Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Znajdź przyczynę genetyczną
- Metoda 2 Zdaj egzaminy lekarskie
- Metoda 3 Leczenie drżenia rodzinnego
Nadal nazywany drżeniem idiopatycznym, łagodnym drżeniem dziedzicznym lub drżeniem rodzinnym, drżenie samoistne jest stanem neurologicznym, który powoduje mimowolne ruchy, które zwykle wpływają na ramiona, głowę, powieki lub inne mięśnie. Jeśli cierpisz, możesz zacząć się trząść w sposób niezamierzony i niekontrolowany (bez zaprzestania robienia tego świadomie) po rozpoczęciu wstrząsów. Zasadniczo choroba ta dotyka głównie osoby powyżej 65 roku życia, niezależnie od płci. Aby zdiagnozować przyczynę, wykonuje się testy genetyczne w celu ustalenia, czy istnieją czynniki rodzinne. Ponadto lekarz może spróbować innych testów w celu ustalenia przyczyny.
etapy
Metoda 1 Znajdź przyczynę genetyczną
- Zapytaj członków rodziny. Zrób to, aby zobaczyć, czy są jacyś członkowie, którzy kiedykolwiek cierpieli lub cierpią z tego powodu. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, zaburzenie to może być dziedziczne. Innymi słowy, jeśli członkowie rodziny zostali dotknięci, na przykład rodzic, istnieje większe prawdopodobieństwo cierpienia. W tym przypadku mówimy o niezbędnym drżeniu rodziny, to znaczy sytuacji, w której jedno z rodziców przenosi nieprawidłowy gen i gdzie dziecko jest bardziej narażone na rozwój choroby.
- Zapytaj rodziców, czy cierpią. Porozmawiaj z członkami rodziny, aby ustalić, czy są jakieś przypadki choroby w rodzinie.
-
Sprawdź, czy członek rodziny ma jakieś objawy. Ponadto można również dowiedzieć się, czy którykolwiek z nich zaczął wykazywać objawy choroby. W rzeczywistości pojawiają się zwykle u osób w wieku powyżej 65 lat, chociaż mogą zacząć się rozwijać w wieku około 40 lat. Sprawdź, czy ktoś z Twoich bliskich:- kręci głową;
- trzęsie lub trzęsie rękami, głową i powiekami;
- ma migotliwy lub migotliwy głos, ponieważ drżenie może również wpływać na struny głosowe;
- ma trudności z rysowaniem, pisaniem, piciem w szklance lub używaniem narzędzi;
- ma od czasu do czasu epizody drżenia, zwykle pogarszające się z czasem i wpływające (lub nie) na obie strony ciała w ten sam sposób.
-
Przechodzą testy genetyczne Jeśli uważasz, że odziedziczyłeś gen choroby, skontaktuj się z lekarzem w celu wykonania testu genetycznego. W tej perspektywie mógłby przeanalizować próbkę twojego DNA pobraną z ust, aby sprawdzić, czy nosisz mutację genetyczną odpowiedzialną za drżenie idiopatyczne.- Pamiętaj, że testy genetyczne nie zmieniają różnych opcji leczenia lub zarządzania chorobą, ale warto wiedzieć, czy jesteś genetycznie predysponowany do cierpienia na tę chorobę.
Metoda 2 Zdaj egzaminy lekarskie
-
Zrób test na nadczynność tarczycy. Kilka zaburzeń może powodować łagodny dziedziczny drżenie, w tym nadczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy. Lekarz może sprawdzić, czy cierpisz na to zaburzenie, poprzez badanie fizykalne. Może również przejrzeć twoją historię medyczną, aby dowiedzieć się, czy kiedykolwiek miałeś objawy nadczynności tarczycy w przeszłości.- Przeprowadzi badanie krwi, aby sprawdzić, czy poziomy tyroksyny i TSH (hormonu stymulującego tarczycę) są nieprawidłowe. Jeśli tak, pamiętaj, że masz nadczynność tarczycy.
-
Skontaktuj się ze specjalistą od choroby Parkinsona. To kolejna patologia, która może prowadzić do istotnych wstrząsów. Aby uzyskać dokładną diagnozę, należy skonsultować się ze specjalistą pracującym z pacjentami z tą chorobą. Lekarz może ustalić, czy cierpisz na to, wykonując badanie fizykalne i wykonując kilka testów neurologicznych, aby sprawdzić swoje zdolności motoryczne, równowagę i zwinność.- Lekarz będzie również szukał innych objawów choroby Parkinsona, które wykraczają poza drżenia, takich jak utrata równowagi, lakinesis (powolne ruchy), sztywność nóg, ramion i klatki piersiowej.
-
Zdaj egzaminy, aby zdiagnozować stwardnienie rozsiane. Jest to kolejna choroba związana z drżeniem rodziny, którą można zdiagnozować za pomocą badania krwi. Może być również konieczne nakłucie lędźwiowe w celu pobrania próbki płynu mózgowo-rdzeniowego, a także MRI w celu wykrycia obecności rdzenia kręgowego i zmian w mózgu.- Specjalista może również przejrzeć twoją historię medyczną, aby sprawdzić, czy w przeszłości masz jakiekolwiek oznaki lub objawy, które mogą wskazywać na obecność tej choroby.
-
Sprawdź, czy miałeś udar. Obecność podstawowych drżenia może być konsekwencją udaru mózgu. Twój lekarz może przeprowadzić badanie lekarskie i poprosić o próbkę krwi, aby dowiedzieć się, czy masz udar. Może również wykonać skan lub MRI mózgu, aby sprawdzić oznaki udaru mózgu.- Ponadto, aby potwierdzić udar, możesz wykonać angiogram mózgu, USG tętnicy szyjnej i echokardiogram.
-
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o ewentualnych problemach uzależnienia. Substancje wargowe, takie jak amfetamina, kortykosteroidy i leki psychotropowe, oprócz alkoholu, mogą prowadzić do rozwoju podstawowych drżenia. Jeśli masz problem z uzależnieniem, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy może to być przyczyną niekontrolowanych ruchów, które prezentujesz.- Możesz odczuwać drżenie, nawet gdy odstawiasz substancję.
-
Zapytaj swojego lekarza. Mówiąc dokładniej, zapytaj, czy istnieją inne choroby, które powodują występujące objawy. Rzeczywiście, inne zaburzenia, takie jak zatrucie rtęcią i niewydolność wątroby, mogą również powodować ten stan. Jeśli myślisz o rozwinięciu którejkolwiek z tych chorób, przedyskutuj je z lekarzem, aby potwierdzić diagnozę.- Pamiętaj jednak, że czasami nie ma określonej i pewnej przyczyny niezbędnego drżenia. Innymi słowy, drżenie może być spowodowane różnymi czynnikami zdrowotnymi lub może nie mieć oczywistej przyczyny.
Metoda 3 Leczenie drżenia rodzinnego
-
Weź lek. Jeśli objawy są łagodne, możesz nie potrzebować leków. Ale jeśli są ciężkie i mają negatywny wpływ na codzienną rutynę, lekarz może przepisać różne leki, takie jak beta-blokery, leki przeciwpadaczkowe i uspokajające. Poinformuj go o skutkach ubocznych każdej z tych klas leków oraz o wszelkich negatywnych interakcjach, które miałeś podczas przyjmowania innych leków.- Czasami w przypadkach istotnych wstrząsów zalecane są zastrzyki z toksyny botulinowej. To leczenie może zmniejszać objawy do trzech miesięcy, ale może powodować osłabienie palców, jeśli jest podawane w dłoniach.
-
Zrób fizjoterapię. Lekarz może zalecić fizjoterapię lub specjalistę, który pomoże ci poradzić sobie z drżeniem. Fizjoterapia może pomóc poprawić siłę i kontrolę mięśni. Jednak lekarz może również zalecić terapeuta zajęciowy.- W ramach sesji terapeutycznych może być konieczne użycie dostosowanych akcesoriów, które mogą pomóc w codziennych czynnościach. W rzeczywistości użycie cięższych okularów i kurzu, opasek na rękę oraz większych, cięższych akcesoriów do pisania ułatwia życie osobom z niezbędnymi drżeniami.
-
Wprowadź zmiany w swoim stylu życia. W ramach planu leczenia może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia. Z tej perspektywy możesz częściej używać ręki mniej dotkniętej drżeniem. Ponadto powinieneś zmniejszyć niepokój i stres, które cię trapią, ponieważ mogą pogorszyć objawy.- Na przykład możesz rozkoszować się hobby, które wymaga minimalnej aktywności fizycznej, takiej jak słuchanie muzyki, czytanie lub oglądanie filmów.
- Możesz także wykonywać ćwiczenia głębokiego oddychania lub medytować, aby spróbować się zrelaksować, bez nadmiernego stresowania swojego ciała.
-
Zmień dietę. Nawet zmiany w diecie mogą sprawić, że drżenie jest łatwiejsze do opanowania. Nie pij napojów zawierających kofeinę i inne stymulanty, takie jak alkohol. Lekarz może również zalecić specjalną dietę.- Na przykład powinieneś jeść więcej świeżych owoców i warzyw, a także spożywać domowe posiłki, a nie jeść w opakowaniach. Lekarz może również zalecić unikanie sztucznych cukrów, dodatków i barwników, ponieważ mogą powodować objawy.
- Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, poproś ich o przygotowanie tych specjalnych posiłków, ponieważ możesz mieć problemy z ich przygotowaniem z powodu wstrząsów.
-
Szukaj wsparcia od swojej rodziny i przyjaciół Lekarz może doradzić, aby uzyskać pomoc od tych, którzy cię kochają, aby poradzić sobie z trudnościami związanymi z tą chorobą i przezwyciężyć. Możesz dołączyć do grupy wsparcia, aby przezwyciężyć trudności emocjonalne i zatrudnić pracowników domu, jeśli to konieczne, aby ułatwić Ci życie.- W zależności od nasilenia objawów lekarz może zalecić, aby zadzwonić do personelu domu lub zamieszkać z przyjacielem lub członkiem rodziny, który może codziennie monitorować stan pacjenta. Może to być świetne rozwiązanie, jeśli masz trudności z wykonywaniem codziennych zadań z powodu choroby.
