Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Oczyść wątrobę oliwą z oliwek i sokiem cytrusowym
- Metoda 2 Wykonaj oczyszczanie wątroby sokiem cytrusowym i oliwą z oliwek, bez lewatywy
- Metoda 3 Oczyść wątrobę jabłkami
Oczyszczanie wątroby, zwane także oczyszczaniem lub drenażem pęcherzyka żółciowego, odbywa się w celu pozbycia się kamieni żółciowych. Chociaż nie zostało naukowo udowodnione, że oczyszczanie wątroby jest skuteczne, istnieją dowody empiryczne, które to wykazują. Teoretycznie oczyszczenie wątroby może zniszczyć istniejące kamienie żółciowe lub zapobiec tworzeniu się nowych, a następnie pozbyć się ich przez stolec. Jeśli przeszkadzają ci kamienie żółciowe, ale nie chcesz iść do lekarza, możesz spróbować oczyścić wątrobę.
etapy
Metoda 1 Oczyść wątrobę oliwą z oliwek i sokiem cytrusowym
-
Rozważ post przed oczyszczeniem wątroby. Rób to tylko wtedy, gdy już doświadczyłeś postu. Samo oczyszczenie wątroby może powodować mdłości, biegunkę lub wymioty. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do postu, efekty te mogą zostać zwiększone.- Jeśli jesteś przyzwyczajony do postu, rozważ post na 3–7 dni przed oczyszczeniem wątroby.
- Sok jabłkowy jest bogaty w kwas jabłkowy i liminoidy, związki, które mogą sprzyjać rozpylaniu kamieni żółciowych.
-
Zrób mieszankę soku cytrusowego. Musisz wypić całkowitą szklankę soku cytrusowego. Ta mieszanka powinna składać się z 50% soku grejpfrutowego, 25% soku pomarańczowego i 25% soku z cytryny. Wciśnij oddzielnie grejpfruty, pomarańcze i cytryny i nie mieszaj ich soków od razu. Będziesz potrzebował pół szklanki soku grejpfrutowego, ćwiartki szklanki soku pomarańczowego i ćwiartki szklanki soku z cytryny. Dobrze je wymieszaj, a następnie wlej tę mieszaninę do osobnych szklanek wypełnionych co kwadrans.- Będziesz także potrzebował osobnej szklanki oliwy z oliwek w czterech dawkach po 1/4 szklanki każda.
-
Weź mieszankę cytrusową i oliwę z oliwek co 15 minut. Na godzinę przed snem weź ćwiartkę mieszanki cytrusów, a następnie ćwierć oliwy z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia. Powtarzaj co kwadrans przed snem. -
Idź natychmiast do łóżka. Kiedy idziesz spać, połóż się na boku. Chociaż nie zostało to udowodnione, tradycyjnie mówi się, że ta pozycja pozwala na łatwiejsze postępowanie czystki. -
Rano weź lewatywę. Możesz otrzymać zestaw do lewatywy w sieci lub w aptece. Postępuj dokładnie zgodnie z instrukcjami. Płyn do lewatywy powinien składać się z jednej czwartej ciepłej wody destylowanej zmieszanej z sokiem z jednej czwartej cytryny.
Metoda 2 Wykonaj oczyszczanie wątroby sokiem cytrusowym i oliwą z oliwek, bez lewatywy
-
Wykonaj te same czynności, co w przypadku czyszczenia owoców cytrusowych i oliwy z oliwek. Ale zamiast robić lewatywę po nocy, którą spędziłeś leżąc na boku, zastosujesz kolejne leczenie dietetyczne. -
Rano wypij mieszaninę słonej wody. Rozpuść dwie łyżeczki nie jodowanej soli morskiej w 4 szklankach gorącej wody. Jeśli nie masz soli morskiej, możesz ją zastąpić sokiem z połowy cytryny. Wypij tę mieszaninę, stojąc. -
Ogranicz dietę do warzyw i bulionów. Przez resztę dnia jedz tylko słodkie przetwory warzywne (bez przypraw) i przezroczysty bulion. W tym dniu powinieneś wyeliminować kamienie żółciowe w kale.
Metoda 3 Oczyść wątrobę jabłkami
-
Nie wykonuj płukania wątroby na bazie jabłek, jeśli masz pewne problemy zdrowotne. Ta metoda wymaga picia dużych ilości produktów jabłkowych. Jabłka są doskonale zdrowe, gdy są spożywane z umiarem, ale w nadmiarze stanowią znaczne spożycie cukru. Jeśli masz raka, zapalenie pochwy, cukrzycę, hipoglikemię lub wrzód żołądka, nie używaj tej metody. -
Wykonaj dwudniowy post z sokiem jabłkowym. Naukowcy od stuleci szukają sposobów leczenia kamieni żółciowych bez operacji. Oczyszczanie wątroby to zabieg „chemiczny”, w którym należy spożywać chemikalia spryskujące kamienie żółciowe. Wiele zabiegów chemicznych, które lekarze wypróbowali w ciągu ostatnich stuleci, ma długoterminowe negatywne skutki uboczne dla pacjentów. Jednak kwas jabłkowy i liminoidy znajdujące się w jabłkach mają stosunkowo łagodne skutki uboczne, które trwają przez krótki czas.- Nie pij skoncentrowanych soków i nie dodawaj cukrów. Poszukaj naturalnych produktów jabłkowych.
- Utrzymuj sok w temperaturze pokojowej i wymieszaj go z ciepłą wodą, aby nieco zwiększyć jego temperaturę podczas picia.
- Pij dwie szklanki organicznego soku jabłkowego lub jabłecznika co 2 godziny między 8 rano a 20 wieczorem w ciągu dwóch dni postu.
-
Drugiego dnia weź mieszankę oliwy z oliwek i soku cytrusowego. O 20:30 drugiego dnia wymieszaj pół szklanki oliwy z oliwek z pół szklanki soku z cytryny lub 1/2 szklanki soku grejpfrutowego. Soki muszą być świeżo wyciśnięte, nie mogą być sokami przemysłowymi.- Jeśli odczuwasz mdłości po wypiciu tej mieszanki, postaraj się zrelaksować, aby źle się bawić. Po zakończeniu procesu poczujesz się lepiej.
-
Idź spać bez czekania. Możesz czuć, że jest zbyt wcześnie, aby iść spać, ale ważne jest, aby przestrzegać tego programu do oczyszczania wątroby. Wziąłeś oliwę z oliwek i sok z cytrusów po około 36 godzinach postu, teraz musisz iść spać. Pamiętaj, aby położyć się na boku, aby wspomóc proces oczyszczania. -
Rankiem trzeciego dnia wypij mieszaninę słonej wody. Wymieszaj dwie łyżeczki nie jodowanej soli morskiej w 4 szklankach ciepłej wody. Powtarzamy, że jeśli go nie masz, możesz zastąpić sól morską sokiem z połowy cytryny.- W tym dniu spożywaj tylko warzywa i przezroczyste buliony. Nudności, które poczułeś poprzedniej nocy, powinny ustąpić po włożeniu pokarmu do żołądka, a kamienie żółciowe zostaną ewakuowane trzeciego lub czwartego dnia.