Zawartość
- etapy
- Część 1 Skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego
- Część 2 Rozpoznawanie znaków u dzieci
- Część 3 Obserwuj oznaki dysforii u młodzieży i dorosłych
Dysforia związana z płcią jest zaburzeniem charakteryzującym się ciągłym dyskomfortem w związku z biologiczną płcią i tożsamością płciową danej osoby. Występuje w każdym wieku i zwykle trwa przez całe życie. Główne leczenie zaburzenia polega na przejściu do seksu, który najbardziej mu odpowiada. Wiele osób transpłciowych może doświadczać dysforii przez całe życie, ale akceptacja i przemiana społeczna mogą znacznie poprawić jakość życia. W celu prawidłowej diagnozy skonsultuj się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego.
etapy
Część 1 Skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego
- Umów się na spotkanie ze specjalistą zdrowia psychicznego. Dysforię płciową może zdiagnozować tylko profesjonalista, dlatego umów się na spotkanie w celu omówienia problemu z lekarzem. Podczas wizyty specjalista prawdopodobnie zapyta cię o twoją rodzinną i osobistą historię, twoje dzieciństwo i twoje nastoletnie lata, aby dowiedzieć się więcej o twoich myślach i uczuciach na różnych etapach życia.
- Aby osoba dorosła zdiagnozowała klinicznie dysforię płciową, musi mieć wrażenie, że rodzi się z niewłaściwym rodzajem przez dwa lata lub dłużej.
- Aby zdiagnozować niespójność płciową u dziecka, dziecko musi spędzić sześć miesięcy lub dłużej, wyrażając różnice między preferowaną płcią a płcią biologiczną.
- Znajdź terapeutę specjalizującego się w kwestiach płci. Jeśli to możliwe, skontaktuj się z centrum społeczności LGBT lub kliniką zdrowia psychicznego w Twojej okolicy.
- Poszukaj także innych form wsparcia. Widzenie terapeuty, który cię wspiera, jest kluczowe, ale nie poprzestawaj na tym! Otocz się najbliższymi (przyjaciółmi i rodziną) lub dołącz do grupy wsparcia.
-
Zidentyfikuj wszelkie poczucie bycia uwięzionym. Ludzie z dysforią płciową czują się uwięzieni w ciele, które do nich nie należy i które nie pasuje do ich tożsamości płciowej. Poszczególne osoby mogą mieć wrażenie, że przy narodzinach miał miejsce straszliwy błąd, który powoduje dyskomfort. Dyskusja na temat takich uczuć ze specjalistą zdrowia psychicznego może być bardzo pomocna: powiedz im, jak długo trwały, jak są wytrwałe i jak wpływają na twoje codzienne życie.- Ci ludzie prawdopodobnie zastanawiają się, dlaczego mają ciało lub jak skończyli zły seks.
- Niektóre osoby transpłciowe nie mają takich objawów i czują się dobrze ze swoim ciałem, chociaż płeć i tożsamość płciowa nie pasują do siebie. Podobnie wielu z nich może skorzystać ze wsparcia społeczności i dokonać przejścia.
-
Omów uczucia samotności. Ludzie z dysforią płciową często odczuwają izolację i ostatecznie oddalają się od innych. Nieszczęście związane z urodzeniem się z niewłaściwą płcią może wpłynąć na ich relacje i w wielu przypadkach spowodować zakłopotanie. Spotkając się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, weź pod uwagę wszelkie poczucie samotności lub izolacji.- Możesz w końcu uniknąć intymnych relacji i przyjaźni z obawy przed ujawnieniem swojej tożsamości płciowej.
-
Zróżnicuj dysforię płciową homoseksualizmu. Lekarz prawdopodobnie zapyta Cię o twoją orientację seksualną podczas konsultacji, ale ważne jest, aby wiedzieć, że homoseksualizm i dysforia płciowa to dwie bardzo różne rzeczy. Ktoś, kto identyfikuje się jako homoseksualista, odczuwa pociąg seksualny do członków tej samej płci. Z drugiej strony osoba z dysforią płciową cierpi z powodu wewnętrznego konfliktu między płcią wyznaczoną w chwili urodzenia a płcią, z którą się identyfikuje.- Można cierpieć z powodu tego zaburzenia i jednocześnie być homoseksualnym. Na przykład mężczyzna transpłciowy może być pociągany do mężczyzn. Preferencje seksualne i płeć to dwie odrębne rzeczy, które nie wpływają na siebie nawzajem.
Część 2 Rozpoznawanie znaków u dzieci
-
Naucz się rozpoznawać znaki u dzieci. Fakt, że dziewczynki zachowują się jak dziewczęta, może być normalnym zachowaniem, podobnie jak dzieci, które przebierają się w ubrania swojej matki lub siostry. Rzeczywiście, takie zachowania pomagają odkrywać preferencje i są częścią normalnego rozwoju. Zasadniczo takie zachowanie zmienia się z czasem, ale w niektórych przypadkach tożsamość płciowa staje się bolesna i utrzymuje się przez cały czas rozwoju.- Uświadom sobie, jak bardzo dyskomfort związany z „złym” seksem wpływa na twoje dziecko.
-
Zachowaj czujność, jeśli dziecko twierdzi, że jest płci przeciwnej. Dziecko może powiedzieć swojej rodzinie, że należy do płci przeciwnej. Dziecko, które uważałeś za chłopca, może powiedzieć, że jest dziewczynką i na odwrót.- W niektórych przypadkach same dzieci tworzą inne imię na podstawie tożsamości płciowej. Na przykład transseksualna dziewczyna o imieniu John może pisać Jeanne w swoich zeszytach i prawdopodobnie będzie wyglądać na szczęśliwszą, gdy zostanie nazwana jej żeńskim imieniem.
- Dziecko, o którym mowa, może poprawić otoczenie wokół siebie i zaskoczyć dorosłych w szkole, próbując rozdzielić dzieci według płci.
-
Poszukaj odmowy gry i wykonywania czynności. Dziecko może wyrazić zdecydowane odrzucenie działań związanych z przypisaną mu płcią. Może to obejmować imprezy przy herbacie i przebieranki, jeśli jest to chłopiec, udawanie kowboja lub zapasy, jeśli jest to dziewczyna trans. Dziecko może również odmówić zabawy typowymi zabawkami związanymi z jego gatunkiem, preferując zabawki związane z płcią, z którą się identyfikuje.- Odrzucenie może wynikać z prawdziwego obrzydzenia lub strachu przed uznaniem za urodzonego z niewłaściwą płcią. Pamiętaj, że nie wszystkie dzieci mają taką cechę.
-
Zidentyfikuj wstręt do własnej anatomii. Nie kochanie własnego ciała może być również znakiem, ale samo w sobie nie jest wskaźnikiem. Kiedy uświadamiają sobie swoje genitalia, wiele dzieci doświadcza normalnej niechęci. Jednak takie zachowanie może wskazywać na dysforię płciową, jeśli towarzyszą jej inne objawy.- Na przykład chłopiec transpłciowy może chcieć penisa, a dziewczyna transpłciowa może się go pozbyć. Dziecko może nalegać lub oczekiwać, że jego narządy płciowe zmienią się z czasem.
- Dziewczyna może powiedzieć coś takiego: „Kiedy dorosnę, będę mieć penisa. "
- Jeśli chłopiec mówi, że chce obciąć swojego penisa, wyjaśnij, że nie jest to bezpieczne i będzie bardzo boleć. Niech zrozumie, że może nadal być dziewczynką, nawet z penisem, i jeśli nadal będzie chciał pozbyć się swoich genitaliów, lekarz może to zrobić właściwie.
-
Obserwuj, czy dziecko ma więcej przyjaciół przeciwnej płci biologicznej. Wraz z innymi zachowaniami dziecko cierpiące na dysforię płciową może bawić się z dziećmi swojej płci. Może spędzać więcej czasu z rówieśnikami i przyjaciółmi płci przeciwnej niż z dziećmi tej samej płci.- Przestudiuj grono przyjaciół swojego dziecka Czy woli bawić się z rówieśnikami płci przeciwnej częściej niż z dziećmi tej samej płci?
- Należy zauważyć, że posiadanie tylko przyjaciół płci przeciwnej nie jest oznaką tego zaburzenia. Istnieje wiele innych powodów, dla których dziecko może chcieć nawiązać więź z dziećmi płci przeciwnej.
-
Pomyśl o tym, jak mówi o swojej anatomii. Dziecko z dysforią płciową może wyrazić silne obrzydzenie do swojej anatomii. Ponadto może wyrazić głębokie pragnienie anatomii płci przeciwnej.- Na przykład chłopiec cierpiący na dysforię płciową może bardzo nie lubić swojej pochwy, mówiąc, że chce penisa.
-
Zwróć uwagę na ekstremalny dyskomfort w okresie dojrzewania. Dziecko cierpiące na to zaburzenie może odczuwać lęk w okresie dojrzewania. Obserwowanie zmiany ciała może być traumatyczne lub denerwujące, aby wyglądało jeszcze bardziej jak przypisana płeć, podczas gdy w rzeczywistości dziecko uważa, że należy do innej płci.- Samobójstwo jest częstym problemem wśród nastolatków z dysforią płciową lub identyfikujących się jako członkowie społeczności LGBTQ. Bądź świadomy czynników ryzyka związanych z samobójstwem, a jeśli potrzebujesz więcej informacji, poszukaj zasobów w Internecie, aby zapobiec samobójstwu.
- Możesz zasugerować dziecku natychmiastowe przyjęcie inhibitorów hormonów. Może to złagodzić lęk i zmniejszyć ryzyko samobójstwa poprzez hamowanie dojrzewania. W zależności od sytuacji młody człowiek może kontynuować przyjmowanie tych leków przez określony czas lub rozpocząć leczenie hormonalne, aby rozpocząć dojrzewanie odpowiadające płci.
Część 3 Obserwuj oznaki dysforii u młodzieży i dorosłych
-
Zwróć uwagę na utrzymujące się nieporozumienia ze swoją płcią. Jako quadrice przez całe życie mogłeś mieć wrażenie, że twoje ciało i płeć są bardzo różne. Możliwe, że jesteś całkowicie pewny rozbieżności bez wątpliwości. -
Walcz z depresją i lękiem. W okresie dojrzewania dysforii często towarzyszą problemy behawioralne, depresja i lęk. Objawy te mogą zwiększać poziom lęku u nastolatków, gdy napotykają problemy związane z płcią.- Jeśli uważasz, że masz depresję lub niepokój, skonsultuj się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego w celu leczenia. Lekarz ogólny może ci pomóc, jeśli nie wiesz od czego zacząć.
- Nie wykluczaj, że osoba jest transpłciowa tylko dlatego, że ma dobre zdrowie psychiczne. Niektóre osoby transpłciowe, szczególnie te, które są wspierane i akceptowane, nie są niespokojne ani przygnębione.
-
Zidentyfikuj chęć zmiany lub ukrycia wyglądu. Niektóre osoby z dysforią płciową zakrywają wygląd wstydu lub starają się wyglądać bardziej jak płeć, do której należą. Na przykład osoba, która ma piersi, może nosić szersze ubranie lub bandaż, aby ukryć objętość klatki piersiowej. Brodacz może zrobić wszystko, aby ukryć swoje brody. Takie cechy fizyczne mogą prowadzić do zawstydzenia lub dyskomfortu, dlatego wielu decyduje się je ukryć.- Czy są jakieś aspekty twojego wyglądu, które chcesz ukryć lub zminimalizować? Co Cię do tego motywuje?
-
Obserwuj nawyki i zachowania związane ze stylem życia. Zwykle ludzie z tym zaburzeniem lubią się ubierać zgodnie z faktyczną płcią, wybierając style i trendy nieodpowiednie dla ich płci. Osoby te mogą również korzystać z manii lub schematów językowych związanych z ich prawdziwą płcią, codziennie, potajemnie lub tylko w określonych sytuacjach.- Mężczyzna może używać typowego języka kobiety, a kobieta może zachowywać się tak jak mężczyźni.
-
Zidentyfikuj pragnienie życia pod prawdziwą płcią. Oprócz wzorców zachowań i płci wiele osób decyduje się na życie otwarte i zgodne z płcią, z którą się identyfikują. Zarówno dorośli, jak i młodzież mogą chcieć przyjąć styl życia często związany z płcią przeciwną lub poddać się modyfikacjom fizycznym lub chirurgicznym.- Może to wpływać na wybory w stylu życia, wystroju wnętrz, odzieży, aktywności, kręgów społecznych, życia osobistego i zawodowego.
- Niektóre osoby transpłciowe mogą niechętnie żyć otwarcie, ponieważ boją się dyskryminacji i innych konsekwencji społecznych. Pamiętaj, by uszanować ich wybór i udzielić im dużego wsparcia.
-
Podejmij kroki, aby zmienić ciało i być bardziej komfortowym. Możliwe jest poddanie się leczeniu hormonalnemu w okresie dojrzewania i operacji rekonstrukcji narządów płciowych w wieku dorosłym. Te zabiegi wykazują silne zaangażowanie w identyfikację płci i chęć pomocy swojemu ciału w odzwierciedleniu tego. Należy zauważyć, że niektóre objawy, takie jak problemy z samooceną, smutek i depresja mogą utrzymywać się nawet po leczeniu.
- Dzieci transpłciowe, które mają wsparcie rodzinne, ogólnie mają znacznie lepsze zdrowie psychiczne niż te, które nie są akceptowane.
- Dzieci mogą przez jakiś czas mieszkać z pożądaną płcią. Na przykład podczas rodzinnych wakacji Christian może zadzwonić do Christiane i żyć i kłócić się jako taki. Jeśli dziecko czuje się komfortowo i chce dalej żyć w ten sposób, jest bardzo prawdopodobne, że jest transpłciowe.
- Młodzież i dorośli z dysforią płciową mogą czuć się represjonowani lub zmuszeni do ukrycia swojej prawdziwej tożsamości, co zwiększa ryzyko samobójstwa i samookaleczenia. Jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast uzyskaj pomoc. Zadzwoń do lokalnych służb ratunkowych lub lokalnej infolinii samobójczej.