Zawartość
W tym artykule: Nałóż pastę zmiękczającą Aby namoczyć stopy Wykonaj zabieg w nocy8 Referencje
Jeśli suche powietrze w zimie powoduje u Ciebie cierpienie lub spędzasz dużo czasu stojąc, możesz mieć martwą skórę pod stopami. Na szczęście możesz go usunąć za pomocą różnych metod. W przypadku większości zabiegów należy zmiękczyć skórę stóp, a następnie przetrzeć ją szczoteczką do stóp lub pumeksem. Możesz użyć produktów, takich jak zmiażdżony banan, pasta owsiana, ocet, sok z cytryny lub wazelina, aby wyeliminować te problematyczne martwe skórki.
etapy
Metoda 1 Nałożyć pastę zmiękczającą
- Zmiażdż banana. Nałóż tłuczone ziemniaki na podeszwy stóp. Użyj banana tak dojrzałego, jak to możliwe, prawie do tego stopnia, że jest za stary, aby jeść. Umieść jeden lub dwa banany w misce i zmiażdż je widelcem lub tłuczkiem, aż uzyskasz gładką pastę. Nałóż go na stopy i pozostaw na około 20 minut, zanim spłucz stopy.
- Uważaj, aby nie postawić stóp na podłodze lub meblach. Postaw je na podnóżku na 20 minut. Wskazane jest również, aby mieć przy sobie mały zbiornik wody, aby móc łatwo spłukać po umożliwieniu działania puree.
-
Zrób maskę złuszczającą. Wymieszaj łyżkę soku z cytryny (około pół cytryny), dwie łyżki oliwy z oliwek i dwie łyżki pełnego cukru. Dobrze je wymieszaj, aby uzyskać pastę. Nałóż go na stopy, masując je przez 2 lub 3 minuty, a następnie odstaw na 15 minut, zanim spłuczesz stopy.- Aby podeszwy stóp były miękkie, stosuj ten zabieg raz w tygodniu.
- Usiądź na wygodnym siedzeniu i stań na czymś, aby uniknąć zabrudzenia powierzchni podczas odpuszczania szorowania.
-
Zastosuj aspirynę. Zmiel pięć lub sześć tabletek aspiryny niepowlekanych w moździerzu tłuczkiem. Jeśli nie masz moździerza i tłuczka, użyj małej plastikowej torby z przesuwanym zamknięciem i tyłu łyżki. Wlej proszek do miski i dodaj pół łyżeczki wody i pół łyżeczki soku z cytryny. Wymieszaj produkty i nałóż pastę na podeszwy stóp. Pozostaw na około dziesięć minut, a następnie spłucz stopy.- Możliwe, że mieszanina płynie. Możesz owinąć ciepły ręcznik wokół każdej stopy, aby utrzymać ciasto na miejscu.
- Po spłukaniu stóp możesz delikatnie pocierać je pumeksem, aby usunąć martwą skórę.
Metoda 2 Namocz stopy
-
Weź kąpiel stóp Namocz je w ciepłej wodzie i potrzyj je. Jedną z najprostszych metod jest zanurzenie stóp na tyle długo, aby zmiękczyć martwą skórę, aby można ją było usunąć za pomocą pędzla lub pumeksu. Wypełnij kąpielisko lub małą miskę wody na tyle głęboko, aby całkowicie zanurzyć stopy i pozwolić im zanurzyć się na 20 minut. Następnie delikatnie potrzyj je, aby usunąć martwą skórę.- Wskazane jest ich delikatne pocieranie, ponieważ jeśli odsłonisz zbyt dużo nowej skóry, zranisz się. Jednocześnie usuwaj niewielką ilość martwej skóry i powtarzaj procedurę przez kilka dni.
-
Użyj soku z cytryny. Wlać tyle, aby zakryć podeszwy stóp w małej misce. Jeśli nie masz wystarczającej ilości soku, możesz go rozcieńczyć taką samą ilością letniej wody. Moczyć stopy w płynie przez 10 minut, a następnie spłukać i delikatnie osuszyć.- Czysty sok z cytryny będzie miał silniejsze działanie na stopy niż po rozcieńczeniu.
- Upewnij się, że na stopach nie ma żadnych zmian ani otwartych ran, ponieważ jeśli takie wystąpią, kwaśny sok z cytryny je spali.
-
Wypróbuj sól Epsom. Napełnij pół kąpieli stóp lub małą umywalkę ciepłą lub lekko ciepłą wodą i dodaj pół szklanki soli Epsom. Mocz stopy w płynie przez 10 minut, a następnie delikatnie pocieraj je pumeksem, aby usunąć martwą skórę zmiękczoną w kąpieli.- Aby uzyskać maksymalną skuteczność, wykonuj ten zabieg co 2-3 dni, aby zapobiec ponownemu wysuszeniu stóp. Konieczne może być powtórzenie go kilka razy, aby naprawdę zobaczyć efekty.
-
Zastosuj ocet. Płynność octu białego i octu jabłkowego sprawia, że produkty te są idealne do usuwania martwej skóry. Zmieszaj równe objętości octu i lekko ciepłej wody w kąpieli stóp lub małej plastikowej misce. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, moczyć stopy w roztworze przez 45 minut, a następnie delikatnie pocierać je pumeksem.- Możesz również zanurzyć je w płynie przez około 5 minut, a następnie zanurzyć w czystym occie jabłkowym przez 15 minut. Ta metoda będzie silniejsza niż stosowanie tylko rozcieńczonego octu.
Metoda 3 Wykonaj zabieg przez noc
-
Nałóż wosk parafinowy. Często występuje w produktach kosmetycznych w celu nawilżenia skóry. Podgrzej w misce bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej i ostrożnie wlej na talerz lub naczynie wystarczająco duże, aby zmieściło się w nim twoja stopa. Ostrożnie włóż każdą stopę do wosku. Poczekaj, aż stwardnieje, a następnie załóż skarpetki. Trzymaj produkt na nogach przez całą noc i zdejmij go następnego dnia rano.- Dokładna potrzebna ilość zależy od wielkości twoich stóp. Zacznij od użycia około połowy szklanki wosku parafinowego. Jeśli nie ma wystarczającej ilości, następnym razem podgrzej trochę.
- Kiedy następnego dnia rano zdejmiesz wosk, wrzuć go do śmieci i staraj się nie spaść na dywan.
- Jeśli nie chcesz brudzić skarpet, możesz kupić skarpetki wykonane specjalnie do tego rodzaju zabiegów.
-
Użyj wazeliny i limonki. Wymieszaj łyżkę wazeliny i dwie lub trzy krople soku z limonki w ramekin. Delikatnie masuj stopy tą mieszanką tuż przed pójściem spać i noś skarpetki, aby nie osiadły na prześcieradłach w nocy.- Jeśli planujesz kilkakrotnie powtórzyć zabieg, możesz w tym celu zarezerwować jedną lub dwie pary skarpet.
- Możesz zastąpić sok z limonki sokiem z cytryny. Oba produkty są kwaśne, co pozwala im wyeliminować martwy naskórek.
-
Zrób kojącą maskę. Zmiel cztery łyżki płatków owsianych w blenderze, aż uzyskasz drobny, jednorodny proszek. Powtórz proces z czterema smacznymi łyżkami do zupy.Wlej oba proszki do miski i dodaj dwie łyżki miodu i trzy łyżki masła kakaowego o jakości spożywczej. Dobrze wymieszaj składniki, aby uzyskać lepką pastę. Nałóż go na stopy i załóż skarpetki przed pójściem spać. Następnego ranka opłucz stopy, aby usunąć resztki maski.- Możesz wykonać ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, aby zmiękczyć stopy i stopniowo usuwać martwą skórę.
- Jeśli nie masz blendera, możesz umieścić lawendę i migdały w plastikowej torbie i uderzyć je młotkiem, aby je zmielić. Poszukaj sposobu na sproszkowanie ich tak dobrze, jak to możliwe.
- Możliwe, że te zabiegi nie eliminują całkowicie martwej skóry za pierwszym razem. Jeśli masz dużo martwej skóry, konieczne może być powtórzenie tego procesu raz lub dwa razy, aby wszystko wyeliminować.
- Wskazane jest, aby usuwać martwą skórę stopniowo, a nie jednocześnie, aby uniknąć nadmiernej kruchości stóp poprzez odsłonięcie nowej wrażliwej skóry.