![Jak śnić świadomie?](https://i.ytimg.com/vi/Aw1c6G7nGyI/hqdefault.jpg)
Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, autorzy-wolontariusze brali udział w edycji i ulepszaniu.W tym artykule jest 11 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Spanie w domu przyjaciela może być bardzo zabawne, ale jest o wiele mniej zabawy, jeśli wszyscy nie żyją i nie możesz się zamknąć! Często zdarza się, że trudno jest dostać się do źle znanego miejsca. Na szczęście istnieje wiele rzeczy, które możesz spróbować zasnąć, jeśli spędzisz noc w czyimś domu.
etapy
Metoda 1 z 2:
Naucz się ormir
-
6 Pomyśl o swoim powrocie do domu. Możesz czuć się źle, ponieważ czujesz się uwięziony w tej osobie. Upewnij się, że masz numer telefonu, pod który możesz zadzwonić, jeśli musisz wyjść, czy to w środku nocy, czy rano. Jeśli wiesz, że możesz wrócić do domu tak szybko, jak chcesz, poczujesz się spokojniejszy i łatwiej zasnąć.- Jeśli twoi rodzice są nieobecni, upewnij się, że masz numer innej osoby dorosłej lub członka rodziny, któremu ufasz i do którego możesz zadzwonić.
- Zawsze zachowaj numer telefonu na wypadek awarii.