Zawartość
- etapy
- Część 1 Żałoba
- Część 2 Zarządzanie formalnościami medycznymi i prawnymi
- Część 3 Posuwanie się naprzód
Jeśli twoje dziecko zmarło podczas porodu, bardzo trudno jest go odzyskać po tej stracie. Aby pomóc ci przezwyciężyć ten bolesny okres, nie wahaj się poświęcić czasu na rozpacz, polegaj na swoich bliskich i szukaj pomocy terapeuty. Będziesz miał wszystkie szanse po swojej stronie, abyś mógł iść naprzód.
etapy
Część 1 Żałoba
-
Pożegnaj się z dzieckiem. Narodziny martwego dziecka lub śmierć noworodka podczas porodu są moralnie druzgocące. Rodzice zwykle chcą wziąć dziecko w ramiona, aby mieć wspomnienia o nim i pożegnać się, pomaga im to w cierpieniu.- Widzenie dziecka, przytulanie go, nadawanie mu imienia jest wielką pomocą dla rodziców, którzy stracili dziecko podczas porodu, aby opłakiwać. Niektórzy ludzie chcą robić zdjęcia, aby lepiej go zapamiętać.
- Dzieci rodzą się czasami z włosami. Niektórzy rodzice zachowują knot w pamięci. Jeśli chcesz to zrobić, porozmawiaj z zespołem medycznym. Możesz także chcieć zachować odcisk stopy, dłoni lub pokrowca, w który został owinięty.
- Jeśli masz inne dzieci, to od Ciebie zależy, czy pozwolisz im zobaczyć dziecko, czy nie. Niektórzy uważają, że spotkanie z dzieckiem pomaga dzieciom lepiej zrozumieć sytuację, inni uważają, że jest to bardzo traumatyczne. Niezależnie od wyboru, powiedz dzieciom prawdę o tym, co się wydarzyło, i daj im możliwość wyrażenia swoich własnych odczuć na ten temat.
-
Szukaj wsparcia od swojej rodziny i przyjaciół Utrata noworodka jest bardzo bolesna emocjonalnie. Musisz być dobrze otoczony.- Bardzo trudno jest ogłosić taką wiadomość wszystkim w pobliżu. Nie wahaj się poprosić przyjaciela lub członka bliskiej rodziny, aby powiedział to za Ciebie wszystkim innym.
- Pamiętaj, że twoi przyjaciele i członkowie rodziny również ponieśli straty.Bez względu na to, czy był to ich siostrzeniec, siostrzenica, wnuk czy wnuczka, ich chrześniak, dziecko też było dla nich kimś. Twoi bliscy mogą chcieć zobaczyć zdjęcia, odciski stóp lub odciski stóp, które go zachowałeś.
- Inni mogą mieć problemy ze zrozumieniem, przez co przechodzisz. Mogą być niezdarni w swoich próbach wsparcia. Jeśli usłyszysz coś, co cię boli, masz pełne prawo powiedzieć: „Wiem, że próbujesz pomóc i doceniam twoje wysiłki, ale to, co mówisz, wyrządza mi więcej szkody niż pożytku. ”.
-
Skonsultuj się z terapeutą. Po utracie dziecka często następuje długi okres żałoby. Rozmowa z profesjonalistą może pomóc ci uzyskać coś konstruktywnego z emocji i pomóc ci wrócić na właściwe tory.- Żałoba wywołuje wiele emocji. Możesz odczuwać gniew i nieuzasadnioną niechęć do lekarzy i pielęgniarek, a nawet do siły wyższej, którą będziesz odpowiedzialny za utratę dziecka. Możesz być bardzo zmęczony lub płakać przez cały dzień. Możesz także czuć się winny i obwiniać siebie za to, że nie postępujesz inaczej, aby uniknąć tragedii. Cały zakres emocji jest normalny. Twój terapeuta pomoże ci zaakceptować swoje uczucia i wyrazić je w zdrowy i konstruktywny sposób.
- Możesz poprosić swojego lekarza ogólnego, aby porozmawiał z terapeutą, który będzie cię śledził przez cały okres Twojej żałoby. W zależności od pracownika służby zdrowia, który zobaczysz, koszty mogą w niektórych przypadkach zostać pokryte z ubezpieczenia zdrowotnego. W praktyce terapeuty zyskasz neutralną i życzliwą przestrzeń, w której możesz wyrazić swój smutek i podsumować swoje samopoczucie.
- Możesz zobaczyć pracownika służby zdrowia w dowolnym momencie, a nawet miesiące lub lata po utracie dziecka.
-
Porozmawiaj z innymi, którzy stracili dziecko. Pielęgniarki, położne lub lekarze mogą skontaktować się z rodzicami, którzy stracili swoje dziecko podczas porodu. Możliwe jest nawet, że w pobliżu są grupy wsparcia. W Internecie znajdziesz fora poronień, martwych urodzeń i dzieci zmarłych podczas porodu. -
Dokonaj niezbędnych przygotowań do ceremonii pogrzebowej, religijnej lub nie. Jeśli twoje nowonarodzone dziecko zmarło podczas porodu lub tuż przed nim, będziesz musiał zdecydować, co zrobić, aby zapłacić ostatni hołd.- Jeśli jesteś wierzący, możesz chcieć, aby twoje dziecko zostało ochrzczone. Kapłanowi można zezwolić na przybycie na ceremonię chrztu w szpitalu. Będziesz także mógł odprawiać każdy inny rytuał związany ze śmiercią, zwykle praktykowany w twojej religii, cokolwiek by to nie było.
- Będziesz także musiał zdecydować, czy wolisz, aby Twoje dziecko zostało poddane kremacji, czy pochowane. Niektóre rodziny robią to dyskretnie i ściśle, podczas gdy inne wolą odbyć prawdziwą ceremonię pogrzebową. Nie ma dobrego lub złego sposobu, aby to zrobić, wystarczy rozważyć to, co uważasz za najlepsze dla Ciebie i najmniej bolesne. Personel szpitala może ci pomóc.
Część 2 Zarządzanie formalnościami medycznymi i prawnymi
-
Postępuj właściwie z prawnego punktu widzenia. Istnieje wiele dokumentów do wypełnienia, gdy dziecko umiera podczas porodu. Często bardzo bolesne jest nurkowanie w takich formalnościach po tak trudnym wydarzeniu. Nie wahaj się prosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.- Będziesz potrzebował aktu urodzenia i aktu zgonu. Dokumenty te będą zawierać proste informacje, w zasadzie twoją pełną tożsamość i miejsce urodzenia. Oba certyfikaty należy wysłać do rejestratora w ciągu pięciu dni.
- Jeśli jesteś tak zdenerwowany, że masz problemy z obsługą dokumentów, poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny. Zapewnij sobie pomoc, gdy idziesz do rejestracji dokumentów, zazwyczaj jest to trudny czas do zarządzania.
-
Zadaj sobie pytanie o ewentualne badanie poubojowe. Rodzice często chcą poznać dokładną przyczynę śmierci w chwili urodzenia. Jeśli uważasz, że odpowiedź na twoje pytania może ci pomóc, możesz poprosić o badanie poubojowe.- Śmierć dziecka podczas porodu lub tuż przed nim może być spowodowana infekcją, stanem, którego nie wykryto w badaniu ultrasonograficznym, skomplikowanym porodem lub wieloma innymi problemami. Badanie pośmiertne lub sekcja zwłok mogą wykazać, co dokładnie się wydarzyło. Niektórzy rodzice uważają, że będą bardziej skłonni pójść naprzód, jeśli będą mieli jak najwięcej informacji.
- Aby przeprowadzić sekcję zwłok, lekarze muszą uzyskać Twoją pisemną zgodę. Rodzice często się poddają, ponieważ nawet po dokładnym dochodzeniu przyczyna śmierci jest czasami nieznana. Podejmując decyzję, weź pod uwagę, że nawet po egzaminie możesz nie wiedzieć dokładnie, co stało się z noworodkiem.
-
Daj sobie czas na powrót na nogi. Podobnie jak po każdej dostawie, twoje ciało będzie potrzebowało odpoczynku. Zadbaj o siebie w ciągu pierwszych kilku tygodni, odpoczywaj i śpij dużo. Na pewno będziesz mieć mleko, które może powodować bolesność i opuchnięcie klatki piersiowej przez pierwsze kilka dni, a następnie produkcja mleka zostanie zatrzymana. Prawdopodobnie stracisz także trochę krwi na kilka tygodni. Leki przeciwbólowe bez recepty i niektóre gorące kąpiele zwykle wystarczają, aby zapobiec cierpieniu.
Część 3 Posuwanie się naprzód
-
Przygotuj się emocjonalnie na powrót do domu bez dziecka. Po wyjściu ze szpitala wrócisz do domu bez zabrania ze sobą niemowlęcia. Musisz przygotować się psychicznie, aby stawić czoła tej trudnej rzeczywistości.- Następnie zdecydujesz, co zrobisz z biznesem dziecka. Większość rodziców po prostu umieszcza je w miejscu w domu, gdzie ich nie zobaczą, na strychu lub w garażu. Inni wolą wszystko wyrzucić lub oddać. Nie wahaj się poprosić ukochanej osoby, aby przyszła i zdjęła wszystkie akcesoria i ubrania dla dzieci przed powrotem, dzięki czemu zaoszczędzisz wielu kłopotów.
- Wiele kobiet twierdzi, że słyszało płacz dziecka przez wiele miesięcy po porodzie. Jest to normalne, ale jeśli cię to denerwuje, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub psychoterapeutą.
-
Bądź obserwowany przez lekarza. Po porodzie będziesz mieć regularne egzaminy przez sześć do ośmiu miesięcy, aby sprawdzić, czy twoje ciało prawidłowo się regeneruje. Te egzaminy muszą być również okazją do zadania wszystkich pytań, które Cię dotyczą. -
Zachowaj ostrożność, jeśli spróbujesz mieć kolejne dziecko. W takich okolicznościach wielu rodziców woli nie zaczynać nowej ciąży. Jeśli nadal chcesz zajść w ciążę, przed podjęciem decyzji najpierw porozmawiaj z małżonkiem, lekarzem, przyjaciółmi i rodziną.- Niektóre choroby przewlekłe zwiększają ryzyko urodzenia martwego dziecka. Dotyczy to między innymi nadciśnienia, cukrzycy i otyłości. Upewnij się, że te patologie są odpowiednio wspierane wcześniej, aby zapobiec ryzyku nowego wypadku. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich problemach zdrowotnych, które mogą mieć wpływ na zdrowie dziecka. Powie ci, jakie środki ostrożności należy podjąć przed rozpoczęciem nowej ciąży.
- Upewnij się, że jesteś emocjonalnie gotowy na kolejne dziecko. Po takim wydarzeniu Twoja ciąża będzie znacznie bardziej stresująca. Możesz oczekiwać, że to nowe dziecko będzie wyglądać jak to, które zgubiłeś. Porozmawiaj ze swoim terapeutą, aby upewnić się, że jesteś wystarczająco silny moralnie, aby poradzić sobie ze stresem drugiej ciąży.