Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Zakończ związek z bliskim przyjacielem
- Metoda 2 Zakończ przyjaźń z prostym przyjacielem
Jak powiedzieć komuś, że nie chcesz już być jego przyjacielem? Odpowiedź zależy częściowo od tego, czy jest to bliski przyjaciel, czy niejasny znajomy. Jeśli nie jest to ktoś, kogo znasz dobrze, możesz pozwolić, aby związek zniknął i pozbyć się samego siebie. Z drugiej strony, jeśli jest to bliski przyjaciel, będziesz musiał mu powiedzieć osobiście.
etapy
Metoda 1 Zakończ związek z bliskim przyjacielem
-
Zaplanuj czas, kiedy zobaczysz tę osobę twarzą w twarz. Wyślij mu SMS-a lub wiadomość z prośbą o znalezienie cię w neutralnym miejscu. Jeśli mieszkasz w tym samym mieście, będzie to najlepszy sposób na rozmowę, w której zakończysz przyjaźń.- Jeśli twój przyjaciel zapyta cię, o czym chcesz z nim porozmawiać, pozostań niejasny. Na przykład możesz powiedzieć „Chcę tylko podzielić się niektórymi decyzjami, które podjąłem. Jeśli on (ona) nalega, przypomnij mu, że chcesz z nim porozmawiać osobiście.
- Jeśli twój przyjaciel mieszka w innym mieście, wyślij mu SMS-a lub wiadomość z prośbą o umówienie czatu telefonicznego. Oczywiście najlepiej byłoby porozmawiać z nim osobiście, ale jeśli mieszkasz daleko od siebie, możesz nie mieć wyboru.
- Pamiętaj, że na piśmie twoje słowa mogą być źle interpretowane. Po części dlatego mówienie bezpośrednio do osoby będzie najlepszym rozwiązaniem, nawet jeśli będzie trudne.
-
Przygotuj się. Być może zechcesz uwolnić się od tej przyjaźni na jakiś czas, ale kiedy spotkasz się ze swoim przyjacielem, będziesz musiał wyjaśnić mu jasno, dlaczego położysz kres temu związkowi.- Jeśli musisz mu powiedzieć, jakie działania lub zachowania przyczynił się do twojej decyzji, pomyśl o łagodnym i tak słodkim sposobie, jak to możliwe, aby sformułować zdanie.
- Możesz nie chcieć, aby przyjaciel wiedział, dlaczego kończysz przyjaźń, i masz do tego prawo. Masz prawo pozostać niejasne lub stosować formuły takie jak „rzeczy się zmieniły po mojej stronie ... »
- Wiedz, że nie musisz uzasadniać swojej decyzji ani się bronić.
-
Zrozum, że twoja decyzja może zaskoczyć twojego przyjaciela. Może być smutny lub zły na ogłoszenie twojej decyzji. Może także chcieć naprawić związek. Będziesz musiał wcześniej zdecydować, czy będziesz gotowy do pracy nad tą przyjaźnią, czy też twoja decyzja będzie ostateczna.- Jeśli jesteś zmysłem, musisz być gotowy, aby zająć się sobą. Nie trzeba wystawiać sceny: po prostu wyjdź ze sceny.
- O ile nie zdecydujesz, że jesteś gotów naprawić tę przyjaźń, mów krótko. Nie musisz dbać o swojego przyjaciela, dopóki nie poczuje się lepiej. Po prostu podaj swoją decyzję i powiedz, że nadszedł czas, abyście obaj ruszyli dalej.
- Nie daj się zwieść debacie na temat zalet swojej decyzji.
-
Wiedz, że prawdopodobnie wystąpią straty zabezpieczające. Jeśli ty i ta osoba jesteście przyjaciółmi od dawna, prawdopodobnie macie wspólnych znajomych. Mogą być zmuszeni do wyboru między tobą a twoim starym przyjacielem.- Oprzyj się pokusie powiedzenia wszystkim znajomym, co zrobił twój były przyjaciel, aby powstrzymać twoją przyjaźń.
- Staraj się nie myśleć, że musisz bronić swojej decyzji przed przyjaciółmi, ponieważ tylko pogorszyłbyś sytuację.
-
Nie mów o tym, co zrobił twój stary przyjaciel. Po prostu wyjaśnij, że podjąłeś tę decyzję. Twoi bliscy przyjaciele mogą zrozumieć twoje powody bez konieczności wyjaśniania im ich.- Twoi wspólni przyjaciele mogą również próbować sprawić, abyś ponownie rozważył swoją decyzję. Jeśli tak, przekieruj rozmowę. Przypomnij znajomym, że próbujesz przejść dalej.
- Nie próbuj przekręcać nikogo przeciwko byłemu przyjacielowi. Jeśli stracisz przyjaciół z powodu swojej decyzji, prawdopodobnie i tak nie byli oni zbyt dobrymi przyjaciółmi.
-
Śmiało Nie zastanawiaj się ponownie: to, co jest zrobione, jest zrobione. Po zastanowieniu podjąłeś najlepszą możliwą decyzję. Teraz już nawet nie musisz o tym myśleć. Podejmowanie decyzji lub obrona decyzji (nawet jeśli tylko dla ciebie!) Przedłużyłoby to proces.- To może być dziwne, że nie masz tej osoby w swoim życiu, ale przeżyjesz.
- Pamiętaj, aby spędzać czas z innymi przyjaciółmi. Staraj się robić nowe rzeczy i odkrywaj nowe miejsca z innymi znajomymi.
-
Zadbaj o siebie. Jedz dobrze, odpoczywaj i rób rzeczy, które kochasz. Poddajcie się delikatności i współczuciu i zrozumcie, że zakończenie przyjaźni może powodować smutek.- Skupienie się na pozytywnych aspektach życia (rzeczy, które kochasz w swoim życiu dzisiaj) pomoże ci nie odczuwać smutku z powodu utraty przyjaciela.
- Jeśli popadniesz w negatywne uczucia, poćwicz przekierowywanie swojego umysłu na bardziej pozytywne myśli.
Metoda 2 Zakończ przyjaźń z prostym przyjacielem
-
Użyj metody progresywnej. Możesz widzieć tę osobę coraz mniej, stopniowo, w naturalny sposób lub świadomie zastosować te kroki. Będzie to sposób na uświadomienie tej osobie, że nie chcesz już być jej przyjacielem, bez konieczności mówienia jej ustnie.- Ta metoda będzie odpowiednia dla prostych przyjaciół, którzy nie są tak blisko.
- Jeśli dana osoba jest nowym przyjacielem, nie będzie to raczej kwestia zakończenia przyjaźni, niż uświadomienia jej, że tak naprawdę nigdy nie byliście przyjaciółmi.
- Kończenie przyjaźni w ten sposób może potrwać dłużej.
-
Odrzuć jego zaproszenia. Aby rozpocząć ograniczanie kontaktów z tą osobą, możesz odrzucić jej zaproszenia. Być może będziesz musiał go trochę okłamać, aby znaleźć luki.- Na przykład, jeśli dana osoba zamierza obejrzeć film w weekend, powiedz mu coś w stylu „to by było w porządku, ale mam wiele rzeczy zaplanowanych na ten weekend, więc nie będzie to możliwe. »
-
Krótkie rozmowy. Możesz spotkać się z tą osobą twarzą w twarz, próbując zachować dystans między sobą, a wtedy będziesz musiał wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić. Ignorując osobę, ryzykujesz zranienie siebie i pogorszenie sytuacji. W takim razie wolą wymyślić wymówkę, aby wyjaśnić, dlaczego nie możesz z nią rozmawiać.- Na przykład możesz grzecznie przywitać się z osobą, a następnie powiedzieć mu coś w stylu „Przepraszam, nie mogę dłużej mówić. Jestem już spóźniony. Może następnym razem! »
- Staraj się być jak najbardziej uprzejmy i wyrozumiały.Nawet jeśli nie chcesz już zaprzyjaźniać się z tą osobą, nie możesz wiedzieć, kiedy znów na nią wpadniesz, a zachowanie uprzejmości pozwoli uniknąć krępujących sytuacji w przyszłości.
-
Zakończ związek bardziej aktywnie. Jeśli twoje próby stopniowego i grzecznego zakończenia tej przyjaźni nie przyniosą rezultatu, być może będziesz musiał wyraźnie powiedzieć tej osobie, że nie chcesz być jej przyjacielem. Być może będziesz musiał być bezpośredni i powiedzieć coś w stylu „jesteś świetną osobą, ale my jesteśmy zupełnie inni. Życzę ci wszystkiego najlepszego, ale myślę, że powinniśmy przestać się widywać. »- Staraj się unikać umarłych. Zabić to odciąć kontakt z osobą bez wyjaśnienia. Na przykład zignorujesz SMS-y i SMS-y danej osoby, przestaniesz odbierać połączenia i usuniesz ją ze znajomych w sieciach społecznościowych. Ta strategia może zranić osobę, rozgniewać ją i zagrozić Twojemu dobrobytowi. W tym celu ta metoda nie jest idealna.