcja może być najszybsza i najłatwiejsza dla Ciebie. Możesz jednak również przygotować własną herbatę rumiankową, używając świeżych lub suszonych ziół z tej rośliny.
   • W filiżance gorącej wody dodaj 1 łyżeczkę ziela rumianku i zaparzaj przez 5 do 10 minut.
   • Pij tę herbatę 2–4 razy dziennie, aby wyleczyć kaszel.

8. 
   

   
   Przygotuj napar tymianku. Tymianek jest znany jako środek przeciwskurczowy, co oznacza, że ​​może pomóc złagodzić skurcze i drgawki, które w przypadku krztuśca spowodowałyby napady kaszlu. Możesz użyć suszonych lub świeżych ziół z tej rośliny do zrobienia naparu.
   • W filiżance wrzącej wody dodaj 2 łyżeczki suszonego tymianku lub 1 gałązkę tymianku (lekko zmiażdżone).
   • Zaparzaj przez 5 do 10 minut.
   • Możesz pić od 2 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie.
   • Nie spożywaj olejku tymiankowego, ponieważ jest toksyczny.

9. 
   

   
   Rozważ wypróbowanie innych roślin. Możesz użyć wielu innych przydatnych roślin do przygotowania naparów w celu złagodzenia kaszlu spowodowanego tą infekcją. Lastragale (roślina, która pomaga stymulować układ odpornościowy), Greater Aunea (środek wykrztuśny), dziewanna (środek wykrztuśny) i lobelia (środek przeciwskurczowy) to rośliny tradycyjnie stosowane w leczeniu kaszlu.

Metoda 4 Wypróbuj inne domowe środki zaradcze

1. 
   

   
   Weź trochę miodu. Według badań syrop na kaszel nie jest bardziej skuteczny niż miód. Prawdopodobnie wolisz smak miodu od syropu na kaszel. W takim przypadku połknij łyżkę miodu trzy razy dziennie, aby uspokoić ból gardła i przestać kaszleć.

2. 
   

   
   Płukać gardło słoną wodą. W szklance ciepłej wody dodaj łyżeczkę zwykłej soli. Upewnij się, że sól jest całkowicie rozpuszczona przed płukaniem. Trzymaj roztwór soli w ustach przez około 15 sekund, a następnie wypluj go. Kontynuuj w ten sposób, aż do opróżnienia wody zawartej w szklance. Jeśli masz słony smak w ustach, po prostu przepłucz usta normalną wodą.

3. 
   

   
   Wdychaj wrzącą wodę. Znasz to uczucie ulgi, gdy odczuwasz przeziębienie i bierzesz dobry gorący prysznic. Naprawdę możesz się zrelaksować w tych krótkich chwilach, prawda? Ta metoda działa na tej samej zasadzie, a dodanie kilku składników relaksujących do wrzącej wody jest jeszcze bardziej skuteczne w łagodzeniu kaszlu. Wlej wodę do wrzenia w misce i pozwól ostygnąć przez około minutę. W tej wodzie dodaj 3 krople olejku z drzewa herbacianego i 1 do 2 kropli olejku eukaliptusowego i zamieszaj. Oprzyj głowę o miskę, pozostań w wygodnej pozycji i po prostu wdychaj parę. Połóż ręcznik na głowie i wokół miski, aby para mogła zetknąć się z twarzą. Możesz pozostać w tej pozycji przez 5–10 minut i wypróbować tę technikę 2–3 razy dziennie.
   • Możesz również dodać 3 do 6 kropli swojego ulubionego oleju w nawilżaczu lub wziąć dobrą kąpiel bąbelkową, aby złagodzić zatory.

4. 
   

   
   Nałóż pastę z oleju rycynowego na klatkę piersiową. Aby przygotować tę pastę, potrzebujesz 100 ml tłoczonego na zimno oleju rycynowego, 1 lub 2 ząbki czosnku (zmiażdżone), 1 łyżkę startego imbiru, 3 do 4 kropli oleju eukaliptusowego i szczyptę pieprzu cayenne. Dodaj wszystkie składniki do miski i dobrze wymieszaj. Następnie nałóż tę pastę na klatkę piersiową, najlepiej pod starą koszulkę, aby uniknąć zabrudzenia.
   • Możesz także użyć samego oleju rycynowego bez dodawania innych składników. Wlej ciasto bezpośrednio na miękką ściereczkę, którą przejdziesz na skrzyni. Następnie umieść plastikową folię na tkaninie. Następnie nałóż źródło ciepła na folię na 30 do 60 sekund. Olej rycynowy ma działanie przeciwzapalne i według niektórych badań pomaga wzmocnić układ odpornościowy.

5. 
   

   
   Jedz czekoladę. W końcu jesteś chory i możesz jeść, co chcesz! Jedzenie od 50 do 100 gramów ciemnej czekolady może naprawdę pomóc w zmniejszeniu kaszlu, ponieważ zawiera teobrominę. Z pewnością mleczna czekolada zawiera również tę substancję, ale w małych ilościach, dlatego nie jest tak skuteczna jak ciemna czekolada.