Zawartość
- etapy
- Część 1 Naucz się podstawowych sztuczek
- Część 2 Uczenie się od sztuczek Flip
- Część 3 Nauka suwaka i szlifierki
- Część 4 Nauka sztuczek na ziemi
Kiedy opanujesz podstawy skateboardingu, takie jak utrzymywanie równowagi, pchanie, toczenie, zatrzymywanie, obracanie się i upadanie bez zranienia się, czas zacząć uczyć się kilku sztuczek! Naucz się robić sztuczki dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
etapy
Część 1 Naucz się podstawowych sztuczek
-
Dowiedz się, jak zrobić kopnięcie. Rozruch jest dobrym początkiem, jeśli chcesz nauczyć się nowych trików niezbyt mocno.- Aby wykonać kopnięcie, musisz oprzeć się o tył deski, aby podnieść przednie koła i obrócić górę deski o 180 stopni.
- Dzięki temu możesz szybko i dokładnie obracać się na ziemi lub na rampie.
- Jest to podstawowa sztuczka, ale przydaje się przy robieniu wielu zaawansowanych sztuczek.
-
Zrób ollie. Prawdopodobnie ollie najważniejsza sztuczka do nauki, ponieważ jest punktem wyjścia dla wielu lew, z których niektóre są bardziej zaawansowane.- Ollie to skok z deską wciąż przyklejoną do stóp. Aby zrobić ollie, musisz prawidłowo ułożyć stopy, zachować dobrą równowagę i koordynację.
- Podczas toczenia musisz zgiąć kolana w pozycji kucającej, a następnie skoczyć w powietrze, wyskakując (podnosząc) ogon deskorolki z ziemi. Pamiętaj, aby ponownie zgiąć kolana, gdy wylądujesz, aby pochłonąć uderzenie.
- Kiedy zaczniesz się poprawiać, możesz spróbować zrobić ollie wyżej i dłużej.
-
Zrób nollie. Nollie to odmiana ollie, która polega na wyskakiwaniu (podnoszeniu) łyżwy myjącej podczas skoku, a nie powrotu. Kiedy wiesz, jak zrobić ollie, nollie nie powinno być trudne do wykonania.- Aby zrobić nollie, połóż przednią stopę na nosie, a tylną stopę na środku ciężarówek. Przykucnij trochę, a następnie wskocz w powietrze, unosząc przód deski z ziemi. Deska musi wyważyć się, gdy jest w powietrzu, musisz się do niej przyczepić, a następnie wylądować, składając małe kolana.
- Możesz czuć się trochę niezręcznie, gdy spróbujesz nollie, ponieważ nauka wyskakiwania deski niedominującą stopą może początkowo być trudna. Nie martw się, jeśli nie sprawisz, by pieszczoty były tak piękne i wysokie jak twoje ollie, jest to normalne.
-
Dowiedz się, jak wykonywać czynności ręczne lub na kołach. Podręcznik przypomina trochę jazdę na tylnym kole na rowerze, musisz się odchylać do tyłu i podnosić przednie koła deskorolki podczas toczenia się.- Instrukcje są kwestią równowagi, więc musisz poświęcić czas na prawidłowe ustawienie stóp. Połóż tylną stopę na ogonie łyżwy (powinna ona prawie obejmować cały ogon) i umieść przednią stopę tuż za przednimi ciężarówkami.
- Noś ciężar do tyłu, aż przednie koła unoszą się nad ziemią i staraj się utrzymać tę pozycję podczas jazdy. Nie odchylaj się zbyt daleko do tyłu, bo ogon pociągnie cię na ziemię i możesz zepsuć deskę.
- Podczas nauki ręcznego lub kołowania często odchyla się zbyt daleko do tyłu, a deska unosi się za bardzo i idzie do przodu. Kiedy tak się dzieje, łatwo jest upaść i uderzyć głową o ziemię, co może być niebezpieczne. Więc musisz zawsze noś hełm kiedy jeździsz na łyżwach.
-
Zrób 180. 180 to ollie, podczas którego ty i twoja deska toczycie się o 180 stopni w powietrzu, lądując na przełączniku lub fakie. Jest to jedna z najtrudniejszych podstawowych sztuczek, dlatego przed próbą musisz opanować swoje ollies i rzuty.- Możesz zrobić tył 180 lub 180 przód, to tak naprawdę odnosi się do kierunku, w którym skręcasz. Przewracanie się do przodu (przód) jest uważane za łatwiejsze niż odwracanie się do tyłu.
- Aby zrobić ollie z przodu, umieść stopy w pozycji ollie. Kiedy kucasz, aby przygotować się do skoku, zorientuj swoje ciało, obracając ramiona do tyłu.
- Podnieś tył deski z ziemi, a następnie obróć ramiona do przodu podczas skoku. Reszta ciała i deska podążą za twoimi ramionami.
- Możesz wylądować w fakie lub zmienić: fakie oznacza, że się cofasz, zmiana oznacza, że toczysz się do przodu, z niedominującą stopą do przodu.
-
Dowiedz się kilka odmian. Zdecydowana większość trików skate to odmiany podstawowych trików. Im więcej wariantów dodasz, tym bardziej wzrośnie twój poziom i twoje sztuczki będą imponujące.- Wariacje Kickturn: frontside kickturn, tykanie, fakie kickturn i kickturn w przejściu.
- Odmiany ollie i nollie: kiedy nauczysz się robić ollie, możesz zacząć robić ollie na krawężnikach, rampach, schodach ... Możesz także robić 180s, 360s (lub więcej), frontside i kupra. I wszystkie sztuczki, które robisz z ollie, można również wykonać nollie.
- Odmiany instrukcji lub whellings: aby wykonać warianty kół, możesz wykonać kółka na nosie (toczenie na obu przednich kołach), koła na jednej stopie i instrukcje na jednym kole.
Część 2 Uczenie się od sztuczek Flip
-
Zrób kickflip. Kopnięcie jest kolejną podstawową sztuczką do nauczenia się.- Jest to ollie, podczas którego rzucasz krawędzią deskorolki podczas skoku, aby przed pływaniem obróciła się w powietrzu.
- Kiedy nauczysz się kickflip, możesz nauczyć się jego odmian, takich jak varf kickflip, double kickflip, body kickflip varial i kickflip indy.
-
Dowiedz się, jak zrobić pop-shove-it. Pop shove - to kolejny wariant ollie, podczas którego musisz użyć stopy, aby obrócić deskę o 180 stopni przed wykonaniem walki.- Aby zrobić pop-shove-it backside pop (co jest znacznie łatwiejsze niż frontside), będziesz musiał odrzucić tylną stopę do tyłu podczas podnoszenia ogona, jakbyś chciał zeskrobać coś spod buta. Daje to desce niewielki ciąg do tyłu, który musi obrócić o 180 stopni.
- Podczas skoku zdejmij przednią stopę z deski, aby podczas przesuwania stopy przesuwały się nad deską. Wymień deskę obiema stopami przed lądowaniem.
- Aby wykonać pop pchnięcie do przodu, będziesz musiał zeskrobać tylną stopę do przodu podczas gry na planszy, aby skręcić w przeciwnym kierunku. W przypadku tej sztuczki musisz pozwolić stopie tylnej wykonać pracę, w przeciwnym razie tablica może się obrócić podczas wykonywania obrotu.
-
Dowiedz się, jak zrobić pięcie. Heelflip jest jakoś przeciwny do kickflipa. Zamiast używać przedniej stopy do obracania deski do wewnątrz, używasz tylnej stopy do obracania deski.- Zacznij od pozycji ollie, a następnie wyskocz z deski tylną stopą. Podczas skoku przesuń przednią stopę po przekątnej do przedniej krawędzi deski, a następnie użyj pięty, aby wzmocnić deskę.
- Odskocz lekko do tyłu, aby deska znajdowała się bezpośrednio pod stopami, i zegnij nogi, aby deska mogła się obrócić. Po zakończeniu obracania zastąp go stopami i zgnij kolana podczas lądowania.
- Kiedy opanujesz podstawowy heelflip, możesz wypróbować podwójny i potrójny heelflip, gdzie deska obraca się kilka razy, zanim przewrócisz ją na ziemię.
-
Spróbuj wykonać obrót o 360 stopni. Flip 360 (zwany również flip flip) jest często uważany za „najlepszy trik skate”, ponieważ jest zarówno techniczny, jak i piękny.- Obrót o 360 stopni to połączenie kickflipa i 360-stopowego pchnięcia. Opanowanie może być trudne, ponieważ czas musi być bardzo precyzyjny.
- Ustaw stopy w pozycji kickflip, a następnie przesuń przednią stopę do tyłu, tak aby znalazła się na środku deski. Palce tylnej stopy muszą chwycić krawędź deski.
- Pop (podnieś) mocno deskę tylną stopą, aby zrobić wysoki ollie, a jednocześnie zeskrob tylną stopę do tyłu, aby obrócić deskę (jak w przypadku shove-it) i wyrzuć przednią stopę do przodu (jak dla kickflipa), aby go zakręcić.
- Skacz, składając kolana tak wysoko, jak to możliwe, aby dać desce czas na obrócenie się w powietrzu. Miej na nią oko i staraj się skupić na uchwycie, ponieważ gdy go zobaczysz, jest to znak, że musisz przewrócić planszę.
- Nie będziesz w stanie wykonać tej sztuczki przy pierwszej próbie, przy drugiej, a nawet przy trzeciej. Kontynuuj trening i upewnij się, że masz jasny obraz tego, co musisz zrobić, i niech rada zrobi to, aby ustawić cię odpowiednio.
-
Dowiedz się, jak zrobić hardflip. Hardflip to podstępna sztuczka, jak sugeruje jej nazwa. To właściwie pop-shake pop-it.- Zacznij od przedniej stopy tuż za śrubami nosowymi, z palcami skierowanymi prosto przed siebie. Połóż tylną stopę na ogonie, piętą wystającą z krawędzi deski. Staraj się balansować na podeszwach każdej stopy, co ułatwi bieg lewą.
- Podnieś deskę z podłogi, a następnie jednocześnie zeskrob tylną stopę do przodu, aby obrócić deskę do przodu (jak w przypadku wpychania do przodu) i użyj przedniej stopy, aby obrócić ją na sobie (jak w przypadku kickflipa ).
- Pamiętaj, aby trzymać stopę z dala od deski, ponieważ łatwo jest zaplątać się w deskę, gdy się obraca.Jeśli trudno jest złożyć deskę obiema stopami, spróbuj przechylić lewą przednią lewę tak długo, aż poczujesz się lepiej.
Część 3 Nauka suwaka i szlifierki
-
Zrób szlif 50/50. Grind 50/50 to pierwsza sztuczka grind, której uczą się skaterzy. Wymaga szlifowania (ślizgania się z ciężarówkami) na krawężniku, półce lub szynie, przy czym jego ciężar jest równomiernie rozłożony między dwie ciężarówki.- Przetaczaj się z dobrą prędkością w kierunku krawężnika lub półki, na której chcesz szlifować, i zbliż się prawie równolegle do modułu. Zrób ollie wzdłuż półki, używając przedniej stopy, aby poprowadzić deskę na miejsce.
- Upewnij się, że półka jest pośrodku między ciężarówkami i zginaj kolana podczas szlifowania.
- Na końcu półki naciśnij ogon deski, aby zejść z półki i spróbuj wylądować na wszystkich czterech kołach jednocześnie.
-
Zmiażdż nos. Szlifowanie nosa wymaga szlifowania tylko w pojazdach z przodu, pozwalając, aby nos deski dotykał półki lub zawinięcia, aby zachować równowagę.- Jedź z dobrą prędkością, pozostając równolegle do półki, z nogami ustawionymi na ollie. Wykonaj ollie, a następnie przesuń przednią stopę w kierunku nosa, a tylną stopę w kierunku środka deski, tak aby ogon uniósł się.
- Połóż się na przedniej ciężarówce i delikatnie dotknij półki czubkiem ogona. Już wcześniej utrzymuj ciężar na środku ciężarówki, ponieważ jeśli pójdziesz zbyt do przodu, nos zawiesi się na półce i zatrzymasz się.
- Wyjdź z półki, przechylając lekko ciężar do tyłu, ale pozostawiając go równomiernie rozłożonym na planszy.
-
Dowiedz się, jak zrobić zjeżdżalnię. Zjeżdżanie z deski jest najbardziej podstawową sztuczką zjeżdżalnią, jaką możesz zrobić. Wymaga zamontowania ollie na module, tak aby płyta była do niej równoległa, a następnie przesuwać lub przesuwać na płycie, pośrodku ciężarówek.- Lepiej jest zacząć powoli od zjeżdżania z deski (na przykład na krawężniku), ponieważ opanowanie szyn przy pomocy tego rodzaju sztuczki może być niebezpieczne! Jeśli używasz krawężnika, upewnij się, że prawidłowo go woskowałeś przed zsunięciem, aby deska łatwo się ślizgała.
- Przetaczaj się wzdłuż krawężnika ze stopami w pozycji do ollie. Zrób ollie i obróć ciało o 90 stopni od krawężnika, ustawiając je na środku planszy. Deskorolka musi być prostopadła do krawężnika.
- Zegnij kolana i utrzymuj równomiernie rozłożony ciężar, podczas gdy deska ślizga się po krawężniku. Kiedy dojdziesz do końca, połóż większy ciężar na tylnej części deski, ponieważ tylne koła muszą wylądować jako pierwsze.
Część 4 Nauka sztuczek na ziemi
-
Dowiedz się, jak to zrobić. Droper sam w sobie nie jest sztuczką, ale musisz wiedzieć, jak to zrobić, jeśli chcesz zacząć jeździć na rampie.- Najtrudniejszą częścią tego ataku jest przezwyciężenie strachu. Sama technika jest dość prosta. Ustaw deskorolkę na krawędzi rampy, tak aby ogon był dociskany do radzenia sobie (żelazna ramka), a koła - do pionowej rampy.
- Połóż tylną stopę na ogonie, kładąc cały ciężar za sobą, aby deska nie spadła na rampę. Umieść lekko przednią stopę, ale mocno na górze deskorolki, bez przechylania się.
- Kiedy będziesz gotowy (staraj się nie myśleć o tym zbyt wiele lub przestraszyć się), przechyl swoje ciało do przodu i koła, aż utworzysz prostopadły kąt do rampy. Nie pochylaj się zbyt daleko do przodu lub do tyłu, utrzymuj pozycję tak, jakbyś toczył się po ziemi.
- Kiedy przednie koła wejdą w kontakt z pochylnią, zegnij kolana i kontynuuj normalną jazdę.
-
Naucz się rockować do fakie i Rocknroll. Te dwie sztuczki to dobre sztuczki na ziemi do nauki. Jednak muszą one zostać wykonane na mini rampie przed rozpoczęciem normalnej rampy, w przeciwnym razie możesz się zranić.- Rock to Fakie: przeturlaj się w kierunku radzenia sobie z wystarczającą prędkością, aby górna połowa planszy minęła go. Naciśnij przednią stopą, aby koła dotykały płaskiej powierzchni radzenia sobie, a następnie delikatnie unieś przednią stopę, aby koła mogły opuścić koparkę podczas cofania. Kiedy koła nie będą już na radzeniu sobie, wyjdź, tocząc się fakie.
- Rock n Roll: ta sztuczka zaczyna się jak poprzednia. Jedź do radzenia sobie i podejdź, aby zaklinować przednie koła, aż dotkną płaskiej powierzchni, ale zamiast ponownie zacząć toczenia w fakie, wykonaj kopnięcie 180 i potocz się w przeciwnym kierunku.
-
Dowiedz się, jak zrobić pomadkę. Usta to fajna sztuczka zwana także „katastrofą”, ponieważ wiele desek zostało połamanych na dwie części przed zrobieniem tego!- Wjeżdżaj na rampę i zrób ollie 180, gdy dojdziesz do poziomu radzenia sobie. Połóż się na nim ze środkiem planszy, kucając lekko, aby pochłonąć wstrząs.
- Zmniejsz ciężar na tylnej stopie, aby tylne koła mogły opuścić łopatki i wrócić na rampę przełącznika kamieni.