Jak zarządzać nierównowagą chemiczną

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 2:
  Znalezienie równowagi chemicznej w naturalny sposób w mózgu
• rada

Współautorem tego artykułu jest dr n. Med. Chris M. Matsko. Dr Matsko jest emerytowanym lekarzem w Pensylwanii. Doktorat uzyskał w Temple University School of Medicine w 2007 roku.

W tym artykule wymieniono 24 odnośniki, które znajdują się na dole strony.

Ciało jest wypełnione wieloma substancjami chemicznymi różnego rodzaju, na przykład hormonami, enzymami i neuroprzekaźnikami. Brak równowagi chemicznej może wystąpić z powodu choroby, obrażeń, starzenia się, przewlekłego stresu lub złego odżywiania. Jednak, gdy większość ludzi mówi o nierównowagach chemicznych, szczególnie lekarze i badacze, zwykle odnoszą się do nierównowagi w neuroprzekaźnikach (lub chemicznych RS) w mózgu. Jedną z dominujących teorii medycznych jest to, że depresja, schizofrenia i wiele zaburzeń nastroju lub zachowania są wynikiem nierównowagi neuroprzekaźników, takich jak serotonina, dopamina i noradrenalina. Lekarze ogólnie zalecają leki psychotropowe, aby spróbować przywrócić równowagę i utrzymać chemię w mózgu, która nie wywołuje poważnych skutków ubocznych.

etapy

Część 1 z 2:
Znalezienie równowagi chemicznej w naturalny sposób w mózgu

1. 4 Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania benzodiazepiny i trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych. Benzodiazepiny to klasa starszych leków, które są nadal stosowane w krótkotrwałym leczeniu lęku. Mogą być bardzo skuteczne w relaksacji, łagodzeniu napięcia mięśniowego i innych objawów związanych z lękiem poprzez poprawę działania GABA. Benzodiazepin nie należy stosować długoterminowo, ponieważ mogą powodować poważne działania niepożądane, takie jak agresja, problemy poznawcze, uzależnienie i głębsza depresja. Tak więc obawy psychiatrów i lekarzy dotyczące stosowania tych substancji w dłuższej perspektywie skłoniły ich do faworyzowania SSRI i IRNS. Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne są stosunkowo skuteczne w leczeniu lęku, ponieważ zwiększają poziom serotoniny w mózgu, ale na dłuższą metę stanowią problem. Dlatego nie są one przepisywane, chyba że wcześniej zażyłeś SSRI, który nie przyniósł żadnych wyników.
   • Benzodiazepiny obejmują alprazolam (Xanax, Niravam), klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium, Diastat) i lorazepam (Ativan).
   • Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne obejmują limipraminę (Tofranil), nortryptylinę (Pamelor), lamitryptylinę, doksepinę, trymipraminę (Surmontil), dezypraminę (Norpramin) i protryptylinę (Vivactil).
   • Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne mogą być toksyczne dla serca i są stosowane z dużą ostrożnością u osób z chorobami serca.
   reklama

rada

• Serotonina pomaga regulować nastrój, sen i apetyt, jednocześnie hamując ból. Przewlekły niski poziom serotoniny w mózgu może prowadzić do wyższego ryzyka samobójstwa.
• Dopamina jest niezbędna do poruszania się, wpływa na motywację i odgrywa rolę w postrzeganiu rzeczywistości. Niski poziom dopaminy wiąże się z psychozą (zdeformowane myśli charakteryzujące się halucynacjami lub urojeniami).
• Norepinefryna zaciska tętnice i podnosi ciśnienie krwi działając na motywację. Nienormalnie wysoki wskaźnik może wywoływać niepokój i może być związany z pojawieniem się uczuć depresyjnych.
• Śpiąc dobrze (pod względem jakości i ilości) i zmniejszając poziom stresu (z powodu pracy i relacji), będziesz miał pozytywny wpływ na neuroprzekaźniki i pomoże ci zrównoważyć równowagę chemiczną mózgu.

Źródło: „https://www..com/index.php?title=manage-chemicaldisbalance&oldid=165171”