Zawartość
Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią przez miesiąc, czy rok, możesz przestać. Niektóre kobiety mogą mieć niedobór mleka, ale większość nie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przyspieszyć ten proces.
etapy
Metoda 1 z 2:
Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarzy
- Weź witaminę B6. Wiadomo, że witamina B6 hamuje produkcję prolaktyny w osoczu, dlatego matki produkują mleko. Jednak kilka badań nie ma statystycznie istotnych danych sugerujących, że witamina B6 faktycznie pomaga kobietom ograniczyć produkcję mleka. reklama
rada
- W pierwsze noce możesz mieć znaczące wycieki. Spróbuj owinąć ręcznik i przymocować go do piersi za pomocą odpowiedniej koszuli nocnej. To pochłonie mleko bez zakłócania go. Dodatkowa wyściółka może również pomóc znaleźć wygodną pozycję do spania.
ostrzeżenia
- Nie podgrzewaj nabrzmiałych piersi. To zwiększy ból i może uruchomić produkcję mleka.
- Nie zawiązuj piersi.