Jak zrobić zdrowy koktajl bananowo-truskawkowy

Posted on
Autor: Robert Simon
Data Utworzenia: 22 Czerwiec 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
PRZEPIS | KOKTAJL TRUSKAWKOWY 🍹 #1[KuferekCzekolady]
Wideo: PRZEPIS | KOKTAJL TRUSKAWKOWY 🍹 #1[KuferekCzekolady]

Zawartość

W tym artykule: Zrób koktajl truskawkowo-bananowy Zrób koktajl truskawkowo-bananowy

Koktajl to pożywna przekąska lub śniadanie, które można łatwo przygotować przy użyciu prostych składników. Truskawki i świeże banany bardzo dobrze się pobierają i dają pyszne koktajle. To szybka przekąska, którą każdy może przygotować.


etapy

Metoda 1 Przygotuj koktajl truskawkowo-bananowy



  1. Zmontuj blender.


  2. Obierz banana. Pokrój go w plastry i włóż do blendera.


  3. Pokrój ogony truskawek. Umieść truskawki w blenderze.


  4. Dodaj kostki lodu i mleko (lub jogurt). Weź zwykły napój, napełnij go kostkami lodu i włóż do blendera. Następnie wlej odpowiednią ilość mleka. W zależności od ilości koktajli, które chcesz zrobić, możesz dodać kolejną szklankę kostek lodu (możesz również dodać sok truskawkowy, aby osłodzić koktajl).



  5. Podłącz blender, załóż pokrywkę i wymieszaj składniki.


  6. Wlać koktajl do szklanki.


  7. Życzymy smacznego koktajlu!


  8. Gotowe.

Metoda 2 Zrób koktajl truskawkowo-bananowy



  1. Pokrój truskawki na pół.


  2. Pokrój banana w plasterki.
    • Aby uzyskać grubszy koktajl, użyj mrożonych bananów. Na te okazje trzymaj trochę w zamrażarce.



  3. Dodaj mrożony jogurt.


  4. Dodaj mleko krowie lub migdały.


  5. Dodaj kostki lodu. Mieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze wymieszane.


  6. Wlać koktajl do dwóch szklanek. Dodaj liść mięty do każdej szklanki do dekoracji.


  7. Podawaj i ciesz się.
rada
  • Jeśli chcesz dużo przygotować, możesz podwoić ilość składników.
  • Nie podłączaj blendera, dopóki nie znajdziesz wszystkich składników.
  • Konieczne może być rozbicie składników za pomocą naczynia do gotowania.