Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Wykonaj blok chłodzący z zamykanym pojemnikiem
- Metoda 2 Zrób blok chłodzący z ryżem
- Metoda 3 Wykonaj blok czynnika chłodniczego za pomocą gąbki
Domowy blok chłodniczy to świetny sposób na złagodzenie drobnych obrażeń lub odświeżenie się po upalnym dniu. Szybko i łatwo można stworzyć elastyczną, gotową do użycia torebkę lodów. Zrób zamykający się blok czynnika chłodniczego z alkoholem izopropylowym i wodą, płynem do mycia naczyń lub syropem kukurydzianym. Zamiast tego możesz stworzyć torebkę lodów pełną ryżu. Spersonalizuj swój nowy zimny kompres za pomocą takich dodatków, jak domowej roboty zimna okładka, barwniki spożywcze lub olejek zapachowy.
etapy
Metoda 1 Wykonaj blok chłodzący z zamykanym pojemnikiem
- Napełnij zapieczętowane torby Ziploc. Wlej mieszaninę dwóch części wody i jednej miary alkoholu izopropylowego do hermetycznej torby do zamrażania, aż będzie wypełniona w trzech czwartych. Jeśli chcesz, dodaj kilka kropel barwnika spożywczego, aby spersonalizować kolor domowego agregatu chłodniczego. Usuń jak najwięcej powietrza i bezpiecznie zamknij torbę. Umieść go w drugiej szczelnie zamkniętej torbie zamrażarki, aby upewnić się, że płyn nie wycieka.
- Jeśli nie masz alkoholu izopropylowego, weź pod uwagę inne składniki, takie jak płyn do mycia naczyń (sam bez wody) lub syrop kukurydziany, aby przygotować okład lodowy.
- Staraj się trzymać swoje materiały i składniki poza zasięgiem niemowląt i małych dzieci. Alkohol izopropylowy jest niebezpieczny, jeśli jest spożywany w wystarczających ilościach i może również podrażniać oczy. Torby plastikowe stanowią również ryzyko zadławienia dla niemowląt i małych dzieci.
-
Zamroź pojemnik. Umieść zamknięte torebki wypełnione płynem w zamrażarce. Niech zamarzną na dwie do trzech godzin. Biorąc pod uwagę różne punkty zamarzania wody i alkoholu, roztwór zmieni się w żel.- Pakiety mrozu można dopasować do konturów ciała, co zapewnia lepszą ulgę niż zwykłe okłady z lodu.
-
Przygotuj koc z lodu. Przed nałożeniem okładu z lodu należy go przykryć, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą. Znajdź gruby, wygodny materiał (taki jak stara koszula flanelowa) i wytnij kawałek o 3 cm szerszy niż blok lodu i dwa razy dłuższy niż podkładka (plus 3 cm). Złóż materiał, łącząc końce (tak, aby zachodziły na siebie) na środku. Zszyj je w górę iw dół na całej długości. Pozostaw środkową część otwartą, aby łatwo włożyć i wyjąć worek chłodzący.
Metoda 2 Zrób blok chłodzący z ryżem
-
Wybierz koc. Spersonalizuj swój zimny kompres, wybierając materiał i wymiary. Aby uzyskać prostą opcję, wybierz starą czystą skarpetę. Poszewki i torby są również świetnymi opcjami, o ile materiał jest szczelny, a boki są zamknięte. Masz również możliwość zdobycia tkaniny i samodzielnego szycia.- Jedną z zalet przygotowania opakowania z czynnikiem chłodniczym z ryżem jest to, że można go również użyć jako ciepłego wilgotnego kompresu, podgrzewając go w kuchence mikrofalowej przez 1–3 minuty.
-
Wypełnij torbę. Wlać surowy ryż do okładki. Wypełnij do około ¾, aby zawartość równomiernie się rozprowadziła po nałożeniu na skórę, zachowując jednocześnie jej gęstość. Dodaj kilka kropli olejku eterycznego, jeśli chcesz (na przykład olejek lawendowy, aby bardziej się zrelaksować).- W razie potrzeby ryż można zastąpić suszoną fasolą.
-
Pieczętuj i zamrażaj. Zszyj krawędzie bloku czynnika chłodniczego. Upewnij się, że wszystkie krawędzie są ciasne i że w materiale, w którym może spaść ryż, nie ma małych otworów. Zamrozić blok na 2 do 3 godzin lub do zamrożenia.
Metoda 3 Wykonaj blok czynnika chłodniczego za pomocą gąbki
-
Zanurz gąbkę. Wybierz taki, który jest czysty, gruby i wystarczająco duży, aby pokryć obszar, w którym chcesz zastosować zimny okład. Wybierz gąbkę, która nie ma strony ściernej. Aby pokryć większy obszar, użyj również drugiej gąbki. Umieść go pod wodą, aż będzie wystarczająco namoczony. -
Uszczelnij blok. Umieść mokrą gąbkę (lub gąbki) w torebce zamrażarki, aby nie przykleiła się do dolnej części zamrażarki. Usuń nadmiar powietrza z pojemnika. Zamknij dobrze torbę i włóż ją do zamrażarki. -
Zatrzymaj i użyj. Zamrażaj kompres na kilka godzin. Blok czynnika chłodniczego będzie twardy, gdy wyjmiesz go z zamrażarki po raz pierwszy. Odwilż go przez kilka minut, jeśli chcesz, aby był elastyczny podczas używania. Gąbka mięknie podczas używania.
- Torby zamrażające z zamknięciem
- Zimna woda
- Alkohol izopropylowy
- Płyn do mycia naczyń
- Syrop kukurydziany
- Środek dezynfekujący do rąk
- Barwienie żywności (opcjonalnie)
- Kawałek wygodnej i grubej tkaniny
- Skarpeta lub poszewka z tkaniny
- Fasola lub surowy ryż
- Olejek eteryczny (opcjonalnie)
- Maszyna do szycia lub zestaw do szycia
- Gąbka