Wiedza, Umiejętności

Jak przodować w życiu

Posted on
Autor: Louise Ward
Data Utworzenia: 8 Luty 2021
Data Aktualizacji: 2 Lipiec 2024
Anonim
Geolokalizacja, jak ją oszukać? Czyli GPS i przyjaciele.
Wideo: Geolokalizacja, jak ją oszukać? Czyli GPS i przyjaciele.

Zawartość

W tym artykule: Określanie doskonałości Osiąganie celów Rozwijanie poczucia własnej wartości i ubezpieczenia Znajdź wsparcie 19 Referencje

Każdy ma inne pojęcie o tym, co to znaczy „przodować w życiu”. Jesteś wyjątkową osobą z wyjątkowymi doświadczeniami życiowymi. Te doświadczenia wpływają na twoje wyobrażenia o sobie, twoich celach, świecie i twojej definicji sukcesu. Doskonałość w życiu niekoniecznie oznacza, że ​​twoje życie powinno być zawsze łatwe, że pokonasz wszystkie niepowodzenia i spełnisz wszystkie swoje marzenia. Bądź realistą w swojej definicji udanego życia. Bądź kreatywny i elastyczny, gdy wyznaczasz swoje cele, i rozwijaj swoją samoocenę i pewność siebie. Ważne jest również, aby zrozumieć, że sukces polega na robieniu z siebie wszystkiego.


etapy

Część 1 Określ, jak przodować



  1. Wymień swoje ideały i wartości. Pomyśl o ideałach, wartościach, atrybutach moralnych, które są dla Ciebie ważne. Mogą to być na przykład bycie dobrym przyjacielem lub zdrowie. Wartości i ideały to twoje pomysły na życie, w których będziesz musiał się wyróżniać. Różnią się one od celów, które są konkretnymi działaniami, które można osiągnąć.



  2. Wymień wszystkie sposoby osiągania doskonałych wyników w życiu. Pierwszym krokiem będzie ustalenie, co dla ciebie znaczy „sukces w życiu”, a także dla twoich wartości i stylu życia. Być może będziesz potrzebować czasu, aby odpowiedzieć na wszystkie te pytania i zdecydować, co tak naprawdę oznacza dla ciebie „sukces w życiu”. Spróbuj stworzyć najszerszą możliwą definicję: wyróżnij się w życiu na dłuższą metę, krótkookresowo, wielkie marzenia i małe sukcesy.
    • Zdobądź notebooka, który w całości poświęcisz swojej nowej wizji życia i tego, jak chcesz osiągnąć sukces. Zacznij od podania wszystkich sposobów, w których możesz osiągnąć sukces w życiu, czy to realistycznych, czy nie. Zapisz swoje aspiracje, od najwyższych do najmniejszych celów, jak codzienne zmywanie naczyń.
    • Możesz zdawać sobie sprawę, że twoją wizją sukcesu mogą być małe zmiany w codziennym życiu, niezależnie od tego, czy są one związane ze zdrowiem, finansami, karierą, rodziną, życiem miłosnym, twoją osobowością, na przykład byciem bardziej miło lub z twoimi relacjami społecznymi.




  3. Wymień swoje cele. Spójrz na listę sposobów, w których możesz się wyróżniać. Następnie spójrz na swoją listę wartości i pieluch. Spróbuj ustalić, czy dwie listy są zgodne. Które cele najlepiej podkreślają Twój świat i typ osoby, którą chciałbyś być? Zacznij od sklasyfikowania sposobów, w jakie chcesz osiągnąć sukces w życiu w kilku kategoriach: cele zawodowe, pasje, cele zdrowotne, rodzina i przyjaźnie.
    • Następnie sklasyfikuj te cele na cele długoterminowe i krótkoterminowe. Być może Twoim sportowym celem jest podniesienie 150 kg lub karierą zostania dziennikarzem, lub możesz chcieć codziennie zmywać naczynia.



  4. Ranguj swoje cele według priorytetu. Teraz, gdy zacząłeś wyjaśniać, co dokładnie jest dla Ciebie przeznaczone, ustal priorytety swoich celów. Jakie są długoterminowe cele, które pozwolą ci osiągnąć sukces w życiu? Jakie cele możesz osiągnąć każdego dnia, aby czuć, że twoje życie zmierza we właściwym kierunku?
    • Doskonalenie w życiu może być tak proste, jak bycie miłym dla ludzi, bycie bardziej zorganizowanym, rozważanie większych zmian życiowych, takich jak zmiana kariery lub robienie więcej, aby spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi.
    • Kiedy definiujesz, co to znaczy „wyróżniać się w życiu”, najważniejsze jest to, że ta definicja odpowiada osobie, w której jesteś głęboko, i życiu, które chcesz żyć.




  5. Czy znajdujesz modele? Twój notatnik stanie się Twoim osobistym źródłem koncentracji i inspiracji. Być może w twoim życiu są ludzie, którzy inspirują cię swoją postawą, siłą i wytrwałością. Znajdź zdjęcie tych osób (lub coś, co ich reprezentuje) i wklej je do swojego notatnika. Wykorzystaj te modele jako źródła inspiracji, które przypomną Ci, czym chcesz się stać.
    • Możesz także pomyśleć o sławnych ludziach, takich jak muzycy lub sportowcy, którzy inspirują Cię swoim życiem, swoimi działaniami lub których podziwiasz z tego czy innego powodu. Na przykład Dalajlama od dziesięcioleci jest symbolem pokoju, nawet w bardzo trudnych sytuacjach. Nie będziesz musiał zostać Dalajlamą, aby inspirować swoją siłę i postawę, ale jego przykład pomoże ci skoncentrować się na typie osoby, którą chcesz być i życiu, które chcesz prowadzić. Zobacz te osoby jako narzędzia inspiracji.

Część 2 Realizuj swoje cele



  1. Bądź elastyczny w realizacji swoich celów. Pozwól, aby Twój pomysł na udane życie ewoluował razem z Tobą. Uczynienie życia doświadczeniem, które opisałbyś jako doskonałe, może spowodować błędy. Możesz pomyśleć, że chcesz coś zrobić, na przykład zostać znanym prawnikiem, który pracuje 80 godzin tygodniowo. Ale co się stanie, gdy zdecydujesz się założyć rodzinę? Możesz zdać sobie sprawę, że twoje wartości się zmieniają i że twoje cele będą musiały dostosować się do tej zmiany.
    • Na przykład możesz zostać weterynarzem, ale po zapoznaniu się z edukacją i potrzebnymi umiejętnościami medycznymi dochodzisz do wniosku, że tak naprawdę nie chcesz pracować ze zwierzętami w ten sposób.Korzystając z notebooka, zacznij rozważać inne kariery związane ze zwierzętami. Być może chciałbyś zrobić naturalne smakołyki dla psów, pracować w schronisku dla zwierząt, zostać trenerem psów lub powitać porzucone zwierzęta w swoim domu. Uczenie się doskonałości w życiu oznacza uczenie się autentycznego poznawania siebie i elastyczności w stosunku do swoich celów.



  2. Regularnie sprawdzaj swój plan. Nie wprowadzaj zmian, które pasują do Twojej definicji życia doskonałego. Niemniej jednak wiedz, że odporność jest jednym z najważniejszych czynników sukcesu w życiu.
    • Może chcesz mieć wieczór filmowy dla swojej rodziny, ale nie możesz zgodzić się na film, lub członkowie twojej rodziny już mają plany na ten wieczór. Zasadniczo twoim celem dnia jest porażka. Być może jednak możesz się dostosować, pytając rodzinę, co chcieliby zrobić, aby spędzić z tobą więcej czasu. Być może musisz zorganizować indywidualny czas z każdym członkiem rodziny zamiast próbować organizować zajęcia grupowe. Nie rezygnuj ze swoich celów: wymyśl je na nowo, przekształć je i zawsze wracaj do swojego oryginalnego projektu. Bądź odporny i skup się na swoim celu: baw się lepiej z rodziną.



  3. Nie lekceważ małych rzeczy. Wymień małe rzeczy, w których możesz wyróżniać się każdego dnia. Pomoże ci to poczuć presję do doskonałości. Osiągnięcie doskonałości w życiu oznacza docenienie się na tyle, aby uznać, że zasługuje się na udane życie. Oprócz kariery, pieniędzy, rodziny ... ty liczyć też!
    • Doskonałość w życiu może oznaczać próbę większego śmiechu, bycia bardziej sympatycznym w codziennych interakcjach, rozpoczęcia realistycznego programu sportowego, lepszego jedzenia lub wzięcia udziału w zajęciach, takich jak golf lub taniec. Wykonując pracę życia autentycznego, osiągniesz sukces w życiu. To może być bardzo proste.



  4. Kontynuuj, aby uzupełnić listę sposobów na osiągnięcie doskonałości. W notatniku kontynuuj listę sposobów na osiągnięcie doskonałości w życiu. Życie jest podróżą i zawsze jest więcej do odkrycia. W miarę ewolucji i zmiany pomysłów na udane życie, bądź elastyczny i słuchaj swojej intuicji. Dowiedz się, do jakich celów dążysz i nie bój się zmieniać kierunku, jeśli masz nowe pomysły lub przemyślenia.



  5. Publikuj przypomnienia o swoich celach. Pamiętaj o celach, które chcesz osiągnąć, i postawach, które chcesz przyjąć. Twórz plakaty lub inne przypomnienia, które powiesisz w biurze lub w domu.
    • Rozpocznij zbiór cytatów, które Cię motywują, zapisz je na małych kartkach i trzymaj je przy sobie. Użyj tych cytatów w Internecie, w książkach, w filmach lub w domu znajomych. Będą one bardzo przydatne w dni, kiedy czujesz się sfrustrowany lub zniechęcony. Na przykład cytat „odwaga to najrzadszy talent Pomoże Ci pamiętać, że prowadzenie udanego życia może być trudne i wymaga odwagi.

Część 3 Rozwijanie poczucia własnej wartości i ubezpieczenia



  1. Zapisz swoje pozytywne cechy. Aby osiągnąć sukces w życiu, musisz go najpierw chcieć. Będziesz musiał rozwinąć dyscyplinę, wytrwałość, odporność i motywację. Najłatwiejszym sposobem na rozwinięcie tych cech jest nauczenie się rozpoznawania własnej wartości i umiejętności, odwagi, wartości i wartości swojego istnienia. Pokaż się pozytywnie, odnotowując wszystkie cechy, w których jesteś. Zrób listę tak kompletną, jak to możliwe.
    • Przeczytaj tę listę każdego ranka na początku dnia. Jesteś agentem, który tworzy twoje życie i aby być gotowym, mentalnie i fizycznie, do walki o lepsze życie, musisz pielęgnować pewność siebie i robić wszystko, aby uwierzyć w siebie. Uznaj swoją zasługę, choćby po to, by mieć wolę poprawy swojego życia.



  2. Pracuj nad negatywnymi postrzeganiami siebie. Mogłeś mieć negatywne doświadczenia w przeszłości, czy to w dzieciństwie, w różnych doświadczeniach społecznych lub w społeczeństwie, w którym żyjesz. Mogłeś zintegrować je o wiele bardziej niż myślisz.
    • Zapisz wszystkie negatywne rzeczy, o których ci mówiono, lub pomyśl o sobie. Poświęć trochę czasu na ponowne przeczytanie tej listy i zacznij oceniać wpływ, jaki wywarły na ciebie te uwagi. Na przykład każdy popełnił błędy w swoim życiu. Czy nadal czujesz się winny i zawstydzony swoimi błędami? Czy ktoś powiedział ci, że byłeś głupi lub bezwartościowy, kiedy byłeś dzieckiem? Czy wciąż jest nieświadomie zakotwiczony w mózgu i nie pozwala ci iść naprzód w życiu?
    • Aby osiągnąć sukces w życiu, musisz zacząć od pozbycia się tych negatywnych i zastąpienia ich pozytywnymi. Na przykład wiele osób ma tendencję do powtarzania się negatywnych. Powiedz, że przypadkowo upuściłeś klucze. Jaka jest twoja pierwsza myśl? Może powiesz sobie „Jestem tak głupia, że ​​nie mogę nawet trzymać kluczy ”. Dzięki uważności możesz zauważyć, że mówisz mocniej. Robiąc wszystko, aby żyć lepszym życiem, jesteś trenerem, drużyną i gwiazdą grupy. Będziesz musiał zacząć traktować siebie jako osobę, która zasługuje na budowane przez siebie życie w doskonałości.



  3. Przejmij kontrolę nad swoim życiem. Aby móc wprowadzać trwałe i pozytywne zmiany w swoim życiu, musisz postrzegać siebie jako osobę zdolną do wprowadzania zmian. Załóż, kim jesteś, co robisz i co wybierasz. Wykorzystaj swoją moc zmieniania swojego życia i zrozum, że każdego dnia dokonujesz wyborów.
    • Usuń wyrażenie „Nie mogę Z twojego słownictwa. Ta formuła zapobiega seksu kreatywności i powoduje, że utkniesz w sytuacji. Co więcej, kiedy mówisz, że nie możesz, bardzo często, naprawdę chcesz powiedzieć, że ty nie wiem, jeśli nie mogę oznacza, że ​​nie ma rozwiązania, mówiąc, że ty nie wiem jak coś zrobićuznajecie, że macie moc zmienić tę sytuację.
    • Na przykład tak, codziennie wstajesz i idziesz do pracy ... ale czy musisz? Absolutnie nie. Możesz pozostać w łóżku i stracić pracę. Wybory wiążą się z konsekwencjami, ale bardzo ważne jest, aby inaczej rozumieć rzeczy, które postrzegasz jako obowiązki, poprzez zrozumienie władzy, jaką masz nad własnym życiem. Czy zdecydujesz się iść do pracy? Tak, ponieważ nie chcesz stracić pracy. To wciąż wybór. Jesteś agentem zmian i dokonujesz wyborów każdego dnia. W pełni poznaj swoją moc wyboru.



  4. Zobacz rzeczy w pozytywny sposób. Czy szklanka jest w połowie pusta, czy w połowie pełna? A może jest to po prostu szklanka z wodą? Tworzenie doskonałego życia będzie zależeć w dużej mierze od sposobu postrzegania rzeczy. Oprócz twojej kreatywności, odporności i determinacji, sposób rozumienia życia w dużej mierze determinuje twoją zdolność do udanego życia.
    • Zwróć uwagę na kilka przykładów rzeczy, które Cię ostatnio rozczarowały, a następnie zapisz, jak się czułeś. Na przykład być może Twoja mała firma zajmująca się ciastkami nie radzi sobie tak dobrze. Czy dobrze jest być pokonanym? Czy to oznacza, że ​​życie jest przeciwko tobie i że nigdy nie będziesz szczęśliwy? Spójrz na swoje notatki i przeanalizuj je. Być może są to przykłady Twojego nawyku oglądania wszystkiego w czerni i bieli:Nigdy nie będę miał tego, czego chcę, nic się nigdy nie wydarzy, jak bym sobie tego życzył ».
    • Spróbuj przeformułować te wyrażenia i internalizować nowe perspektywy. Na przykład, zamiast uznać, że się nie udało, spróbuj sformułować ten pomysł ponownie. Czy mówisz „istnieje prawdopodobnie inny sposób prowadzenia działalności gospodarczej, coś, co mogę wypróbować, inny sposób na promocję siebie, a może muszę studiować inne modele biznesowe ».
    • Postaraj się zauważyć chwile, kiedy się zamykasz, nie próbując patrzeć na rzeczy z innej perspektywy. Aby osiągnąć sukces w życiu, będziesz musiał chciećuświadom sobie nieskończone możliwości, jakie oferuje ci życie, i zbadaj te możliwości.



  5. Pamiętaj, że robisz co możesz. Ważne jest, aby pamiętać o wyrozumiałości i delikatności wobec siebie. Aby rozwinąć swoją odporność, poczucie własnej wartości i własną wartość, musisz zaakceptować fakt, że nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Aby pozostać zaangażowanym w pracę nad poprawą życia, musisz być w zdrowym stanie umysłu i dawać z siebie wszystko, w zależności od okoliczności.
    • Zawsze robiąc co w twojej mocy, bez względu na to, będziesz walczył ze stresem i skupiał się na rzeczach, które możesz kontrolować. Staniesz się silniejszy, wzmocnisz swoją zdolność do kontrolowania sytuacji i przestaniesz stresować się na rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Dasz z siebie wszystko i jest już znakomita.
    • Powiedzmy, że twoja firma zajmująca się ciastkami nie jest realistyczną okazją biznesową. Jeśli zapoznałeś się ze wszystkimi opcjami, dokonałeś twórczej zmiany i naprawdę starałeś się sprzedać swoje babeczki, zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy, i sam w sobie jest sukcesem. Wykorzystałeś całą swoją wiedzę i geniusz, a to samo w sobie jest sukcesem. Próbowałeś czegoś innego. To jest sukces.
    • Świadomość, że dałeś z siebie wszystko i skupienie się na tym, zamiast myśleć tylko o swoich działaniach, pomoże ci próbować nowych rzeczy i walczyć o życie, które chcesz.



  6. Rozważ okoliczności. Dawanie z siebie wszystkiego będzie inne dla każdego z nas, w zależności od dnia, okoliczności, stożka. Jeśli byłeś chory i nie zrealizowałeś projektu tak, jak chciałeś, pomyśl, że jesteś chory. Zrealizowałeś projekt i będąc chory, dałeś z siebie wszystko. To wszystko, co możesz zrobić i możesz być dumny z tego, że dałeś z siebie wszystko.



  7. Codziennie zapisuj, co zrobiłeś najlepiej. Codziennie zapisuj w swoim notatniku wszystko, co zrobiłeś najlepiej. Być może miałeś trudny dzień w biurze i czułeś się niezrozumiany lub obwiniony za niepowodzenie. Łatwo jest poczuć wstyd lub zawstydzenie, ale zadaj sobie pytanie, czy dałeś z siebie wszystko. Zwróć uwagę, jak to zrobiłeś i co mogłeś zrobić inaczej.

Część 4 Wyszukiwanie wsparcia



  1. Otocz się pozytywnymi ludźmi. Są to przyjaciele i członkowie rodziny, którzy będą cię zachęcać i wspierać. Może być konieczne uporządkowanie osobistych relacji i podejmowanie decyzji dotyczących ludzi wokół ciebie, określanie, czy pociągają cię one w górę, czy w dół. Zrób sobie honor. I w tym celu, zdaj sobie sprawę, że zasługujesz na otoczenie pozytywnymi ludźmi, którzy cię wspierają. Doskonałość w życiu nie jest cienkim celem i wymaga pracy nad każdym aspektem twoich interakcji.



  2. Pielęgnuj swoje relacje z ludźmi, którzy są dla Ciebie ważni. Aby osiągnąć sukces w życiu, musisz utrzymywać zdrowe relacje, w których ty i druga strona będziecie się wspierać. Zastanów się, jak możesz zostać najlepszym przyjacielem, lepszym partnerem lub lepszym rodzicem. Zastanów się, dlaczego naprawdę cenisz ludzi wokół ciebie, wspierasz i kochasz.
    • Pomocne może być zanotowanie swoich przemyśleń na temat tych osób. Zwróć uwagę na pomoc, którą ci ludzie ci przynieśli. Napisz także, w jaki sposób chcesz im pomóc i wesprzeć. Pomoże Ci to określić konkretne sposoby wzmocnienia relacji.



  3. Wnieś swój wkład do swojej społeczności. Bycie zrównoważoną, przyziemną i sumienną osobą, która wyróżnia się w życiu, oznacza również zaangażowanie we własną społeczność. Posłuchaj swojej empatii i współczucia. Naucz się demonstrować te cechy innym. Przyniesie to korzyść nie tylko osobie potrzebującej pomocy, ale także tobie, twojemu poczuciu własnej wartości i zrozumieniu świata. Pomoże ci to poczuć się silniejszym i aktywnym.
    • Pomyśl o obszarach, które Cię interesują. Możesz zgłosić się do schroniska dla bezdomnych, kuchni dla zup, programu dla dzieci w trudnej sytuacji, organizacji charytatywnej lub schroniska dla dzikich zwierząt. Jeśli chcesz wprowadzić w życie część swojego know-how, możesz przekazać organizacji charytatywnej swoje umiejętności w zakresie projektowania stron internetowych, księgowości lub podatków. Istnieje wiele sposobów na uczynienie siebie użytecznym w budowaniu życia i osobowości, z której możesz być dumny.