Zawartość
Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.
- Każdy koniec liny ma pętlę, w której jeden z graczy może się poślizgnąć, w tym miejscu musisz umieścić najsilniejszego.
2 Postaw się we właściwej pozycji. Przede wszystkim nie należy owijać liny wokół dłoni lub nadgarstków. Z pewnością zranisz się i możesz mieć złamanie lub zwichnięcie. Musisz przytrzymać linę pod spodem, trzymając ręce maksymalnie wyciągnięte, abyś mógł się najbardziej oprzeć. Pamiętaj, że nie wygrasz, ciągnąc linę rękami tak mocno, jak to możliwe, musisz naciskać nogami, trzymając linę mocno. Jeśli chcesz wygrać, pociągając tylko rękami, bardzo szybko się zmęczysz.
- Trzymaj ręce i ciało prawie prosto, podczas gdy ty opieraj się o górną część ciała, a jednocześnie zakotwiczaj stopy do ziemi, aby użyć dwóch nóg, aby utrzymać się na miejscu. Zachowuj się tak, jakbyś chciał usiąść na bardzo pochylonym siedzeniu.
- Twoje stopy powinny być w pozycji szerszej niż szerokość ramion.
- Ty i twoi koledzy z drużyny musicie być po tej samej stronie liny, trzymając obie ręce w pozycji po obu stronach.
3 Cofnij się. Wszyscy muszą iść powoli, aby najpotężniejsze mięśnie ciała (uda) mogły utrzymać linę na boku. Jeśli stąpasz, istnieje większe ryzyko upadku lub potknięcia. Jeśli uważasz, że Twoja drużyna zaczyna przejmować kontrolę, możesz zacząć powoli cofać się na bok, utrzymując tułów skierowany na drugą stronę liny.
4 Pchaj nogami tak mocno, jak to możliwe. Wykorzystaj wszystkie mięśnie nóg. Ramiona muszą być zablokowane na linie, nie marnuj energii, próbując pociągnąć rękami, inaczej szybko stracisz energię i puścisz. Gdy odsuwasz się powoli, powoli obracaj ramiona do tyłu, powoli poruszając rękami i nogami. Upewnij się, że zawsze pozostajesz w pozycji prawie siedzącej i nigdy nie pozwól, aby nogi lub ręce przesunęły się za resztę ciała, abyś nie pakował się pod linią z rękami przed sobą. Nie będziesz miał siły, jeśli znajdziesz się w tej pozycji.
5 Graj jako zespół. Wszyscy muszą strzelać w tym samym czasie. To wygeneruje maksymalną siłę, którą twój zespół może wytworzyć. Podobnie jak w wyścigach wiosłowych płynny i dobrze skoordynowany ruch może z łatwością napędzać „łódź”, w tym przypadku drużynę przeciwną.
6 Kontynuuj trening. Zajmie ci to trochę czasu, zanim twoja drużyna znajdzie zwycięski rytm. Gdy trenujesz jako drużyna, znajdziesz najlepszą możliwą koordynację i najlepszą kolejność graczy, aby wygrać za każdym razem. Nie poczuj frustracji od razu, gdy już opanujesz technikę i pracę zespołową, będziesz na dobrej drodze do zostania mistrzem przeciągania liny! reklama
rada
- Podczas strzelania staraj się sadzić stopy w ziemi.
- Zawsze pracuj jako zespół. Tylko jeden gracz, nawet jeśli jest bardzo silny, nie może wygrać swojej drużyny.
- Użyj mięśni ramion i nóg, aby wycofać się tak szybko, jak Ty i Twój zespół podczas treningu.
- Strzelaj do wszystkich naraz, aby zmaksymalizować siłę i wygrać swoją drużynę.
- Spróbuj znaleźć dobre wsparcie, na przykład kamień w ziemi.
ostrzeżenia
- Trzymaj plecy tak prosto, jak to możliwe. Większość obrażeń występuje, gdy ludzie próbują strzelać plecami.
- Możesz zrobić sobie krzywdę, nie zakładaj rękawiczek (mogą się poślizgnąć na linie) i uważaj.
- Używaj bezpiecznej liny, najlepiej przystosowanej do tej gry. W ten sposób możesz się dobrze bawić, unikając poparzeń i zadrapań.
- Jeśli drużyna przeciwna jest silniejsza od ciebie, nie wygrasz nawet tą techniką.