Zawartość
Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.W tym artykule wymieniono 23 odnośniki, które znajdują się na dole strony.
Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.
To koszmar wszystkich rodziców: twoje dziecko i ty jesteś trochę wyczerpany, ale teraz wydaje się, że twoje dziecko nie jest gotowe do snu. Sen ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, a noworodki potrzebują do 18 godzin snu dziennie, a jednoroczne potrzebują 14 godzin snu. Na szczęście istnieje kilka wskazówek, które możesz wypróbować, jeśli masz problemy ze snem. Ważne jest jednak, aby stworzyć procedurę, której należy przestrzegać, i trzeba być przygotowanym na stosowanie różnych metod.
etapy
Część 1 z 4:
Ustal rutynę snu
- 5 Rozpoznawaj objawy zaostrzenia uzębienia. Dzieci szczególnie kapryśne mogą odczuwać ból z powodu zaostrzenia uzębienia, które może rozpocząć się w wieku trzech miesięcy. Jeśli uważasz, że ząbkowanie uniemożliwia dziecku spokojny sen, po konsultacji przepisuj niemowlętom produkty przeciwbólowe. Objawy sugerujące zaostrzenia zębów są następujące.
- Nadmierna produkcja śliny lub tendencja do zwilżania arkuszy.
- Dziąsła są spuchnięte i wrażliwe.
- Lekka gorączka.
ostrzeżenia
- Starsze dzieci, które budzą się w nocy, ponieważ są spragnione, muszą pić wodę zamiast mleka. Picie zbyt dużej ilości mleka w nocy może powodować ubytki.