Zawartość
- etapy
- Część 1 Budowanie zaufania do relacji
- Część 2 Przezwyciężanie problemów związanych z zaufaniem jego dziewczyny
- Część 3 Przywracanie zaufania po zdradzie
W miarę ewolucji związku możesz odczuwać impas, jeśli brakuje mu zaufania. Brak zaufania nie oznacza końca związku, ale może być szkodliwy. Jeśli chcesz mieć zdrowy i silny związek, musisz zbudować zaufanie, zasłużyć na to, a nawet przywrócić go do swojego związku.
etapy
Część 1 Budowanie zaufania do relacji
-
Przywilej przyjaźni. Podstawą dobrego związku jest fundament, na którym się opiera. Uznanie partnera za przyjaciela jest świetnym sposobem na stopniowe zdobywanie zaufania, ponieważ związek rozwija się naturalnie.- Posiadanie silnej przyjaźni jako fundamentu twojego związku pozwoli ci powiedzieć wszystko i da ci czas i uwagę, których potrzebujesz.
- Zaoferuj partnerowi najlepszy prezent przyjaźni, dar całkowitej i całkowitej akceptacji. Zaakceptuj swoją dziewczynę taką, jaka jest, nie czekając na nic w zamian za wzmocnienie relacji i umocnienie przyjaźni.
-
Idź do końca i bądź człowiekiem jego słowa. Twoje słowo jest dla ciebie romansem i dlatego, kiedy będziesz komentować lub składać obietnice, będziesz musiał udowodnić, że jesteś człowiekiem czynu. Jeśli nie możesz, nie obiecuj niczego, ponieważ może wyrządzić więcej szkody niż cokolwiek innego.- Obietnice mogą być duże lub małe z perspektywy, ale należy pamiętać, że obietnica ma charakter długoterminowy, co może wpłynąć zarówno na przyszłość partnera, jak i na przyszłość.
- Jeśli powiesz swojej dziewczynie, że będziesz uczestniczyć w jej urodzinach, bądź tam. Jeśli obiecałeś pomóc przenieść efekty w nowe miejsce, zrób to. Słowa i działania pomagają budować zaufanie.
-
Zawsze mów prawdę. Prawda czasami boli, ale ból jest tymczasowy w porównaniu z kłamstwem lub zdradą. Zdobądź zaufanie swojego partnera, będąc uczciwym. Uczciwość buduje zaufanie w relacjach.- Czy to duże, czy małe, kłamstwo jest kłamstwem. Okłamywanie ukochanej osoby przez mówienie jej, że byłeś ze znajomymi tamtej nocy, podczas gdy tak naprawdę jest z inną dziewczyną, która jest częścią twojej grupy analitycznej w szkole, nie jest dobrym rozwiązaniem. Nigdy nie odpowiadaj na pytanie kłamstwem.
- Zdrada, jakkolwiek niewielka, może zagrozić relacjom i spowodować, że twoja dziewczyna będzie cię uważać, szczególnie jeśli dotyczy to nierozwiązanego aspektu poprzedniej przygody. Co więcej, tego rodzaju sytuacji trudno jest przezwyciężyć.
-
Porozmawiaj z nią, aby mogła być informowana o wszystkich twoich trudnych chwilach. Zdrowe relacje są często wynikiem uczciwego i otwartego dialogu. Zawsze lepiej jest usłyszeć, co się wydarzyło, i później spróbować wybaczyć. Fakt, że się w to wierzy, pozwala mu poznać najważniejsze informacje o tobie.- Nie przedstawianie faktów od samego początku sprawi, że poczujesz się jak oszust, jakbyś coś ukrywał. Nawet całkowicie minimalna sytuacja mogłaby się wydawać dziesięć razy gorsza, gdybyś nie był szczery od samego początku.
- W chwilach radości ważne jest także poinformowanie swojej dziewczyny o pomocy podczas trudności, przez które będziesz musiał przejść. Nie tylko poczujesz się doceniony, ale także poczuje się wspaniałe miejsce w twoim życiu, kiedy będziesz dzielić te wyjątkowe chwile razem. Może to być awans w pracy lub list akceptacyjny na wejście do szkoły.
-
Zaangażuj swojego małżonka w codzienne życie. Życie z osobą mającą problemy z zaufaniem wiąże się z podejrzeniem, jeśli nie trafisz na pewne szczegóły. Wypicie filiżanki kawy z przyjacielem może już wydawać się podejrzane dla partnera, który nie ma pewności siebie, jeśli masz już zwyczaj kontrolowania pewnych szczegółów i tego, czego uczą się od innej osoby.- Po prostu miej ducha dialogu, a kiedy przyjdzie czas, powiedz: „Dzisiaj piję kawę z Saszą. Co powiesz Jest to prosty sposób, aby udowodnić swoją uczciwość i pokazać mu, że jego opinia jest ważna w tym samym czasie.
- Jeśli niczego przed nią nie ukryjesz, nie będzie musiała się niepotrzebnie martwić. Informuj ją, kiedy musisz spotkać kobietę, nawet jeśli jest ona tylko przyjaciółką.
Część 2 Przezwyciężanie problemów związanych z zaufaniem jego dziewczyny
-
Upewnij się, że naprawdę mu ufasz. Jeśli nie ufasz swojej dziewczynie, ona nie będzie mogła ci zaufać. Zrozum, że istnieją pewne rzeczy, których istota wykracza poza zaufanie, takie jak narażanie się na pokusy. -
Powiedz mu rzeczy, których nikt o tobie nie wie. Fakt, że twoje działania są zgodne z twoimi komentarzami, stopniowo pomoże, ale na pewno ci zaufam. -
Bądź systemem wsparcia swojego partnera. Jako chłopak dziewczyny, której brakuje pewności, rozwiązywanie jej problemów nie jest twoim zadaniem. Waszą rolą jest raczej wspieranie go, wspieranie go.- Poproś go, aby opowiedział ci swoją historię i uważnie wysłuchał jego obaw. Jeśli masz obawy, powiedz mu: „Wiem, że byłeś ranny w przeszłości, ale chcę, żebyś mi wszystko opowiedział”.
- Zaproponuj, że widzisz kogoś profesjonalnie lub czytasz książki. Może to pomóc jej odkryć, dlaczego jej przeszłość odgrywa tak ważną rolę w tym związku z nią.
-
Bądź z nią cierpliwy. Twój partner prawdopodobnie próbuje przezwyciężyć jej brak pewności siebie i dlatego musisz w nią wierzyć. Poproszenie go o zaufanie nie pomoże. Musisz uzbroić się w cierpliwość, aby związek mógł przezwyciężyć ten brak zaufania.- Budowanie zaufania jest długim procesem, który może być obarczony trudnościami i przeszkodami. Ten proces jest również powolny, więc nie oczekuj spontanicznej zmiany z dnia na dzień.
- Jeśli zajmie to trochę czasu, okaż zrozumienie i cierpliwość. Zachęć ją, aby udostępniła więcej informacji na jej temat, jednocześnie udostępniając swoje dane osobowe.
-
Bądź konsekwentny w tym, jak udowodnisz mu swoją miłość. Poświęć czas na wzmocnienie relacji. Daj mu miłość, miłość i pomoc każdego dnia, w ten czy inny sposób.- Zapytaj go, jak minął jego dzień. Kiedy jest daleka lub przestraszona, zapytaj ją delikatnie, jak możesz pomóc, albo będąc daleka, albo będąc u jej boku.
- Traktuj ją dobrze pocałunkami, komplementami, romantycznymi wieczorami.
Część 3 Przywracanie zaufania po zdradzie
-
Przeproś i miej swobodę uznania swoich błędów. Ujawnij wszystkie sekrety, które udało ci się zachować, ale wiedz, że nie powinieneś być świadomy wszystkich szczegółów swojej niedyskrecji.- Szczerze mówiąc o swoich obecnych zamiarach z nią. Być może popełniłeś błąd, ale ci się podoba i musisz sprawić, by wszystko działało. Mógłbyś powiedzieć: „Wiem, że skłamałem na temat tego, co było dla mnie, i wiem, że nieuczciwość cię boli, ale zapewniam cię, że nic się nie wydarzyło między nią a mną i naprawdę chcę się upewnić, że wszystko idzie dobrze, bo cię kocham. Tylko ty chcę. Przykro mi, że zakwestionowałem nasze relacje z moimi działaniami. Proszę wybacz mi ”.
- Daj mu czas. Jeśli potrzebuje czasu, aby zdecydować, co dalej, daj jej dość.
-
Wyjaśnij przyczyny, które doprowadziły cię do zdrady. To pozwala twojej dziewczynie wiedzieć, że zrobiłeś to z określonego powodu, a tym samym przywrócić utracone zaufanie.- Omów, co postanowiłeś zrobić. Jak się czułeś Czy był to strach, nieład i niepewność? Podziel się tymi uczuciami ze swoim partnerem, aby zyskać współczucie i zrozumienie. Możesz powiedzieć tak: „Chciałem wyjść z inną dziewczyną, bo szczerze mówiąc, ostatnio czułem się nieswojo z naszego związku i po prostu chciałbym odpocząć. Może to być w jakiś sposób lautosabotaż.
- Porozmawiaj o tym, dlaczego zdrada nie powtórzy się w przyszłości. Powiedz jej, ile odczuwałeś bólu i jak cię to uświadomiło. Na przykład możesz powiedzieć: „Widzę, jak bardzo jesteś zdenerwowany i obrażony moimi działaniami. Nie chcę być tym, który wyrządza ci więcej szkody w twoim życiu. Nie chcę ożywić tego ponownie. To naprawdę otworzyło mi oczy na nasz związek i to, czego nie chcę stracić ”.
-
Zawrzyjcie pokój ze sobą. Jeśli twój partner jest w stanie zignorować zdradę, zaakceptuj swoje wymówki i wybacz, ale nie naprawisz siebie, oznacza to, że problem nie został w pełni rozwiązany. Spróbuj wybaczyć sobie. -
Ułatw powrót relacji do normy. Staw czoła wszystkim niezręcznościom, jakie mogą być. Wróć do człowieka, którym byłeś wcześniej, to znaczy wiernego i kochającego partnera.- Pamiętaj, jak trudno jest odzyskać czyjeś zaufanie, szczególnie gdy jesteś odpowiedzialny za tę stratę.
- Zaakceptuj negatywne uczucia, które odczuwasz jako konsekwencję zdrady i możliwość, że związek się skończy, aby uniknąć popadnięcia w te same luki.