Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Wykonaj prosty peeling
- Metoda 2 Wykonaj luksusowy peeling
- Metoda 3 Wykonaj bloki szorujące
Możliwe jest, że kofeina obecna w kawie pomaga zmniejszyć cellulit, gdy marc jest używany do złuszczania. Może również ujędrnić skórę i stymulować krążenie krwi. Możesz kupić komercyjny peeling kawowy, ale możesz również zrobić bardzo prostą i niedrogą wersję domową z podstawowymi składnikami.
etapy
Metoda 1 Wykonaj prosty peeling
-
Wymieszaj markę i cukier. Wlej 100 g zmielonej kawy do miski. Dodaj 50 g brązowego cukru i wymieszaj oba składniki łyżką lub widelcem.- Możesz użyć świeżo zmielonej kawy lub przetworzyć wytłok po zrobieniu napoju. Tylko upewnij się, że proszek jest suchy.
- Cukier ma działanie złuszczające. Im większe cząstki, tym bardziej złuszczający będzie peeling. Na przykład, jeśli chcesz mieszankę ultra złuszczającą, wypróbuj cukier z trzciny cukrowej.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, nawet drobny cukier może być dla ciebie zbyt ścierny. Spróbuj brązowego cukru jak muscovado. Kryształy są mniej twarde niż te innych typów.
-
Dodaj olej. Roztop go, pozwól mu ostygnąć i dodaj do innych składników. Rozpuść 50 g oleju kokosowego w kuchence mikrofalowej lub bemarowej. Poczekaj, aż temperatura spadnie do temperatury pokojowej i dodaj do fusów kawy i mieszanki cukru. Nie dodawaj go, gdy jest jeszcze gorący, ponieważ stopi cukier.- Olej kokosowy odżywia i nawilża skórę. Jeśli nie możesz go znaleźć lub nie chcesz go używać, możesz spróbować oliwy z oliwek. W takim przypadku nie ma sensu go podgrzewać.
- Olej kokosowy topi się szybko. Wystarczy 10 do 15 sekund w kuchence mikrofalowej lub 1 lub 2 minuty w łaźni wodnej.
- Ten olej może zatkać rury. Jeśli boisz się tego, użyj frakcjonowanego oleju kokosowego. Jest już w postaci płynnej i nie twardnieje.
-
Umieść miksturę w garnku. Mały szklany słoik z szerokim otworem jest najłatwiejszym w użyciu pojemnikiem, ponieważ można łatwo włożyć rękę do środka. Unikaj plastiku, ponieważ zawarte w nim chemikalia mogą przenikać do szorowania.- Zamknij słoik, gdy nie używasz szorowania. Może mieć wieko, które przykręca się lub zamyka metalową dźwignią.
-
Użyj peelingu. Używaj go pod prysznicem lub w wannie raz lub dwa razy w tygodniu. Weź ekwiwalent łyżki stołowej i podaj ją na ręce i nogi, pocierając skórę ciągłymi ruchami okrężnymi przez około minutę. Po zakończeniu spłucz, aby usunąć składniki.- Prawdopodobnie użyje trzech lub czterech łyżek peelingu do złuszczania całego ciała.
- Nalegaj na części, w których masz cellulit.
- Nie używaj szorowania więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu, ponieważ szmaty do kawy są bardziej ścierne niż inne rodzaje.
-
Przechowywać w lodówce mieszaninę. Przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 tygodni. Może pozostać dłużej, ale jeśli zmieni wygląd lub zacznie wąchać, wyrzuć go.
Metoda 2 Wykonaj luksusowy peeling
-
Wymieszaj proszki. Wlej 50 g zmielonej kawy do miski i dodaj 100 g cukru palmowego. Wymieszaj składniki widelcem lub łyżką.- Możesz użyć marc, który był już używany do robienia kawy, ale musi być sucha.
- Jeśli nie możesz znaleźć cukru palmowego, możesz użyć innego rodzaju, takiego jak cukier trzcinowy lub muscovado.
- Cukier służy do złuszczania skóry. Im bardziej kryształy są duże i twarde, tym bardziej intensywne będzie ich działanie złuszczające. Jeśli chcesz delikatnego szorowania, użyj pełnego cukru.
-
Upłynnij olej. Podgrzej i ostudź przed dodaniem do innych składników. Rozpuść 50 g oleju kokosowego w kuchence mikrofalowej lub bemarowej. Pozostawić do ostygnięcia, aż osiągnie temperaturę pokojową, przed włączeniem go do mieszanki cukru i fusy. Nie dodawaj go, gdy jest jeszcze gorący, ponieważ stopi cukier.- Olej kokosowy topi się szybko. Nie powinno to zająć więcej niż 10 do 15 sekund w kuchence mikrofalowej lub 1 do 2 minut w łaźni wodnej.
- Ten olej może zatkać rury. Aby uniknąć tego ryzyka, użyj frakcjonowanego oleju kokosowego, który jest już płynny.
- Jeśli nie możesz znaleźć oleju kokosowego, możesz użyć innego rodzaju, takiego jak oliwa z oliwek. Nie trzeba go podgrzewać przed włączeniem.
-
Dodaj cynamon. Wmieszaj łyżeczkę zmielonego cynamonu do mieszanki. Oprócz nadania peelingowi pysznego zapachu, pobudzi krążenie i zmniejszy zmarszczki. Ma również właściwości antybakteryjne, dzięki czemu jest dobrym lekarstwem na trądzik.- Aby peeling był jeszcze bardziej aromatyczny, dodaj pół łyżeczki ekstraktu waniliowego oprócz cynamonu. Ten składnik nie ma korzystnego wpływu na skórę.
-
Włóż peeling do pojemnika. Najlepszy jest mały szklany słoik z szerokim otworem, ponieważ łatwiej jest wprowadzić rękę niż w dużym wąskim słoju. Nie należy używać plastikowego pojemnika, ponieważ materiał ten zawiera substancje chemiczne, które mogą dostać się do szorowania.- Zamknij dobrze słoik, gdy nie używasz jego zawartości. Możesz użyć pokrywki, która przykręca się lub zamyka za pomocą metalowej dźwigni.
-
Użyj mieszanki. Użyj peelingu pod prysznicem lub wanną. Palcami weź równowartość łyżki stołowej. Przez około minutę pocieraj mieszankę rękami i nogami w kółko. Po zakończeniu spłucz skórę.- Peeling ten zawiera składniki ścierne. Nie używaj go więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.
-
Schłodzić w lodówce. Przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 tygodni. Może pozostać dłużej, ale uważaj na oznaki pleśni. Jeśli mieszanina zacznie zmieniać wygląd lub brzydko pachnieć, wyrzuć ją.
Metoda 3 Wykonaj bloki szorujące
-
Wymieszaj olej i markę. Włóż 100 g oleju kokosowego do miski i rozpuszczaj w kuchence mikrofalowej przez 10 do 15 sekund. Niech ostygnie. Gdy osiągnie temperaturę pokojową, dodaj 50 g zmielonej kawy. Mark może być świeży lub używany do parzenia kawy, o ile jest ona całkowicie sucha.- Nie dodawaj fusów kawy do wciąż gorącego oleju, ponieważ zacznie się rozpuszczać.
- Nie używaj żadnego innego rodzaju oleju do tego przepisu (nawet frakcjonowanego oleju kokosowego). Celem jest zamrożenie oleju podczas chłodzenia, a formy płynne tego nie zrobią.
- Olej kokosowy może zatkać rury. Jeśli tak się stanie, po prostu uruchom gorącą wodę, aby produkt stopił się i spuścił.
-
Wypełnij formy. Nalej miksturę łyżką do komórek płytki muffinowej. Możesz użyć mini foremek do muffinek lub standardowego rozmiaru. Wystarczy użyć trochę szorowania dla każdej kostki. Dlatego najlepiej nadają się małe formy.- Ta ilość peelingu jest wystarczająca do wypełnienia komórek płytką muffinową o standardowym rozmiarze lub dwiema płytkami mini muffin.
- Otrzymasz dwanaście dużych klocków ze standardowych rozmiarów foremek lub dwadzieścia cztery małe klocki z mini-formami.
- Kubki z kostkami lodu lub silikonowe babeczki są doskonałe, szczególnie jeśli chcesz robić ładne kształty.
-
Zamrozić peeling. Poczekaj, aż stwardnieje. Włóż wypełnione formy do zamrażarki i pozostaw je w środku, aż mieszanina zamarznie. Nie powinno to zająć więcej niż 5–15 minut, ale może być nieco dłużej.- Fusy z kawy mogą oddzielać się od oleju kokosowego, ale to nie ma znaczenia.
-
Umieść bloki w pojemniku. Po stwardnieniu szorowania włóż go do pojemnika, który pasuje do zamrażarki, takiego jak pudełko Tupperware lub przesuwana torebka zamrażająca. Uwolnisz mufinki i będzie więcej miejsca w zamrażarce. -
Użyj peelingu. Używaj jednego lub dwóch bloków na raz. Kiedy chcesz go użyć, weź jeden lub dwa bloki pod prysznicem i przesuwaj je po skórze w ciągłych ruchach okrężnych. Ciepło prysznica i twojego ciała dość szybko stopi olej. Po zakończeniu spłucz, aby usunąć składniki.- Zaplanuj duży blok lub dwa małe.
- Jak każdy inny peeling kawowy, ten jest ścierny. Nie używaj go więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.
-
Trzymaj bloki w zamrażarce. Pomoże im to nie tylko zachować formę, ale także pozostanie suchym. Jeśli peeling zostanie pozostawiony w lodówce, fusy z kawy mogą przyjmować wilgoć, co może spowodować gnicie.- Bloki te można przechowywać przez kilka miesięcy w zamrażarce.