Zawartość
- etapy
- Część 1 Korzystanie z różnych technik jonizacji wody
- Część 2 Zrozumienie debat wokół jonizacji wody
Jonizacja wody jest sposobem na zwiększenie jej pH, aby stała się bardziej zasadowa i mniej kwaśna. Dzięki temu procesowi woda kwaśna może zostać podniesiona do obojętnego pH, a woda neutralna może być bardziej alkaliczna. Opinie są podzielone na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych wody alkalicznej, ale większość naukowców kwestionuje pogląd, że woda pitna o pH od 8,5 do 9,5 miałaby trwały pozytywny wpływ.
etapy
Część 1 Korzystanie z różnych technik jonizacji wody
-
Użyj jonizatora wody. Metodą najczęściej stosowaną przez ludzi do jonizacji wody w domu jest użycie jonizatora. Te urządzenia są podłączone do głównego źródła wody, takiego jak kran kuchenny. W zależności od posiadanego modelu możesz ustawić pH, które chcesz podać swojej wodzie.- Elektryczne jonizatory wody wykorzystują prąd elektryczny o niskim napięciu do zmiany ładunku elektrycznego cząsteczek wody.
- Jonizatory wody są dość drogie. Mogą kosztować od 1000 do 6000 euro.
- Jeśli masz jonizator, który mocuje się do kranu, nie potrzebujesz hydraulika, aby go zainstalować.
- Jeśli masz jonizator, który należy przymocować do głównej rury wodociągowej, będziesz potrzebować hydraulika, jeśli nie masz podstawowej wiedzy z zakresu hydrauliki.
-
Przepłucz wodę przez filtry bioceramiczne. Filtry bioceramiczne są wykonane z wybranych materiałów (gliny, kamienia i innych) w celu wytworzenia ładunku magnetycznego w wodzie. Producenci tych filtrów twierdzą, że umożliwiają modyfikację ładunku elektrycznego wody i że woda uzyskuje swój ładunek magnetyczny z cząstek magnetytu i kobaltu w glinie.- Obrońcy tych filtrów twierdzą, że mogą mieć znaczące korzyści zdrowotne.
- Jednak niewiele badań naukowych potwierdza, że picie wody alkalicznej może przynieść znaczące korzyści zdrowotne.
- Jeśli używasz tej metody, pamiętaj o sprawdzeniu pH wody przed wypiciem.
- Większość filtrów jest sprzedawana w doniczkach lub innych pojemnikach, przez które przepływa woda.
-
Dodaj krople pH do szklanki wody. Prostym sposobem przygotowania niewielkich ilości wody alkalicznej jest użycie kilku kropli pH. Istnieje wiele marek, ale wszystkie są sprzedawane jako sposób na podniesienie pH wody. Ta opcja jest idealna, jeśli potrzebujesz tylko niewielkiej ilości wody alkalicznej do picia, ale nie nadaje się do innych zastosowań (takich jak wzięcie prysznica).- Zachowaj ostrożność przy tej metodzie i postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
- W zależności od używanej marki może być konieczne dodanie 5 kropli na litr wody lub 10 kropli na litr.
- Nie przekraczaj zalecanej ilości, a jeśli podejmujesz jakiekolwiek leczenie, najpierw zasięgnij porady lekarza.
-
Przymocuj jonizator magnetyczny do rur wodnych. Jonizatory magnetyczne od dawna stosowane są w celu „zmiękczenia” wody przepływającej przez rury i ewentualnie zmniejszenia zgorzeliny w twardej wodzie. Chociaż są one używane od kilku dekad, nadal istnieją poważne wątpliwości co do ich skuteczności. Niektórzy twierdzą teraz, że tego rodzaju urządzenie magnetyczne można wykorzystać do jonizacji wody i zwiększenia jej zasadowości.- Ich argumentem jest to, że poprzez przyłączenie jonizatorów magnetycznych do rur, woda zostanie przywrócona przez rurę.
- Istnieje jednak rażący brak opublikowanych badań na poparcie tezy, że pola magnetyczne mogą powodować jonizację wody.
- Możesz łatwo przymocować magnesy do rury, przez większość czasu bez żadnych narzędzi.
-
Użyj przenośnego jonizatora. Przenośne jonizatory mogą jednocześnie jonizować 4 litry wody. Używaj ich, jeśli nie musisz jonizować całej wody w domu, ale chcesz jonizować więcej niż jedną szklankę wody na raz.- To urządzenie musi być napełnione wodą z kranu przed podłączeniem do zasilania i włączeniem.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami na swoim modelu i poczekaj na jonizację wody.
Część 2 Zrozumienie debat wokół jonizacji wody
-
Sprawdź pH wody, którą pijesz. Zanurz pasek pH w wodzie, ale nie obracaj ani nie mieszaj wody. Po około 5 sekundach usuń pasek i odczekaj 5–10 sekund. Gdy pasek zmieni kolor, porównaj go ze skalą kolorów, aby określić pH wody.- Zazwyczaj woda z kranu ma pH około 7. Wszystko poniżej 7 jest kwaśne, a wszystko powyżej 7 jest alkaliczne.
- Ludzie, którzy opowiadają się za zaletami wody alkalicznej, zalecają pH około 8,5 lub 9,5.
-
Nie oczekuj znaczących korzyści. Jeśli miałeś nadzieję poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez jonizację wody, powinieneś poświęcić czas na sprawdzenie oświadczeń zdrowotnych. Jest to szczególnie ważne, jeśli planujesz kupić drogą maszynę jonizującą. Zwolennicy wody jonizowanej twierdzą, że zasady alkaliczne równoważą kwasowość innych spożywanych pokarmów i napojów. Mówią, że może to mieć znaczący wpływ na koncentrację i energię.- Są to jednak rzeczy trudne do oszacowania, a naukowcy twierdzą, że istnieje niewiele dowodów na poparcie tych twierdzeń.
- Twoje ciało ma mechanizmy, które utrzymują twoje pH w wąskim zakresie.
- Bez względu na pH żywności lub napojów, gdy wchodzą do twojego organizmu, wynoszą 6,8, kiedy wychodzą.
- Badania naukowe w Korei i Japonii wskazują, że woda alkaliczna może leczyć choroby i im zapobiegać.
-
Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Niektórzy naukowcy wyrazili zaniepokojenie brakiem badań klinicznych nad potencjalnymi korzyściami wody jonizowanej. Jeśli jesteś zainteresowany jonizacją wody, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej. Jeśli podejmujesz jakiekolwiek leczenie lub jesteś w ciąży, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.