Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 13 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.W tym artykule jest 7 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Poziom potasu wpływa na nerwy i komunikację z komórkami mięśniowymi układu trawiennego, serca i innych mięśni. Większość potasu w organizmie znajduje się w komórkach, a poziom potasu we krwi jest zwykle utrzymywany w określonym tempie przez układ hormonalny. Ludzie z niskim poziomem potasu (zwanym hipokaliemią) będą mieli różne objawy.
etapy
Część 1 z 3:
Zidentyfikuj objawy
- 4 Dostosuj swoją dietę. Najlepszym sposobem na zwiększenie poziomu potasu jest spożywanie pokarmów bogatych w potas. Możesz również przyjmować zawierające je suplementy diety, ale najpierw upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem o tym, że nie zażywasz zbyt dużo potasu. Oto niektóre z tych produktów bogatych w potas.
- Banany
- Prawnicy
- Pomidory
- Ziemniaki
- Szpinak
- Fasola i groszek
- Suszone owoce
rada
- Testy medyczne mogą prowadzić do wchłaniania płynów lub tabletek potasu w celu zwiększenia poziomu potasu we krwi. Zapytaj również swojego lekarza o możliwe przyczyny braku potasu, w tym niewłaściwą dietę lub różne leki, takie jak leki moczopędne.
- Potas jest pierwiastkiem chemicznym, który występuje tylko w naturze w postaci soli, na przykład w postaci chlorku potasu, który stosuje się zamiast soli, choć rzadziej, ponieważ ma inny smak soli kuchennej (chlorek sód). Jest powszechny w wodzie morskiej i wielu minerałach, a także jest niezbędnym pierwiastkiem dla prawie wszystkich żywych istot.
- Ciężkie przypadki hipokaliemii można również leczyć przez wstrzyknięcie roztworu potasu bezpośrednio do żył lub przyjmowanie doustnych tabletek potasu.
- Łagodna hipokaliemia może nie wymagać leczenia, gdy nie występują objawy. Lekarz może po prostu polegać na diecie i naturalnej zdolności organizmu do regulowania poziomu potasu, spożywając pokarmy bogate w potas.
Źródło: „https://www..com/index.php?title=identifying-the-symptoms-of-potas-based&oldid=235604”