Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Przeanalizuj relacje przyjaźni
- Metoda 2 Określ, co chcesz
- Metoda 3 Krok naprzód w związku
Kochanie znajomych jest normalne, ale jak możesz być pewien, że to, co czujesz, nie jest niczym więcej niż przyjaźnią? Czasami trudno jest odróżnić przyjaźń platońską od miłości innego rodzaju. Jeśli czujesz się zdezorientowany, poświęć czas na przemyślenie tego związku. Pomyśl o wszystkich okazjach, kiedy doświadczyłeś miłości. Możesz także wziąć pod uwagę swoje priorytety. Czego szukasz u partnera? Czy chcesz, aby ta przyjaźń przyspieszyła? Istnieje kilka sposobów na ustalenie tego wszystkiego bez narażania związku na niebezpieczeństwo.
etapy
Metoda 1 Przeanalizuj relacje przyjaźni
-
Zwróć uwagę na intensywność swoich uczuć. Poświęć czas na przemyślenie mocy swoich emocji. Możesz mieć bardzo podobne uczucia do kochanka i przyjaciela, ale jeśli jesteś zakochany, te uczucia będą intensywne. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej masz emocji dla określonej osoby, tym bardziej prawdopodobne jest, że twoje uczucia będą kochać.- Na przykład możesz czuć alchemię z przyjacielem, ponieważ oboje śmiejesz się z tych samych żartów i łatwo rozmawiasz razem. Kiedy kogoś kochasz, te uczucia są bardziej intensywne. Możesz czuć zawroty głowy lub podekscytowanie.
-
Zwróć uwagę na reakcje fizyczne. Twoje ciało może pomóc ci określić, jak się czujesz. Gdy przebywasz z osobą, o której mowa, tętno może być sacharynowe lub motyle w żołądku. Możesz być nawet zdenerwowany i zdenerwowany. Nie śmiałbyś się nerwowo i prawdopodobnie nie pociłbyś się podczas rozmowy z przyjacielem.- Kiedy znajdziesz przyjaciela, prawdopodobnie jesteś podekscytowany. Prawdopodobnie jednak nie zobaczysz żadnych poważnych reakcji fizycznych, kiedy go zobaczysz lub przytulisz.
- Z kimś, kogo kochasz, możesz nie być w stanie kontrolować reakcji swojego ciała. Ręce mogą być spocone, głos zacznie się trząść, a tętno może stać się mętne.
-
Porównaj ten związek z innymi. Porównaj relację, o której mowa, z innymi znajomymi. Prawdopodobnie masz innych przyjaciół, ale tylko jednego, w którym myślisz, że jesteś zakochany. Możesz położyć większy nacisk na ten związek niż na relacje z innymi przyjaciółmi. Możesz poczuć silniejsze połączenie z tą osobą.- Być może nie możesz sobie wyobrazić spędzenia dnia bez rozmowy z tą osobą. Prawdopodobnie nie będziesz się martwić, że nie zobaczysz przyjaciela przez tydzień lub dwa. Z kimś, kogo kochasz, będzie to wyglądało na wieczność.
Metoda 2 Określ, co chcesz
-
Zdecyduj, czy szukasz związku. Możesz wyróżnić miłość i przyjaźń, myśląc o uwadze, jaką poświęcasz komuś. Jeśli kogoś kochasz, prawdopodobnie będziesz o nim ciągle myśleć i będziesz chciał utrzymywać z nim stały kontakt. Prawdopodobnie nie myślisz o przyjacielu tak często w ciągu dnia i nie będziesz tak chętny z nim rozmawiać.- Możesz pomyśleć o przyjacielu, gdy coś sprawia, że myślisz o nim w ciągu dnia, na przykład piosenka, którą oboje lubisz, lub historia przypominająca o doświadczeniu, które z nim podzieliłeś.
- Kiedy kogoś kochasz, ta osoba będzie w twoich myślach przez cały dzień, co sprawia, że myślisz o tym lub nie. Możesz nawet o tym marzyć.
-
Określ uwagę, której szukasz. Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki ta osoba Cię traktuje? Jeśli tylko klaszcze w dłoń, by cię powitać, możesz chcieć bardziej intymnego gestu. Być może zdziwisz się, że możesz oczekiwać od niego SMS-a. Brak wiadomości od znajomego przez cały dzień nie będzie tak rozczarowujący, jak brak wiadomości od nikogo, kogo kochasz.- Jeśli jesteś podekscytowany, że często słyszysz od swojego przyjaciela w ciągu dnia lub masz motyle w żołądku, gdy widzisz jego imię w telefonie, może to oznaczać, że chcesz być w związku z tą osobą.
-
Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny. Obiektywne podejście do własnego życia może być trudne. Spróbuj porozmawiać z osobą, której ufasz, na przykład bliskim przyjacielem, bratem lub siostrą. Ta osoba będzie mogła dać ci zewnętrzną perspektywę na to, jak zachowuje się twój „przyjaciel” i powiedzieć, czy widzi więcej niż tylko przyjaźń między wami dwojgiem.- Na przykład przyjaciel może zauważyć, że osoba, którą kochasz, patrzy na ciebie, gdy nie zwracasz uwagi. Może również zauważyć, że ta osoba dużo mówi o tobie, gdy cię nie ma: kolejny znak, który może cię zobaczyć bardziej niż przyjaciela.
-
Pomyśl o swoich uczuciach. Określenie emocji nie jest łatwe i może wymagać wielu przemyśleń. Aby ustalić, czy czujesz komuś miłość, czy przyjaźń, bądź uczciwy wobec swoich emocji.- Zrób listę, aby śledzić swoje uczucia przez cały tydzień. Napisz, jak się czujesz, kiedy rozmawiasz z tą osobą lub kiedy o niej myślisz. Na przykład możesz zauważyć, że byłeś bardzo podekscytowany, że ta osoba dzwoniła do ciebie lub bardzo zdenerwowany, kiedy miałeś z nią chwilę.
-
Prowadź pamiętnik. Poświęć kilka minut każdego dnia, aby napisać kilka linijek o twoich interakcjach z ludźmi wokół ciebie. Może ci to pomóc, jeśli zachowasz się inaczej lub inaczej w stosunku do tej osoby i innych przyjaciół. Może również pomóc ustalić, czy dana osoba traktuje cię jak przyjaciela czy kochanka.- Spróbuj przemyśleć określone sytuacje. Pomyśl na przykład, kiedy widziałeś, jak ta osoba rozmawia z kimś innym, i pamiętaj, jak się czułeś. Czy byłeś zazdrosny? A może wcale cię nie dotknąłeś?
Metoda 3 Krok naprzód w związku
-
Bądź pewien siebie. Możesz bardzo się denerwować próbą zmiany swojego związku. To jest całkowicie normalne! Niemniej jednak staraj się działać z pewnością siebie. Pomoże Ci to znaleźć właściwe słowa i określić, jak osiągnąć swoje cele.- Wystąp motywujące przemówienie. Spróbuj powiedzieć coś w stylu „Jestem zabawną i kochającą osobą. Benjamin miałby szczęście być ze mną. ”
-
Flirt. Będziesz mógł przetestować ziemię, flirtując nieco z osobą, którą jesteś zainteresowany. Zacznij od przytrzymania jego wzroku o sekundę dłużej niż zwykle. Możesz także być bardziej uważny w stosunku do tej osoby. Jeśli jesteś w grupie, rozmawiaj głównie z nią.- Wypróbuj lekki kontakt fizyczny. Połóż rękę na jego ramieniu, śmiejąc się z jego dowcipu.
-
Zmodyfikuj swój język. Przyjaciele rozmawiają ze sobą bardzo swobodnie. Na przykład używają pseudonimów, takich jak „mój przyjaciel”, „mój chłopak”. Kiedy złapiesz się na tych warunkach, podnieś. Tego rodzaju małe nazwiska są zwykle używane między ludźmi, którzy są tylko przyjaciółmi. Kiedy mówisz do wybranych z twojego serca, nazywaj to po imieniu. -
Zaproś ją do wyjścia. Bądź bezpośredni i zaproś tę osobę, aby poszła z tobą. Jeśli nie dasz sobie szansy, ty i ta osoba nigdy nie będziecie wiedzieć, czy możecie być szczęśliwi jako para. Wyraźnie, że chciałbyś zobaczyć to osobiście.- Można powiedzieć: „Chciałbym spędzić dużo czasu sam na sam z tobą. Czy zjadłbyś ze mną obiad w piątek wieczorem? ».
-
Zaakceptuj odpowiedź osoby. Jeśli osoba, którą kochasz, nie czuje do ciebie tego samego, może cię skrzywdzić. Możesz czuć się odrzucony i zły na nią. Spróbuj zrozumieć, co prawdopodobnie nie próbuje cię skrzywdzić, ale kto wolałby być z tobą szczery? Nie próbuj sprawiać, by ktoś czuł się winny, ponieważ nie podziela on twoich uczuć. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, wypróbuj następujące rozwiązania.- „Dziękuję, że jesteś ze mną szczery. Myślałem, że podzieliłeś moje uczucia, ale rozumiem, że nie możesz zmienić tego, jak się czujesz. ”
- „Doceniam twoją szczerość. Chciałbym pozostać twoim przyjacielem, ale mam nadzieję, że rozumiesz, że potrzebuję czasu, aby poradzić sobie z moimi uczuciami. "