Zawartość
- etapy
- Część 1 Przeprowadzanie konfiguracji
- Część 2 Zrozumienie podstaw
- Część 3 Korzystanie z zaawansowanych zasad do zdobywania punktów
Kabaddi to popularny, łatwy do nauczenia sport kontaktowy, którego korzenie sięgają starożytnej historii starożytnych Indii i Azji Południowej. Podstawowe zasady kabaddi są proste: dwie drużyny po siedem graczy rywalizują na dużej kwadratowej arenie przez dwie pół godziny po dwadzieścia minut każda. Gracze z każdej drużyny z kolei przekraczają linię środkową pola, aby dotrzeć do przeciwnego obozu, dotykają członków drugiej drużyny i wracają do swoich obozów. Im więcej członków drużyny przeciwnej jest dotkniętych, tym więcej punktów zdobywają, ale jeśli drużyna przeciwna fizycznie uniemożliwi im powrót na swoją część boiska, nie zdobędzie żadnych punktów!
etapy
Część 1 Przeprowadzanie konfiguracji
- Graj na płaskiej, prostokątnej powierzchni 13 metrów na 10.
- Są to oficjalne wymiary profesjonalnego kabaddi dla mężczyzn. Jeśli po prostu bawisz się z przyjaciółmi, Twój plac zabaw nie musi być dokładnie tej wielkości. Musi być jednak płaski i z grubsza prostokątny.
- Dla kobiet grających w kabaddi pole jest nieco mniejsze, ma 12 metrów szerokości i 8 metrów długości.
-
Użyj linii i oznaczeń, aby właściwie podzielić teren. Poniżej znajdują się oficjalne oznaczenia dla profesjonalnych kabaddi, ponownie, jeśli po prostu grasz z przyjaciółmi, twoje oznaczenia nie muszą być dokładne.- Linie rozgraniczające : linie znajdujące się na skraju ziemi o długości 13 metrów na 10.
- Linie placu zabaw : linie te ograniczają prostokątną strefę 13 metrów na 8 metrów w ziemi, jeden metr oddziela każdą stronę linii rozgraniczających umieszczonych na 10 metrach.
- Linia środkowa : ta linia dzieli ziemię na dwie strefy o wymiarach 6,5 metra na 8 metrów. „Terytorium” każdej drużyny to obszar gry po jej stronie linii środkowej.
- „Linie baulk” Linie te są równoległe do linii środkowej, po 3,75 metra z każdej strony.
- Linie bonusowe Linie te są równoległe do linii ramek, 1 metr od tych linii w obszarze naprzeciwko linii środkowej.
-
Stwórz dwie drużyny po siedem graczy. Tradycyjnie czterech graczy z każdej drużyny jest po każdej stronie boiska, pozostawiając trzech graczy w rezerwie. Jednak niektóre odmiany kabaddi wymagają, aby siedmiu graczy stanęło na boisku w tym samym czasie.
Część 2 Zrozumienie podstaw
-
Uruchom pokój, aby zdecydować, który zespół rozpocznie.- Każda przypadkowa metoda ustalenia, która drużyna rozpocznie mecz, jest dopuszczalna, jeśli jest uczciwa. Możesz także spróbować uzyskać jak największą liczbę, aby rzucić kostką lub odgadnąć liczbę, o której myśli bezstronny sędzia itp.
-
Rozpocznij grę. Jeśli twoja drużyna wystartuje, wyślij „bandytę” po drugiej stronie linii środkowej.- W Kabaddi drużyny wysyłają po kolei gracza (zwanego „najeźdźcą”) z przeciwnej strefy pola. „Najeźdźca” próbuje dotknąć członków drugiej drużyny i wrócić do swojej części pola. Każdy dotknięty gracz równa się jednemu punktowi dla swojej drużyny, jeśli uda mu się powrócić na swoją stronę boiska .
- Jednak „najeźdźca” musi stale krzyczeć „kabaddi” przed przekroczeniem środkowej linii i nie może przestać powtarzać tego słowa przed powrotem do swojego obozu. Jeśli przestanie krzyczeć lub zacznie oddychać, nawet na chwilę, musi wrócić na swoją stronę boiska, nie zdobywa punktu. W takim przypadku drużyna przeciwna otrzymuje jeden punkt za udany strzał.
- Każdy członek zespołu musi atakować w kolejności. Jeśli członek drużyny atakuje w nieładzie, drużyna przeciwna wygrywa jeden punkt.
-
Jeśli twoja drużyna nie wystartuje w ataku, broń!- Jeśli twoja drużyna zostanie zaatakowana, ty i pozostali trzej gracze w waszej drużynie nazywani są „przeciwnikami” lub „obrońcami”. Twoim celem jest zapobieganie korsarz dotknąć cię i powrócić na swoją stronę pola, przekraczając linię środkową. Możesz to zrobić, uciekając, dopóki nie zacznie Ci brakować oddechu, lub fizycznie zablokuj go przez poszycie lub zatrzaśnięcie.
- Zwróć uwagę, że „najeźdźca” nie może zostać złapany ani przytrzymany przez ubranie, włosy lub inną część ciała inną niż kończyny lub tułów.
-
Atakuj i broń w każdej turze.- Obie drużyny z kolei atakują i bronią się przez dwie połowy po 20 minut każda (z przerwą 5 minut między nimi).
- Po przerwie obie drużyny zmieniają strony na boisku.
- Drużyna z największą liczbą punktów na koniec gry wygrywa!
-
Wyeliminuj graczy z drużyny przeciwnej. Wyrzucaj graczy, gdy zostaną trafieni, schwytani lub złamią zasady. Podczas gry kabaddi gracze mogą tymczasowo „wyjść” z gry z różnych powodów. Jeśli tak się stanie, nie mogą zostać zastąpieni przez graczy w rezerwie. Zastępstwa dotyczą tylko graczy, którzy nie zostali wyeliminowani. Poniższa lista wskazuje różne okoliczności, które mogą prowadzić do „wydostania się” gracza:- Jeśli najeźdźca uderzy w obrońców i wróci na swoją stronę, gracze, których to dotyczy, zostaną wyeliminowani.
- Jeśli „najeźdźca” zostanie schwytany i nie będzie mógł wrócić do swojego obozu, przekraczając linię środkową przed brakiem tchu, zostaje wyeliminowany.
- Jeśli gracz (atakujący lub obrońca) przekroczy granice pola, zostaje wyeliminowany (z wyjątkiem sytuacji, gdy został celowo wystrzelony lub popchnięty, w którym to przypadku zawodnik wykraczający zostaje wyeliminowany).
- Jeśli drużyna wykona trzy kolejne bezproduktywne ataki, trzeci „najeźdźca” zostanie wyeliminowany. Nieproduktywny atak ma miejsce, gdy „najeźdźca” nie zdobywa (lub traci punktów) podczas ataku. Jednak jeśli a korsarz może wyprzedzić linię kadru i powrócić na swoją stronę pola, atak liczy się jako sukces, nawet jeśli nie dotknął żadnego gracza.
- Jeśli członek zespołu obrony wejdzie do Poszukiwacze zanim jego drużyna oficjalnie ma prawo do ataku, zostaje wyeliminowana.
-
„Resuscytuj” graczy, wydając przeciwnika. Ilekroć twoja drużyna eliminuje gracza z drużyny przeciwnej, masz możliwość przywrócenia (lub „wskrzeszenia”) wcześniej wyeliminowanego członka swojej drużyny. Dotyczy to drużyny atakującej i drużyny broniącej się.- Gracze są przywracani do gry w kolejności, w której zostali wyeliminowani. Jeśli wyeliminowany gracz zostanie przywrócony do gry w nieładzie, jeden punkt zostanie przyznany drugiej drużynie.
Część 3 Korzystanie z zaawansowanych zasad do zdobywania punktów
-
Zdobądź „lona”, gdy wyeliminujesz całą drużynę. Jeśli możesz całkowicie wyeliminować drużynę przeciwną na raz, z dowolnej kombinacji powodów i żaden zawodnik nie kwalifikuje się do powrotu na boisko, twoja drużyna zdobędzie lona. Lona przynosi 2 dodatkowe punkty za twój atak.- Kiedy tak się dzieje, cała drużyna przeciwna zostaje wskrzeszona.
-
Zdobądź „super catch”, chwytając przeciwnika. Uchwyć go z trzema graczami lub mniej. Jeśli Twoja drużyna broni mniej niż trzech graczy, a mimo to uda ci się powstrzymać „najeźdźcę” przed powrotem do obozu, zdobędziesz „super-catch”, który zyskuje dodatkowy punkt.- Ten punkt jest dodawany do punktu oznaczonego do wyeliminowania korsarzŁącznie dostajesz dwa punkty.
-
Zdobywaj punkty, gdy przeciwnik łamie zasady. Większość kar przyznanych kabaddi powoduje przyznanie jednego punktu drużynie przeciwnej. Poniżej znajduje się lista fauli, które mogą zdobyć punkty dla drużyny przeciwnej.- Jeśli… korsarz mówi coś innego niż wcześniej zatwierdzony śpiew „kabaddi” podczas ataku, atak się skończył, a drużyna broniąca zyskuje jeden punkt oprócz prawa do ataku (ale korsarz nie jest eliminowane).
- Jeśli… korsarz spóźnia się, gdy zaczyna śpiewać (innymi słowy, kiedy przekracza linię środkową), atak się kończy, a drużyna broniąca zyskuje jeden punkt oprócz prawa do ataku (ale korsarz nie jest eliminowane).
- Jeśli… korsarz atak, gdy go nie ma, drużyna broniąca wygrywa punkt i atak się kończy.
- Jeśli kilka Poszukiwacze wejść do obozu przeciwnego w tym samym czasie, atak się kończy, a drużyna broniąca zyskuje jeden punkt.
- Jeśli jeden z obrońców wejdzie do obozu Poszukiwacze zanim nadejdzie jego kolej na atak, drużyna przeciwna zyskuje jeden punkt za obrońcę.
- Jeśli po „Lonie” wyeliminowana drużyna nie zwróci wszystkich swoich graczy na boisko w ciągu dziesięciu sekund, drużyna przeciwna wygrywa jeden punkt.
- Jeśli członkowie drużyny z korsarz spróbuj mu pomóc, wykrzykując ostrzeżenia i porady, obrońcy zdobywają punkt.
- Jeśli gracze zostaną celowo wyeliminowani, aby uzyskać „lonę” i „wskrzesić” członków swojej drużyny, drużyna przeciwna zdobywa dodatkowy punkt za każdego gracza, który popełnił przewinienie na boisku, oprócz dwóch punktów „lony”.
- Podczas obrony wielu specjalistów kabaddi pozostaje razem, aby ułatwić rzeźbienie i chwytanie korsarz, Rozdzielanie ułatwia przenoszenie korsarzmoże bezpiecznie wrócić do swojego obozu.
- Spróbuj spojrzeć na profesjonalne nagrania kabaddi, aby zapoznać się z zasadami odrzutowca i zacząć opracowywać własne strategie. Filmy mistrzowskie na wysokim poziomie są łatwo dostępne na YouTube i innych stronach streamingowych.
- Obserwuj graczy jednym okiem, a ruchy stóp drugim okiem.
- Jeśli… korsarz idzie w prawo, gracze muszą przejść w lewo, jeśli korsarz skręć w lewo, gracze muszą przejść w prawo. Następnie gracze będą otaczać korsarz móc nadrobić zaległości.
- Rolą obrońców w Kabaddi jest schwytanie „najeźdźcy”, a nie zranienie go. Celowo niebezpieczny cios jest rozdzierającym motywem gry lub zawieszenia.