Zawartość
- etapy
- Część 1 Zrozumienie czynników środowiskowych
- Część 2 Zmiana diety
- Część 3 Korygowanie podstawowych problemów zdrowotnych
Większość kobiet w wieku rozrodczym często skarży się na infekcje pochwy. Występują one, gdy równowaga flory pochwy jest zakłócona przez zmiany w środowisku, leżące u podstaw problemy zdrowotne lub niektóre leki, które sprzyjają rozprzestrzenianiu się kandydozy. Lekarz diagnozuje przypadek powtarzających się infekcji pochwy, gdy jego pacjent przedstawia więcej niż cztery rocznie. Ten problem dotyka około 5% kobiet. Kobiety z nawracającymi zakażeniami pochwy mogą uzyskać pomoc od swojego lekarza, aby zapobiec nowym zakażeniom.
etapy
Część 1 Zrozumienie czynników środowiskowych
-
Utrzymuj pochwę w suchym i czystym miejscu. Drożdże rozmnażają się w wilgotnym i gorącym otoczeniu.- Wybierz bieliznę bawełnianą lub bawełnianą z podszewką. Modele z włóknami naturalnymi lepiej oddychają skórą niż ich syntetyczne warianty.
- Unikaj noszenia rajstop lub ciasnych ubrań.
- Zmień jak tylko wyjdziesz z wody i zdejmij mokry strój kąpielowy.
- Śpij bez majtek lub zmień to przed pójściem spać.
-
Nie używaj perfumowanych lub kolorowych mydeł, żeli ani innych produktów higieny osobistej.- Wybierz bezzapachowy papier toaletowy. Pachnący lub kolorowy papier toaletowy może podrażniać pochwę i powodować zakażenie u niektórych kobiet.
- Zdecyduj się na biologiczne i ekologiczne pranie, a podczas prania zdobądź produkt zmiękczający do prania.
- Nie noś tamponów, ręczników ani pachnących pantilin.
- Pochwę myje się łagodnym mydłem, ponieważ produkt przeciwbakteryjny może zaburzać równowagę flory pochwy, tak jak ma to miejsce w przypadku płukanek pochwy z gruszką.
-
Wybierz prezerwatywy, które nie zawierają środków plemnikobójczych. Mogą cię często drażnić. Niektóre kobiety są wrażliwe na niektóre rodzaje środków plemnikobójczych, a ich wielokrotne stosowanie może prowadzić do infekcji pochwy. -
Zbadaj się. Poproś partnera seksualnego o zbadanie pod kątem możliwej infekcji, jeśli masz powtarzające się infekcje pochwy.- Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Chociaż infekcja pochwy nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, niektórzy lekarze zalecają leczenie obojga partnerów, jeśli kobieta cierpi na ten problem, aby uniknąć dalszego zanieczyszczenia.
- Nie uprawiaj seksu podczas infekcji pochwy.
-
Zmień pigułkę. Rozważ przejście na pigułkę antykoncepcyjną o niższej masie urodzeniowej, jeśli często masz infekcje pochwy.
Część 2 Zmiana diety
-
Spożywać produkty mleczne zawierające pałeczki kwasu mlekowego lub bifidus. Można go znaleźć w postaci jogurtów, mleka i kefiru. Wielu specjalistów medycyny alternatywnej jest przekonanych, że jedzenie tego rodzaju produktów może pomóc przywrócić równowagę flory pochwy i zapobiec pojawieniu się nowych infekcji. -
Zmniejsz ilość cukru w diecie. To zalecenie jest ostoją większości specjalistów medycyny naturalnej, ale lekarze alopatyczni uważają, że nie ma to bezpośredniego wpływu na zapobieganie infekcjom pochwy.
Część 3 Korygowanie podstawowych problemów zdrowotnych
-
Umów się na spotkanie z lekarzem. Jeśli masz nawracające infekcje pochwy, a także masz HIV, boreliozę, toczeń, cukrzycę lub jakiekolwiek inne schorzenie, które wpływa na układ odpornościowy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Są to wszystkie przyczyny nawracających infekcji pochwy. -
Znajdź rozwiązanie. Skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć sposób kontrolowania konkretnego problemu zdrowotnego oraz zapobiegania nawrotom zakażenia pochwy i leczenia ich. -
Weź wszelkie leki przepisane przez twojego lekarza. Będziesz w stanie opanować proliferację drożdży.