Jak jeść kiwi

Posted on
Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 22 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Kiwi - jak obierać, wartości odżywcze
Wideo: Kiwi - jak obierać, wartości odżywcze

Zawartość

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest cytowanych 15 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Kiwi to owoce pochodzące z Chin, ale obecnie uprawiane są bardziej na obszarach takich jak Nowa Zelandia i Kalifornia. Dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów są one nie tylko smaczne, ale także dobre dla zdrowia. Możesz je jeść samodzielnie lub dodawać do koktajli. Jeśli chcesz sobie pozwolić, możesz także zrobić pavlova, deser zrobiony z bezy i owoców z Nowej Zelandii i użyć kiwi, aby przynieść odrobinę pieprzu.


składniki

Zielony koktajl

Dla jednej osoby

  • 2 kiwi
  • 60 g zielonych warzyw liściastych
  • 125 ml wody
  • Inne owoce i warzywa (banan, lavocat, jabłko, marchewka itp.)
  • 4 liście mięty

Pavlova z owocami kiwi

Dla 8 osób

  • 4 białka jaj
  • 250 g białego cukru pudru
  • Łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 500 ml całej płynnej śmietany
  • 6 kiwi

etapy

Metoda 1 z 3:
Zjedz kiwi samodzielnie

  1. 4 Złożyć deser. Po ugotowaniu bezy wyjmij ją z piekarnika i połóż na metalowym stojaku w celu ostygnięcia. W międzyczasie ubij krem ​​w wyboju, aż na jego powierzchni utworzą się twarde szczyty. Kije obierz i pokrój w plastry tak równomiernie, jak to możliwe. Gdy bezy całkowicie ostygną, połóż ją na talerzu, wypełnij środek bitą śmietaną, ułóż na niej plasterki kiwi i podaj pavlova. reklama

Niezbędne elementy




Natura kiwi

  • Łyżka (opcjonalnie)
  • Nóż (opcjonalnie)
  • Oszczędny (opcjonalnie)

Zielony koktajl

  • Miarka i waga
  • Deska do krojenia
  • Nóż
  • Mikser

Pavlova

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Papier do pieczenia
  • Długopis z jedzeniem
  • Impulsy
  • Miarka i łyżeczka
  • Mikser elektryczny
  • Duża łyżka
  • Metalowy grill
  • Deska do krojenia
  • Nóż
Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=manger-un-kiwi&oldid=216394”