Zawartość
Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.W tym artykule jest 13 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.
Nawet jeśli śmiejesz się jako dziecko, kiedy hałasujesz z wzdęciami, gdy będziesz dorosły, nie pomoże ci to zaprzyjaźnić się i nie będziesz dobrze widoczny. Jednak możesz mieć pewne problemy z gazem, takie jak wzdęcia, niestrawność i oparzenia żołądka. Ponadto pierdy są naturalnym i niezbędnym mechanizmem, który każdy robi każdego dnia. Nie ma wstydu, gdy pozwala się uciec niewielkiemu wiatrowi, ale możesz zmniejszyć dźwięk i zapach, a także zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby zmniejszyć częstotliwość.
etapy
Metoda 1 z 3:
Zminimalizuj hałas i zapach zwierzaka
-
3 Rzucić palenie Papierosy, cygara i fajki mogą zwiększyć ilość połykanego powietrza i doprowadzić do nagromadzenia się gazu w ciele. Możesz zmniejszyć wzdęcia, rzucając palenie każdego dnia. reklama