Zawartość
- etapy
- Część 1 Unikaj uszkodzenia jego głosu
- Część 2 Krzyczenie podczas śpiewania
- Część 3 Utrzymanie głosu
Być może próbowałeś naśladować śpiewaków takich jak Gojira, Alcest lub Blut Aus Nord, próbując odtworzyć z krzykiem rozkrzyczany które słyszeliście w ich piosenkach. Może to jednak spowodować trwałe uszkodzenie, chyba że zastosujesz odpowiednią formę i technikę. Jeśli chcesz krzyczeć, zabierze Cię we właściwy sposób. Prawdą jest, że nic dobrego nie cierpi bez bólu. To powiedziawszy, musisz chronić swój głos, gdy krzyczysz z płuc. Wiedz, że przy odpowiednim podejściu będziesz produkować wspaniałe dźwięki!
etapy
Część 1 Unikaj uszkodzenia jego głosu
-
Nabierz nawyku wykonywania ćwiczeń wokalnych. Próba krzyczenia bez upewnienia się, że struny głosowe są dobrze przygotowane, może spowodować, że Twój głos będzie szorstki. Przesunięcie głosu poza jego granice może prowadzić do podrażnienia, a nawet kontuzji, podobnie jak zawodnik, który maksymalizuje swoje szanse na kontuzje, rezygnując z rozgrzewki przed meczem. Istnieje jednak kilka technik ocieplenia.- Regularne skale na dwóch oktawach. Zaśpiewaj każdą nutę od dołu skali, w górę o dwie oktawy i w dół. Możesz kontrolować swoją dokładność, grając na pianinie. Każdy biały klawisz odpowiada notatce.
- Rób tryle. Ogrzeje mięśnie języka i warg. Po prostu zaśpiewaj lub nuci nuty podczas trylingu językiem lub ustami. Dla języka będzie to dźwięk walcowany jak R English. Tryle warg wyglądają jak odgłos szyderstwa (do pfft lub zrobić pierdnięcie hałasu).
- Ulepsz i obniż notatkę za pomocą głosu syreny. Użyj samogłoski, aby delikatnie zwiększyć zasięg do górnych granic. Następnie zejdź tak delikatnie, jak to możliwe, kontrolując swój głos.
-
Unikaj nieprzyjemnych wrażeń. Chociaż pewne wyczerpanie jest normalne, kiedy ktoś ćwiczy swój głos, aby śpiewać mocniejszy zakres lub w inny sposób, kiedy krzyczysz, będziesz musiał słuchać swojego ciała. Jeśli odczuwasz ból, podrażnienie, pieczenie lub niezwykłą zmianę głosu, natychmiast przestań.- Naciskanie na głos może spowodować trwałe uszkodzenie.
- Długi okres odpoczynku może wyleczyć zmęczenie i niewielki stres.
-
Rób częste przerwy. Nacisk wywierany na głos podczas ćwiczenia krzyku może powodować dyskomfort i samotność. To powiedziawszy, te same odczucia mogą wynikać z normalnego intensywnego treningu głosu. Musisz rozłożyć swoje sesje treningowe, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku na swój głos, który może spowodować uszkodzenie.- Nawodnienie jest ważnym czynnikiem dla zdrowia strun głosowych. Rób przerwy na herbatę lub szklankę letniej wody.
- Początkujący śpiewacy mogą ograniczyć się do około dwudziestu minut ćwiczeń wokalnych dziennie. Z większym treningiem zdobędą wielką siłę głosu, która pozwoli im trenować przez cały dzień.
- Nawet doświadczeni piosenkarze muszą podzielić czas treningu na piętnaście do dwudziestominutowych sesji. Każda sesja powinna rozpoczynać się rozgrzewką, kończyć ochładzaniem, a następnie odpoczywać i nawadniać.
-
Skonsultuj się z lekarzem, aby zbadać swój głos. Profesjonalni śpiewacy są badani, aby uniknąć problemów, zanim spowodują szkody. Niektórzy lekarze specjalizują się w leczeniu patologii często spotykanych u śpiewaków, w tym obrzęku strun głosowych, pojawiających się guzków i krwotoków. Jeśli nie masz żadnego z tych specjalistów w swojej okolicy, powinieneś skonsultować się z lekarzem ucha, nosa lub gardła. Wyjaśnij swój problem i poproś o analizę stanu swojego głosu.- Powinieneś także zobaczyć się z profesjonalistą głosowym, jeśli zauważysz dyskomfort w głosie lub niezwykłą zmianę głosu przez długi czas.
- Laryngoskopia to operacja często wykonywana na profesjonalnych śpiewakach, podczas której mała kamera służy do kontrolowania stanu aparatu głosowego.
-
Zatrudnij nauczyciela. Ten drugi będzie miał niezbędne doświadczenie, aby wykryć błędy, które popełnisz, próbując krzyczeć. Pozwoli ci to, podobnie jak nauczycielowi, odizolować problematyczne obszary i ochronić twój głos przed dusznością i uszkodzeniami. Niektórzy eksperci specjalizują się nawet w nauczaniu krzyczenia.- Możesz wyszukać nauczyciela śpiewu na wydziale muzycznym uniwersytetu w Twojej okolicy.
- Znajdź nauczyciela w szkole muzycznej lub oranżerii w swojej okolicy.
- Jako niedrogą opcję rozważ naukę wideo. Niektórzy nauczyciele sprzedają nagrane filmy zawierające przydatne techniki.
Część 2 Krzyczenie podczas śpiewania
-
Dowiedz się o procesie krzyczenia. Istnieją cztery główne części ciała, które musisz koordynować, aby dobrze krzyczeć i nagrywać swój głos bez szkody: przepona, usta, gardło i klatka piersiowa. Podczas krzyczenia każda z tych części gra rola.- Przepona to grupa mięśni rozciągająca się na dole klatki piersiowej. Działa jak miech, który szabla pompuje powietrze do płuc lub wstaje, by wydalić powietrze.
-
Przyjmij kształt otwartych ust. Twoje usta wydadzą dźwięk i przekształcą Twój płacz w słowa. Jego otwarcie powinno być jak najszersze. Unikaj zniekształcania dźwięku w jamie ustnej, ponieważ może to sprawić, że twój przewód głosowy stanie się bardziej męczący i spowoduje ból w gardle. -
Otwórz gardło, aby krzyczeć. Ten ostatni ma jeden jedyny cel, jakim jest wytwarzanie dźwięku. Musi być jak najbardziej otwarty. Musisz unikać zniekształceń tonu gardła, kurcząc znalezione mięśnie.- Przyzwyczaj się do otwierania gardła, które musisz krzyczeć ziewając. Uniesienie górnej i tylnej części gardła wiąże się z podniebieniem miękkim.
- Twój język powinien być również spłaszczony i nieco schowany, aby pomóc otworzyć gardło.
- Staraj się wytwarzać dźwięk k, To stworzy większą przestrzeń między tylnymi obszarami twojego miękkiego podniebienia i języka, co pozwoli ci mieć idealny kształt dla twojego gardła.
-
Oddychaj otwarcie ze zrelaksowaną klatką piersiową. Rozluźnij mięśnie w górnej części klatki piersiowej, otwórz usta i oddychaj. To uczucie, którego potrzebujesz w gardle, gdy krzyczysz. Jeśli czujesz uwięziony lub jeśli poczujesz blokadę lub brak cyrkulacji powietrza, natychmiast przestań. -
Dodaj zniekształcenie z klatki piersiowej. Ten ostatni będzie stanowił strefę pochodzenia zniekształceń wytwarzanego dźwięku. To miejsce, w którym tchawica jest bardziej wzmocniona. Na tym poziomie musisz ograniczyć dźwięk.- Jedną wskazówką, której możesz użyć, aby utrzymać dźwięk w klatce piersiowej, jest położyć na niej ręce i wepchnąć je, utrzymując prostą postawę.
-
Kontroluj przepływ powietrza dzięki membranie. Kiedy mówisz normalnie, powietrze wypływa z twojej klatki piersiowej. Aby krzyczeć, musisz wciągnąć powietrze do przepony. Cała siła twojego dźwięku musi być utrzymywana i wytwarzana przez twoją membranę. -
Poczuj postęp swojego głosu wzdłuż rurki głosowej. Siła lub chwyt przepony wygina się, uwalniając powietrze, wytwarzając dźwięk, który będzie utrzymywany i odkształcany w klatce piersiowej. Ten dźwięk musi przejść przez gardło i usta, które muszą być otwarte. -
Ćwicz przy niskim poziomie głośności. Gdy doskonalisz swoją technikę i wzmacniasz głos podczas tego rodzaju śpiewu, możesz ulec pokusie zwiększenia głośności. Bądź jednak ostrożny, ponieważ nawet bardzo wyszkolony głos może zostać zraniony, jeśli będziesz krzyczeć zbyt mocno. Musisz użyć mikrofonów, aby uniknąć śpiewania zbyt głośno i rozważyć zrobienie kilku przerw, aby zapobiec nadmiernemu użyciu strun głosowych. -
Wykorzystaj laryngalizację na swoją korzyść. Wokal smażenia, nadal nazywany pęknięty głos to rodzaj fonacji, która znajduje się w twoim dolnym rejestrze. Tworzy pęknięcia, które często kojarzą się ze stylem muzyki pop i trzaskami powstającymi podczas krzyku. Rozmawianie lub śpiewanie ze smażeniem głosu przez długi czas może być szkodliwe. Przy niskim głosie i przy mikrofonie umieszczonym w rozsądnej odległości, ta technika może skutecznie chronić twój głos przed poważnymi uszkodzeniami, które mogą być spowodowane przez zbyt intensywne krzyki.- Śpiewacy, którzy próbują zastosować tę technikę, muszą ćwiczyć, aby uzyskać notatkę w pobliżu tak płaski czwartej oktawy powyżej zrobić centralna część fortepianu.
- Śpiewacy mają okazję zaadoptować ten rodzaj głosu, śpiewając w niższym rejestrze, w kierunku re4 lub mib4 który jest powyżej zrobić centralny na fortepianie.
-
Nagraj swój głos i zastosuj się. Możesz również iść na lekcje śpiewu ze swoimi nagraniami, jeśli masz nauczyciela, aby otrzymać konstruktywną krytykę, która poprawi twój ton, gdy będziesz krzyczeć. Każdy głos jest wyjątkowy. Będziesz musiał zapoznać się z napięciem głosu i dokonać drobnych korekt, aby zmienić swój głos, aby uzyskać dźwięk, który chcesz wytworzyć.
Część 3 Utrzymanie głosu
-
Pij letnie płyny, takie jak herbata. Te pieniądze łagodzą głos, łagodząc napięcia, które prawdopodobnie narosły podczas ćwiczeń głosowych. Herbata jest często zalecana przez śpiewaków i specjalistów od śpiewu. Możesz także delektować się eliksirem Bolszoj lub propolisem, napojem wytwarzanym z wosku pszczelego.- Opryskiwanie to kolejna technika, która może być użyta do poprawy głosu. Zagotuj wodę w pojemniku, przykryj głowę ręcznikiem, ogranicz go parą i oddychaj nim. Uważaj, aby nie zbliżyć głowy zbyt blisko wrzącej wody, ponieważ może to poparzyć.
- Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego do wody podczas sprayu, aby wzmocnić efekt leczniczy twojego leczenia.
-
Płukać gardło ciepłą słoną wodą. Uspokoi to gardło i zmniejszy ryzyko zarysowania strun głosowych. Możesz to zrobić raz na godzinę, rozpuszczając łyżeczkę (5 g) soli w szklance (240 ml) ciepłej wody. Częste płukanie może być również środkiem zapobiegającym bólowi gardła i obrzękowi strun głosowych. -
Użyj sprayów do nawodnienia gardła. Istnieją spraye na gardło, które są specjalnie dla śpiewaków. Nie zawierają one środka odrętwiającego, który może powodować, że będziesz krzyczeć głośniej lub głośniej, niż jest to odpowiednie. Clarity i Vocalise to spraye używane przez śpiewaków. -
Uspokój gardło brzęczeniem. Kiedy skończysz, poczujesz delikatny ucisk lub zmęczenie w głosie. Jest to odpowiednik bólów mięśniowych, które sportowcy odczuwają podczas kulturystyki. Możesz złagodzić te dolegliwości, mrucząc, by uspokoić głos. Po prostu:- wybierz niską i wygodną nutę
- delikatnie nucąc każdą nutę tak wyraźnie, jak to możliwe
-
Pij wino porto, aby ukoić swój głos. Możesz wziąć tylko wtedy, gdy sytuacja tego wymaga. To słodkie i słodkie czerwone wino. Dla młodych śpiewaków nie jest to zdrowa opcja, ale dorośli mogą dostać drinka, aby złagodzić ból gardła i odzyskać głos.- Na ogół napoje alkoholowe zawierają środek odwadniający i mają negatywny wpływ na produkcję nut śpiewanych. Porto jest ogólnie uważane za wyjątek od tej zasady.