Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 18 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.Nollie jest podobna do ollie, ale aby wykonać tę sztuczkę na deskorolce, będziesz musiał użyć przedniej stopy, aby zdjąć nos (przód) z deski, zamiast tylnej stopy. Chociaż niektórzy łyżwiarze twierdzą, że łatwiej jest nauczyć się robić nollie niż ollie, nie przejmuj się. Ta sztuczka wygląda na łatwą, ale w rzeczywistości jest sztuczką na średnim poziomie, ponieważ musisz użyć niedominującej stopy, aby zdjąć deskę z ziemi, co nie jest łatwe. Kiedy czujesz się wystarczająco dobrze na swojej planszy i wiesz, jak robić ollie i inne sztuczki, możesz spróbować nollie.
etapy
-
Nabierz rozpędu. Spraw, aby nollie pozostała na miejscu bez ruchu i znacznie trudniejsza niż robienie tego podczas jazdy. Będziesz miał siłę, by popchnąć deskę (podnieść), zyskasz wysokość i będziesz lepiej kontrolować swoją deskę. Uruchom trochę, zanim wejdziesz na pokład i zaczniesz robić sztuczkę. -
Połóż przednią stopę na nosie deski. Wsuń je w nos i dociśnij podeszwę stopy. Ta pozycja może być początkowo trochę trudna, musisz trenować. Na tym etapie musisz poczuć się komfortowo i dobrze wyważony. -
Przesuń stopę na środku planszy. Na początku może to być trochę dziwne, ale przyzwyczaisz się do tego. Połóż stopę na środku ciężarówek. Im wcześniej zbliżysz swoją tylną stopę do ciężarówek, tym wyższa będzie twoja nollie. Jednak im więcej to robisz, tym mniej stabilny i zrównoważony jesteś na planszy. Jeśli jesteś początkującym, nie wystawiaj zbyt mocno tylnej stopy, ale pośrodku.- Po prawidłowym ułożeniu stóp musisz czuć się dobrze na planszy, zanim przejdziesz dalej. Jeśli poczujesz się trochę niezrównoważony, nie będziesz w stanie poprawnie rozwiązać tej sztuczki.
-
Zegnij kolana. Pomoże ci to w podniesieniu planszy. W przypadku większości sztuczek na deskorolce trzeba się trochę pochylić, ale w przypadku nollie trzeba się nieco pochylić. Będziesz musiał podnieść kolano i zdjąć je z planszy przed lewym kolanem. Musisz także złożyć na pół i wyważyć się rękami, aby podnieść się z ziemi i towarzyszyć planszy. Twoje ręce muszą wpaść między kolana i kostki, zanim zaczniesz się relaksować. -
Pop i popchnij go do przodu. Użyj przedniej stopy, aby jak najmocniej nacisnąć na nos deski. Pop deskę pod kątem przeciwnym do ciebie, nie tylko poniżej. Przesuń stopę na ogonie, jak w przypadku ollie. Pomaga to podnieść deskę. -
Przynieś deskę do podnoszenia. Po naciśnięciu przedniej części planszy musisz trochę ją podnieść. Użyj rąk: podnieś je do nieba, aby podnieść się i utrzymać równowagę. Staraj się nie odchylać w lewo ani w prawo i pozostań wyśrodkowany jak najwięcej na planszy.- Kiedy jesteś na wysokości skoku, twoja tylna stopa przestaje się przesuwać, a twoja deska i kolana muszą być równoległe, w tej samej pozycji poziomej.
-
Wymień i kontynuuj. Twoja deska musi dotykać podłogi równolegle do niej i musisz być na niej wyśrodkowany. Zachowaj równowagę podczas lądowania i zachowaj równowagę. -
Pokonaj sztuczkę. Kiedy nauczysz się podstawowej nollie i perfekcyjnie ją opanujesz, możesz spróbować flipa nollie kick, nollie 360 lub góry nollie. Możesz także ponownie zobaczyć swoją ollie. Masz wybór! Możesz chodzić po mieście, ulicach, skateparkach i wszędzie testować swoje nollie i inne sztuczki.