Zawartość
- etapy
- Część 1 Sam obserwuj zachowanie
- Część 2 Testowanie dzieci
- Część 3 Przeprowadzanie testu dla dorosłych
Zespół deficytu uwagi (ADD) to zaburzenie psychiczne, które powoduje trudności w koncentracji w życiu codziennym. ADD jest podtypem zespołu deficytu uwagi z nadczynnością lub bez (ADHD). Nie ma standardowego testu wykrywającego ADD, ale wizyta u lekarza lub psychiatry może pomóc w przygotowaniu serii testów niezbędnych do diagnozy. Może to dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jeśli uważasz, że ty lub twoje dziecko ma tę chorobę, powinieneś umówić się na spotkanie z lekarzem lub psychiatrą.
etapy
Część 1 Sam obserwuj zachowanie
-
Naucz się rozpoznawać ogólne objawy ADD u dzieci. Mimo że profesjonalna diagnoza jest niezbędna, możesz mieć ogólne pojęcie o prezentacji objawów przed umówieniem się na spotkanie z profesjonalistą. Dzięki temu dowiesz się, czy musisz zabrać dziecko do specjalisty.- Objawy ADD są podzielone na trzy kategorie: uwaga, nadpobudliwość i wiotkość.
- Dzieci z objawami uwagi łatwo się rozpraszają. Mogą nie zauważać szczegółów, zapominać o rzeczach i szybko przechodzić z jednej aktywności do drugiej. Mogą mieć trudności z ukończeniem nowych zadań i mają problemy z koncentracją na jednym zadaniu przez dłuższy czas, chyba że jest to coś fajnego. Często nie potrafili dokończyć pracy domowej i tracili małe przedmioty, takie jak długopisy i segregatory. Mają też marzenia, mają problemy z przestrzeganiem instrukcji i mogą nie słuchać.
- Objawy nadpobudliwości mogą również występować u dzieci z ADD, ale mogą być minimalne i mniej oczywiste niż u dzieci z ADHD. Jeśli dziecko przejawia objawy nadpobudliwości, będzie widziane, jak się wierci, stoi i porusza podczas siedzenia, dużo mówi, ma problemy z grą w ciszy lub jest nie do zniesienia.
- Dzieci z objawami impotencji są wyjątkowo niecierpliwe. Mogą zgłaszać niewłaściwe komentarze, mieć trudności z regulowaniem i powstrzymywaniem emocji oraz niezdolnością do zrozumienia konsekwencji. Mogą również przeszkadzać innym w trakcie ich aktywności i rozmów oraz mieć problemy z czekaniem w klasie lub w domu.
- Dzieci z ADD mogą mieć także inne zaburzenie psychiczne, które przypomina ADD lub towarzyszy mu.
-
Naucz się rozpoznawać objawy u dorosłych. Jeśli jesteś dorosły i masz problemy z codziennymi zadaniami, możesz cierpieć na ADD. Wielu dorosłych, którzy go mają, nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Jeśli uważasz, że to twój przypadek, potrzebujesz profesjonalnej diagnozy. Musisz jednak dowiedzieć się o objawach, aby wiedzieć, czy warto go przetestować.- Dorośli z ADD mają trudności z ustaleniem priorytetów i skupieniem się na życiu codziennym. Często mogą się spóźniać, spóźniać na spotkania robocze, mieć problemy z wypełnianiem obowiązków społecznych i spóźniać się z terminami. Omdlenie związane z ADD może również powodować problemy z oczekiwaniem. Dorośli z tym schorzeniem mogą czuć się bardzo sfrustrowani lub zniecierpliwieni, gdy utkną w korkach lub stoją w kolejce w supermarkecie.
- Istnieją również inne objawy, takie jak niepokój, zmiany nastroju, brak organizacji, irytacja, niestabilne relacje i trudności w radzeniu sobie ze stresem. Jeśli masz ADD w wieku dorosłym, możesz mieć go również jako dziecko bez oficjalnej diagnozy. Jeśli pamiętasz którykolwiek z wymienionych powyżej objawów w dzieciństwie, może to oznaczać, że cierpisz na to zaburzenie już jako dorosły.
- Problemem jest koncentracja i radzenie sobie ze stresem. Z tego powodu trudno jest ustalić, czy ktoś ma ADD, czy nie. Jeśli wystąpią objawy, które zostały opisane wcześniej, prawdopodobnie nie masz ADD. Jeśli jednak objawy te są utrzymującym się problemem, który wpływa na życie osobiste i zawodowe, skonsultuj się ze specjalistą.
- Wielu dorosłych z ADD ma co najmniej jedno inne zaburzenie psychiczne, takie jak depresja lub lęk. Jeśli w przeszłości zdiagnozowano u Ciebie inne zaburzenie psychiczne, istnieje większe ryzyko ADD. Dorośli, którzy cierpią na to, częściej spożywają alkohol lub narkotyki.
-
Zdać testy autodiagnostyczne. Jeśli masz jeden lub więcej symptomów opisanych w tym artykule, istnieją testy, aby przejść do trybu online. Musisz jednak znaleźć poważne strony. Uniwersytety często oferują tego rodzaju testy za pośrednictwem ośrodków pomocy psychologicznej. Przeprowadź badania, aby znaleźć witryny o dobrej reputacji. Ten rodzaj testu informuje, czy cierpisz na to zaburzenie, czy nie. Pomagają ci uświadomić sobie nasilenie (lub nie) objawów, aby wiedzieć, czy musisz wykonać profesjonalny test. -
Nie polegaj wyłącznie na autodiagnozie. Większość testów, które można przejść do trybu online, zaleca skonsultowanie się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego. Problem polega na tym, że objawy ADD są często podobne do objawów innych zaburzeń fizycznych lub psychicznych. Tylko wykwalifikowany i certyfikowany psychiatra lub lekarz może postawić dokładną diagnozę. Nie próbuj diagnozować siebie ani leczyć w domu, jeśli uważasz, że cierpisz na ADD.
Część 2 Testowanie dzieci
-
Umów się na spotkanie z psychiatrą dziecięcą lub lekarzem. Jeśli martwisz się o zdrowie swojego dziecka, możesz umówić się na spotkanie z psychiatrą dziecięcym. Tylko przeszkolony specjalista jest w stanie zdiagnozować zaburzenie.- Przygotuj spotkanie wcześniej. Zrób listę objawów swojego dziecka i możliwych trudności w szkole. Zbierz dane osobowe dziecka, na przykład ostatnie zmiany, które mogą wpłynąć na zachowanie.
- Upewnij się, że znasz wszystkie leki, w tym witaminy i suplementy ziołowe, które podajesz swojemu dziecku. Substancje te mogą wpływać na jego zachowanie i powodować pojawienie się objawów podobnych do ADD.
- Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano już ADD lub inne zaburzenie psychiczne, zabierz ze sobą oceny innych lekarzy. Czasami szkoły mogą przetestować i zalecić wizytę u psychiatry.
-
Zabierz dziecko do lekarza. W dniu wizyty zabierz dziecko do gabinetu lekarskiego. Porozmawiaj otwarcie ze swoim dzieckiem o tym, co się dzieje, ale obróć to odpowiednio, aby nie czuło się osądzone.- Ważne jest, aby wyrazić siebie w sposób, który pozwoli dziecku nie poczuć się osądzonym. Nie chcesz, żeby czuł się napiętnowany z powodu swojej choroby psychicznej. Zamiast powiedzieć mu „pójdziemy do lekarza, aby dowiedzieć się, co jest z tobą nie tak”, powiedz mu zamiast tego, „pójdziemy do lekarza, aby dowiedzieć się, jak może pomóc”.
- Zaczynamy od gromadzenia informacji w celu oceny zaburzenia. Lekarz lub psychiatra zadaje dziecku wiele pytań. Jeśli jest za młody, aby na nie odpowiedzieć lub je zrozumieć, możesz od czasu do czasu mu pomóc.
- Lekarz lub psychiatra może przekazać ci kilka kwestionariuszy dotyczących zachowania twojego dziecka. Muszą je wypełnić członkowie rodziny, nauczyciele i opiekunki.
- Ponieważ lekarz potrzebuje wielu informacji do zdiagnozowania ADD, prawdopodobnie będziesz musiał skonsultować to kilka razy. Zwykle poprosi cię o powrót na dalsze konsultacje ze wszystkimi informacjami, o które poprosił cię o przyniesienie.
-
Daj swojemu dziecku badanie lekarskie. Objawy ADD mogą być powodowane przez podstawowy stan chorobowy. Aby wykluczyć jakiekolwiek problemy ze zdrowiem fizycznym, dziecko musi zdać egzamin. W zależności od wieku i historii choroby konieczne mogą być dalsze badania i badania krwi. Ocenimy również nasz wzrok i słuch, jeśli może to być źródłem obaw. -
Odpowiedz na pytania zadane przez twojego psychiatrę lub lekarza. Może zadać ci wiele pytań na temat zachowania twojego malucha. Postaraj się odpowiedzieć tak precyzyjnie, jak to możliwe.- Zapyta cię również o objawy innych problemów psychicznych, takich jak lęk, depresja lub problemy behawioralne. Mogą być podobne lub nawet towarzyszyć TDA.
- Zadaje ci podstawowe pytania dotyczące zachowania twojego dziecka. Lekarz będzie chciał wiedzieć, kiedy zaczęło się niepokojące zachowanie, jak poważne jest ono i czy występuje przez cały czas, czy tylko w określonych sytuacjach.
- Zadaje ci również pytania na temat tego, co twoje dziecko je, pije i śpi. Będzie chciał wiedzieć, czy śpi wystarczająco dobrze, czy spożywa kofeinę lub przestrzega diety bogatej w cukry.
- Zapyta cię o metody dyscypliny, z których korzystasz jako rodzic oraz o codzienną rutynę, na którą narażone jest twoje dziecko.
- Pamiętaj, że objawy muszą być ciągłe przez okres sześciu miesięcy, aby postawić prawidłową diagnozę. Objawy, które pojawiają się tylko w krótkim czasie, mogą być wynikiem wielu innych czynników, na przykład zmian w domu lub rutyny.
-
Zadaj sobie pytania. Powinieneś zadać sobie pytania. ADD może być mylącym i trudnym do opanowania zaburzeniem jako rodzic. Przygotuj pytania, aby zapytać lekarza przed wizytą.- Prawdopodobnie będziesz chciał zapytać go, co musisz zrobić, jeśli Twoje dziecko ma DODAJ. Zapytaj go o różne metody leczenia i zasoby dostępne dla rodziców.
- Jeśli planujesz podać swojemu dziecku leki, nie zapomnij zapytać o skutki uboczne i najlepsze metody podawania.
- Poproś o broszury lub strony internetowe, z którymi możesz się zapoznać, aby dowiedzieć się więcej na temat choroby.
-
Skonsultuj się z kilkoma specjalistami. Rozpoznanie ADD jest długim procesem. Aby uzyskać lepszy obraz sytuacji, musisz skonsultować się z kilkoma specjalistami oprócz zwykłego lekarza swojego dziecka.- Możesz skonsultować się z psychologami klinicznymi, pracownikami socjalnymi, psychiatrami szkolnymi, nauczycielami, specjalistami edukacyjnymi i innymi specjalistami w celu diagnozy. Różne zaburzenia uczenia się i języka mogą mieć objawy podobne do ADD, które mogą wpływać na leczenie, więc nauczyciele i personel szkolny mogą pomóc w ocenie i leczeniu zaburzenia. Jako rodzic możesz również przyspieszyć ten proces, dostarczając jak najwięcej informacji na temat zachowania, nawyków i objawów dziecka.
- Bądź proaktywny dzięki diagnozie. Jeśli Twoje dziecko ma ADD, wczesna diagnoza jest najlepszą szansą na odpowiednie leczenie. Skonsultuj się z lekarzami i specjalistami w sprawie wyników badań i oceny. Umów się jak najszybciej na spotkanie z innymi specjalistami zaleconymi przez twojego lekarza. Zadzwoń do szkoły i poproś o rozmowę z dyrektorem. Otwarcie rozmawiaj z nim o swojej firmie. Szkoły powinny ci tam pomóc.
- Podczas ustalania diagnozy konieczne będzie zebranie wielu informacji na potrzeby niektórych testów. Twoje dziecko z pewnością będzie musiało przejść standardowe testy przesiewowe w celu wykrycia ADD. Może również zdać podstawowy test Q.I. i testy psychologiczne w celu zmierzenia swojej adaptacji społecznej. Historia medyczna rodziny jest również ważna dla diagnozy, a także wywiadów z nauczycielami, opiekunkami i innymi opiekunami. Możesz im pomóc, wiedząc, jakich informacji potrzebują. Postaraj się jak najlepiej przekazać im informacje, kiedy o to poproszą.
Część 3 Przeprowadzanie testu dla dorosłych
-
Umów się na spotkanie z psychiatrą lub lekarzem. Jeśli uważasz, że masz ADD, idź do psychiatry lub lekarza. Wykwalifikowany specjalista ds. Zdrowia psychicznego będzie w stanie postawić właściwą diagnozę, przechodząc testy.- Przed wizytą sporządzić listę swoich objawów. Musisz uwzględnić swoje problemy w pracy, w domu lub na uniwersytecie, spowodowane objawami.
- Zrób listę danych osobowych, które mogą być istotne. Na przykład poważne zmiany w twoim życiu, które mogły spowodować pojawienie się objawów podobnych do ADD.
- Zrób listę przyjmowanych leków. Niektóre leki mogą powodować działania niepożądane podobne do ADD.
-
Odpowiedz na pytania lekarza lub psychiatry. Podczas konsultacji lekarz prawdopodobnie zadaje wiele pytań dotyczących twojego zachowania i stylu życia. Twoje odpowiedzi pomogą Ci dowiedzieć się, czy masz DODAJ.- Lekarz zapyta cię od kiedy zacząłeś mieć problemy z koncentracją. Zapyta cię również, czy problemy te są ciągłe, czy pojawiają się tylko od czasu do czasu. Będzie również chciał wiedzieć, jak bardzo te problemy wpłynęły na twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
- Poprosi cię również o osobistą historię. Zadaje ci pytania dotyczące twojego dzieciństwa i traumatycznych doświadczeń, które mogłeś mieć. Tego rodzaju rzeczy mogą wpływać na twoje zachowanie i zmieniać charakter diagnozy.
- Lekarz może również poprosić Cię o podstawowe informacje, takie jak szczegóły dotyczące diety, schematów snu, poziomu stresu i pracy.
-
Wykonaj testy, aby dowiedzieć się, czy nie masz innych zaburzeń psychicznych. Inne zaburzenia psychiczne, takie jak lęk lub depresja, mogą powodować objawy podobne do ADD. Twój lekarz może chcieć przetestować cię na te warunki przed postawieniem ostatecznej diagnozy. Niezbędne testy będą zależeć od twojej historii medycznej. Może również poprosić cię o wykonanie badania krwi w celu wykluczenia problemów medycznych.- Aby postawić diagnozę ADD u osób dorosłych, musisz również przedstawić zaburzenie, gdy byłeś dzieckiem. Jeśli pamiętasz jakiekolwiek objawy, które mogłeś mieć w dzieciństwie, takie jak trudności w szkole, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
-
Zadawaj pytania Jeśli masz ADD, prawdopodobnie masz wiele pytań dotyczących tej diagnozy. Nie wahaj się poprosić ich o więcej informacji na temat opcji leczenia, leków, skutków ubocznych tych leków oraz zasobów, z którymi możesz się skonsultować, aby dowiedzieć się więcej na temat tego zaburzenia.