Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Zrób prosty płyn do płukania jamy ustnej
- Metoda 2 Wykonaj perfumowany płyn do płukania jamy ustnej
Istnieje wiele powodów, aby stosować płyn do płukania jamy ustnej nadtlenku wodoru. Niektórzy ludzie używają płynu do płukania jamy ustnej, aby postępować zgodnie z zaleceniami swojego dentysty, podczas gdy inni po prostu chcą stosować produkty oparte na naturalnych składnikach. Czysty nadtlenek wodoru jest bardzo kwaśny, dlatego ważne jest rozcieńczenie go w wodzie. Najprostszy przepis oparty jest na wodzie i nadtlenku wodoru, ale jeśli nie możesz znieść smaku, możesz go perfumować.
etapy
Metoda 1 Zrób prosty płyn do płukania jamy ustnej
-
Wlej 1 szklankę (około 250 mililitrów) ciepłej wody do ciemnej butelki. Możesz użyć plastikowej lub szklanej butelki, ale musi być ciemna. Światło przyspieszy degradację nadtlenku wodoru. Pamiętaj, aby używać wody filtrowanej lub destylowanej. -
Dodaj 1 szklankę (około 250 mililitrów) 3% nadtlenku wodoru. Używaj tylko 3% nadtlenku wodoru. Jeśli zastosujesz inną koncentrację, ryzykujesz pogorszenie zdrowia jamy ustnej. -
Zamknij butelkę i potrząśnij nią, aby wymieszać składniki. Przechowywać butelkę w ciemnym i chłodnym miejscu do momentu użycia. -
Nie należy stosować płynu do płukania jamy ustnej więcej niż dwa razy dziennie. Wlać roztwór do szklanki. Płucz gardło przez około 30 sekund, a następnie wypluj. Wypłucz usta wodą i wyrzuć pozostały płyn do płukania ust do szklanki.
Metoda 2 Wykonaj perfumowany płyn do płukania jamy ustnej
-
Wlej 1 szklankę (250 mililitrów) wody do ciemnej szklanej butelki. Używaj tylko wody filtrowanej lub destylowanej. Możesz również użyć lhydrolatu miętowego lub mięty zielonej.- Unikaj używania plastikowych butelek, ponieważ olejki eteryczne mogą z czasem powodować degradację plastiku.
-
Dodaj ½ szklanki (około 120 mililitrów) 3% nadtlenku wodoru. On jest bardzo ważne jest stosowanie 3% nadtlenku wodoru. Wyższe stężenie może uszkodzić zęby. Większość sklepów spożywczych sprzedaje nadtlenek wodoru w 3%. -
Dodaj 7 do 10 kropli olejku eterycznego. Mięta pieprzowa lub mięta są najlepsze do płukania jamy ustnej. Możesz także wypróbować inne olejki eteryczne, takie jak goździkowy, winogronowy, cytrynowy, rozmarynowy lub pomarańczowy.- Wymieszaj 1 łyżkę stołową (trochę mniej niż 25 gramów) miodu z olejkiem eterycznym, aby pomóc zemulgować.
- Pomiń ten krok, jeśli dziecko użyje płynu do płukania jamy ustnej.
-
Zamknij butelkę i potrząśnij nią, aby wymieszać składniki. Pamiętaj, że butelkę należy potrząsać za każdym razem, gdy zamierzasz jej użyć. -
Użyj płynu do płukania jamy ustnej. Wstrząśnij butelką, wlej kapsułkę, którą możesz płukać gardło przez 2 minuty. Odzyskaj płyn do płukania jamy ustnej, a następnie przepłucz usta wodą.- Nie wysyłaj płynu do płukania jamy ustnej.
- Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.