Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Wyślij sygnały wskazujące, że jesteś bezinteresowny
- Metoda 2 Nagle przerywaj rozmowy
- Metoda 3 Zakończ rozmowę z osobami, które często widujesz
Chociaż przerywanie rozmowy jest niegrzeczne, zdarza się, że najlepszym sposobem rozwiązania konfliktu jest zaprzestanie rozmowy. Jeśli ktoś jest niegrzeczny, agresywny lub popycha cię do granic możliwości, wiedz, że istnieją różne strategie, aby go uciszyć. Oto niektóre z nich.
etapy
Metoda 1 Wyślij sygnały wskazujące, że jesteś bezinteresowny
-
Używaj neutralnego języka ciała przed rozpoczęciem rozmowy. Chociaż brzmi to niegrzecznie, odwracanie się, zakładanie słuchawek do ucha lub unikanie kontaktu wzrokowego wskaże, że nie chcesz rozmawiać. Dzięki temu nie będziesz musiał mówić komuś, żeby się zamknął.- Rób to, co robiłeś, gdy przeszkadzała ci druga osoba.
- Wstawaj i ruszaj się, bądź aktywny i znajdź coś do roboty zamiast słuchać.
-
Jak najszybciej przerwij rozmówcę. Powiedz na przykład „chciałbym coś dodać” lub „czy mogę ci na chwilę przerwać”. Te wskazówki często informują kogoś, że już za dużo mówi. Chociaż niektórzy ludzie mówią szybko, skorzystanie z krótkiej chwili ciszy może przerwać jednostronną dyskusję.- Zgłoś, że chcesz mówić, podnosząc ręce, otwierając usta lub brawo. Zrób wszystko, co możesz, aby przerwać i mieć możliwość przedyskutowania tematu pasującego do Twojej pracy.
- Jeśli poprosi o dokończenie rozwoju, nie pozwól mu kontynuować monopolizacji mowy, przerwij ją, gdy skończy wyrok.
-
Poprowadź rozmowę. Jest to szczególnie przydatne, gdy często rozmawiasz z kimś. Upewnij się, że dana osoba wie, że słuchasz, i skieruj dyskusję na inny temat. -
Wspomnij, że nie masz dużo czasu na rozmowę. Zwroty takie jak: „Chciałbym omówić, ale kieruje mnie teraz praca”, „Dzisiaj nie jest idealny dzień na dyskusję, wciąż mam wiele do zrobienia” i „Nie mogę niestety dać z siebie wszystkiego uważaj teraz ”. Te zdania z łatwością pozwolą ci odłożyć rozmowę na inny czas.- Jeśli nie chcesz się kłócić, użyj ogólnej wymówki, takiej jak „Zróbmy to jeszcze raz” lub „Przepraszam, spieszy mi się, do zobaczenia później”.
- Jeśli mówisz stale, uznaj, że musisz być bardziej bezpośredni.
Metoda 2 Nagle przerywaj rozmowy
-
Szanuj i chroń swoje granice. Mówienie komuś, aby był cicho, nawet grzecznie, jest trudne dla ludzi, którzy są ogólnie przyjaźni i mili. Jeśli jednak ktoś jest obraźliwy, agresywny lub zajmuje zbyt dużo czasu, musisz zająć stanowisko.- Zakończenie rozmowy nie oznacza końca przyjaźni, więc nie martw się.
- Szybka rozmowa może oznaczać, że ktoś cię nie szanuje lub nie szanuje twojego czasu. Ponadto, pozwalając rozmówcy wyrazić się bardziej niż jesteś w stanie wzmocnić to zachowanie.
-
Użyj tonu potwierdzającego. Bądź bezpośredni i zwięzły, unikając zadawania pytań lub dokonywania interpretacji przy użyciu niesmacznego języka. Nie mów „czy byłbyś zawstydzony, gdybym kontynuował pracę? Powiedz: „Wracam teraz do pracy”.- Nawiąż kontakt wzrokowy i mów wyraźnie. Podnieś głos, jeśli chcesz być słyszany, ale staraj się utrzymywać stały poziom tonów.
- Używaj zdań deklaratywnych zamiast pytań lub warunkowego, to znaczy „jeśli ...”.
- Unikaj mówienia: „Jestem teraz zajęty”. Powiedz „Mam dużo do zrobienia i niestety nie mam czasu na rozmowy”.
-
Jeśli twój rozmówca stanie się obraźliwy dzięki swoim uwagom, powiedz mu, że właśnie przekroczył granice. Jeśli ktoś jest krzywdzący lub agresywny, powiedz mu, że nie chcesz o tym rozmawiać, i życz mu miłego dnia. Zaangażowanie w dyskusję z agresywnymi ludźmi będzie tylko denerwować i powodować, że będą głośne, więc zignoruj ich i odejdź.- Przykład: „Wystarczy, nie będę tolerować tego rodzaju języka. "
- Zignoruj pozostałe komentarze.
- Rozróżnij rozmowę od nękania i poproś o pomoc, jeśli poczujesz się zagrożony.
-
Wyraź siebie, ogłaszając koniec rozmowy. Jeśli ktoś nadal mówi, daj mu znać, że musisz wyjść i wyjść. Bądź uprzejmy, ale pewny siebie i nie zastanawiaj się, jeśli jest jeszcze jeden aspekt, o którym chciałby mówić. Musisz zrobić wszystko, aby rozmowa zakończyła się spokojnie, więc nie czuj się źle, jeśli dana osoba nie szanuje twojego czasu.- Przykład: „Z przyjemnością z tobą rozmawiałem, ale muszę już iść. "
Metoda 3 Zakończ rozmowę z osobami, które często widujesz
-
Słuchaj głośnika przez rozsądny okres czasu. Aktywna rozmowa z kimś nie tylko pomoże ci zrozumieć, o czym dana osoba mówi, ale także potencjalny powód, dla którego tak dużo mówi. Chociaż niektórzy mówią dużo z powodu obrzydzenia lub agresji, inni mówią, ponieważ są zdenerwowani, chcą się zaprzyjaźnić lub mieć coś na sumieniu. Dowiedz się, dlaczego ludzie nie chcą się zamykać, aby zakończyć dyskusję w dobrych warunkach.- Ignorowanie ludzi, tworzenie konfliktów lub martwienie się spowoduje dłuższe rozmowy. Z tego powodu bycie grzecznym, ale uczciwym jest zawsze lepsze.
-
Ustaw limit czasu rozmowy. Jeśli znasz kogoś jako dobrego mówcę i masz świadomość, że trudno będzie się go pozbyć, poinformuj go, że musisz gdzieś iść.- Przykład: „Cieszę się, że cię widzę, ale miałem tylko kilka minut na rozmowę”.
-
Przerwij koleżankę w rozmowie. Kiedy jesteś w pracy, często masz najlepszą okazję, aby mieć trochę ciszy i spokoju. Możesz powiedzieć, że masz zbliżający się termin, że musisz skoncentrować się na pracy lub że wolisz o tym nie mówić w pracy. Wszystkie te strategie mogą pomóc w łatwym nawiązywaniu długich lub krępujących rozmów.- Jeśli ktoś jest przyzwyczajony do nękania cię, porozmawiaj z pracownikami działu personalnego lub przełożonym.
- Przykład: „Miło cię widzieć, ale miałem tylko 5 minut. "
- Przykład: „Muszę wkrótce zabrać dzieci, więc muszę jechać. "
-
Przerwij przyjacielowi lub znajomemu z tobą. Kiedy spędzasz większość czasu z jedną osobą, nieuchronnie nie będziesz musiał dłużej czekać. Bardzo często będzie chciał się od ciebie odsunąć. Najlepszą formułą jest znalezienie działań i wykonanie ich razem. Chodzi o czytanie, filmy lub medytację, jednym słowem, rzeczy wymagające ciszy.- „Potrzebuję trochę czasu na zabawę i zastanowienie się, omówimy za godzinę”. Spędzenie trochę czasu w samotności pozwala zarówno skupić się na tym, co naprawdę ważne, jak i porozmawiać o tym później.
- Przykład: „Dzisiaj był najdłuższy dzień! Miałem kilka sekund spokoju i ciszy. "
-
Przerwijcie swoich rodziców. Wszyscy kochamy naszych rodziców, ale mają wielki talent do zawierania nas podczas rozmowy. Chociaż zawsze musisz być pełen szacunku, istnieje wiele sposobów na powstrzymanie ich bez stwarzania problemów w rodzinie. Wysyłanie listów lub zapraszanie ich do zrobienia tego samego pomoże ci nadrobić stracony czas.- Mów krótko o problemach lub stresie, ponieważ rodzice będą chcieli poznać każdy szczegół tego, co jest nie tak z życiem ich dzieci.
- Nie przeszkadzaj. Podaj im kilka szczegółów. Jeśli milczysz i milczysz, wielu rodziców będzie nadal rozmawiać, aby zrozumieć naturę twojego problemu.
- Komunikuj się często. Może to wydawać się bezproduktywne, ale częste rozmowy z rodzicami mogą zapobiec długiej mowie, jeśli rozmawiasz raz w miesiącu lub w roku.
- Przykład: „Bardzo się cieszę, że rozmawialiśmy z mamą, ale muszę już iść. Niedługo dzwonię. "
-
Przerwij rozmowę z łobuzem. Trudno pozbyć się łobuza, ale uspokojenie go jest tak proste, jak uspokojenie jego zapału. Śmiej się z obelg, zignoruj go i stawiaj mu opór, aby nie przerodził się w słowne starcie.- Bycie nieśmiałym lub sarkastycznym zmusza głośnik do milczenia. Na przykład wyrażenia typu „czy twoja biedna matka pochwaliłaby ten język? „Lub” Czy ktoś oglądał także kilka filmów zakazanych dla dzieci? Lub „Czy ktoś traktuje cię źle, jakbyś był dzieckiem? ”. Wszystkie te zdania są sarkastyczne, ale nie wrogie.