Zawartość
W tym artykule: Znajdź swoją wewnętrzną boginię Wyglądaj jak bogini Żyj jak bogini 11 Referencje
W wielu mitach i religiach boginie są kobietami o niezwykłej urodzie, reprezentującymi ideały takie jak czystość, pokój i urok. Bycie boginią oznacza dzisiaj znaleźć wewnętrzny spokój, który prowadzi do prawdziwego i uczciwego życia oraz wzmacnia kobiecość.
etapy
Część 1 Znajdź swoją wewnętrzną boginię
-
Zaakceptuj moc swojej kobiecości. Męskość jest często postrzegana jako symbol absolutnej władzy, a kobiecość zbyt często postrzegana jest jako forma słabości lub stanu uległości. Powinieneś jednak wyjść poza ten stan umysłu i oddać hołd licznym siłom związanym z kobiecością.- Boska kobiecość Uważa się, że stanie się boginią obudzi boską kobiecość lub sztukę, aby postępować zgodnie z kobiecymi zasadami kwitnienia, miłości, współczucia, wizji, intuicji, kreatywności, przebaczenia, uzdrowienia i mądrości.
-
Stwórz chronione środowisko, w którym możesz się zrelaksować i czuć się komfortowo. Zbuduj miejsce, w którym możesz odciąć się od obowiązków szkolnych i społecznych.- Przestrzeń ta może być przytulnym pokojem, kącikiem do czytania lub spokojnym miejscem.
- Umieść w swojej chronionej przestrzeni elementy, które symbolizują boginię, którą chcesz być. Może to być obraz lub obiekt reprezentujący twoją boginię.
- Dodaj relaksujące elementy, takie jak świece, kadzidło, fontanna, rośliny i kwiaty lub kryształy i duchowe kamienie.
- Prowadź dziennik, módl się lub śnij w tej przestrzeni. Rób wszystko, co może cię zrelaksować i pozwolić myśleć i rozkwitać.
-
Bądź uważny na swoje uczucia i zaakceptuj swoje emocje. Ważne jest, abyś znalazł w sobie spokój, jeśli chcesz znaleźć swoją wewnętrzną boginię.- Nie próbuj wypełniać pustki lub braków przez elementy zewnętrzne (takie jak próżność, chciwość lub cielesna przyjemność), aby mieć lepszą opinię o sobie.
- Nie skupiaj się na tym, czego nie możesz zmienić. Zaakceptuj to raczej tym, czym jest, a będziesz w stanie uwolnić się od napięć i zmartwień związanych z sytuacją, której nie możesz zmienić.
- Nie przejmuj się swoimi emocjami. Uznaj je za cenne i warte spróbowania i odkrycia.
-
Medytować. Medytacja ma wiele zalet fizycznych i psychicznych. Celem medytacji jest oczyszczenie umysłu z wszelkich zakłóceń i lepsze opanowanie ciała i umysłu. Może zmniejszyć napięcie, spowolnić tętno, dać więcej pewności siebie i zwiększyć kreatywność. Wiele kobiet medytuje, aby wejść w kontakt ze swoją wewnętrzną boginią.- Spróbuj rozpocząć prostą formę medytacji z oddechem. Usiądź ze złożonymi nogami w wygodnej pozycji. Zamknij oczy i skoncentruj się wyłącznie na swoim naturalnym oddychaniu. Bądź świadomy swoich inspiracji i wydechów.
- Opieraj się pokusie podążania za różnymi myślami, które przychodzą ci do głowy. Skoncentruj się na odczuciach oddychania.
- Spróbuj medytacji z przewodnikiem, jeśli masz problemy z robieniem tego samodzielnie. Wymaga mniej wysiłku, ale nadal oferuje korzyści z medytacji. Może także zabrać Cię w miejsca, których nigdy nie chciałeś zobaczyć.
- Spróbuj jogi jako innego sposobu medytacji. Joga zapożycza wiele swoich zasad z medytacji. Może pomóc poprawić zarówno zdrowie fizyczne, jak i techniki oddychania.
-
Skontaktuj się z naturą Większość czasu możesz spędzić w budynku i oddzielić od natury. Ważne jest, aby pamiętać, skąd pochodzisz i piękno natury, aby znaleźć swoją wewnętrzną boginię.- Chodź boso po naturze i poczuj stopy, które uświęcają ziemię i łączą cię z ziemią.
- Weź udział w zajęciach na świeżym powietrzu, takich jak jazda na rowerze, pływanie lub piesze wędrówki, aby docenić piękno przyrody i złożyć hołd.
-
Zadbaj o swoje ciało, jedząc zdrowo i rozpieszczając się. Twoje ciało zasługuje na dobre traktowanie w celu promowania zdrowia fizycznego i psychicznego.- Weź kąpiel siarczanu magnezu lub kąpiel mleka, słuchając kojącej muzyki i ząbkujących świec o słodkim zapachu. To rozluźni umysł, ale także zmiękczy i poprawi kondycję skóry.
- Zarezerwuj dni zdrowia psychicznego, w których możesz poświęcić trochę czasu dla siebie, zrelaksować się lub podjąć działania, które poprawią ci humor.
- Ogranicz spożycie śmieciowego jedzenia i staraj się zachować zrównoważoną dietę.
Część 2 Spójrz na boginię
-
Ubierz się w stylu swojej bogini. Boginie mogą przybierać różne formy, dzięki czemu masz wielką swobodę w rozwijaniu własnego stylu. Boginie są powszechnie przedstawiane jako kobiety ubrane w pochlebne ubrania, ale także dość proste w stylu, który jest zarówno klasyczny, jak i romantyczny.- Noś ubrania dostosowane do twojej morfologii, które podnoszą wartość twoich aktywów.
- Staraj się nosić stroje w pastelowych i ochrowych kolorach.
- Noś naturalne włókna, takie jak skóra lub jedwab.
-
Znajdź fryzurę. Wypróbuj na przykład fryzury inspirowane greckimi lub rzymskimi boginiami. Staraj się również utrzymywać włosy tak naturalne, jak to możliwe, stosując organiczne produkty do włosów lub naturalne środki domowe.- Stymuluje mieszki włosowe, aby miały grubszą grzywę, delikatnie masując skórę głowy niewielką ilością oleju kokosowego i otaczając głowę ciepłym, wilgotnym ręcznikiem w celu zwiększenia wydajności oleju.
- Użyj piwa do ożywienia płaskich lub matowych włosów, które naturalnie nadają włosom większą objętość. Zrób maskę do włosów, mieszając 15 ml płaskiego piwa (które pozostawiłeś otwarte przez kilka godzin) z łyżeczką oleju rzepakowego lub słonecznikowego i surowym jajkiem. Nakładaj na wilgotne włosy przez piętnaście minut i dokładnie spłucz. Możesz również rozprowadzić piwo na włosach za pomocą waporyzatora. Piwo pomaga wzmocnić delikatne włosy i zapewnia większą objętość.
- Lavocat sam lub w połączeniu z bananem, żółtkiem, majonezem lub kwaśną śmietaną to doskonałe sposoby nawilżenia suchych lub kędzierzawych włosów. Masa puree z awokado lub innego składnika nawilżającego w równych częściach w skórze głowy. Pozostaw na kwadrans przed spłukaniem ciepłą wodą.
-
Noś naturalny makijaż. Wybierz taki, który podkreśli twoje naturalne piękno, jeśli zdecydujesz się nosić.- Dla skóry : maskować wady i nieregularności skóry za pomocą lekkiego korektora. Nie wkładaj zbyt wiele, aby nie tworzyła grubej paczki z podkładem.
- Na policzki : Użyj rumieńca w ciepłym odcieniu brzoskwiniowym lub jasnoróżowym, aby uzyskać dobry, naturalny, subtelny wygląd.
- Dla oczu : wybierz cień do powiek, który wydobywa twoje oczy. Wypróbuj kolor, który jest nieco ciemniejszy niż twoja skóra, aby stworzyć naturalny kontrast wokół oczu. Nie twórz zbyt twardych konturów, próbując stopić cień do powiek w makijażu.
- Do rzęs : stosuj naturalne przedłużanie rzęs. Połóż od jednej do dwóch warstw tuszu do rzęs, ale nie nakładaj zbyt wiele, w przeciwnym razie będziesz miał niezadowalający efekt na muchach.
- Na usta : zwiększ objętość ust kolorem odpowiadającym naturalnemu kolorowi ust lub wypróbuj połysk, który nadaje zmysłowy blask.
-
Utrzymuje dobre nawyki kosmetyczne. Znajdź nawyki pielęgnacyjne, które łatwo zachować na co dzień. Możesz wykonać następujące czynności:- oczyść skórę, dokładnie ją codziennie czyszcząc,
- unikaj zbyt agresywnych produktów, które mogą uszkodzić twoje ciało, skórę lub włosy.
Część 3 Życie jak bogini
-
Podkreśl siłę swojej kobiecości. Wiele razy można powiedzieć, że musisz być łagodny, uprzejmy i przychylnie nastawiony. Może to często powodować, że tracisz wiele okazji, tworzysz nieporozumienia i narastasz gniew i napięcie, które prowadzą do depresji. Być boginią oznacza mocno bronić swoich przekonań i żyć autentycznie.- Rób to, co naprawdę chcesz. Nie czuj się winny ani zobowiązany do robienia tego, czego nie chcesz. Te rzeczy mogą marnować czas i odwracać uwagę od tego, co naprawdę się liczy, lub wbrew własnym wartościom.
- Miej obecność lub energię, która mówi innym, że jesteś zaangażowany w sytuację całym swoim sercem i duszą. Sprawi, że będziesz szanować innych i da ci moc bez konieczności wyrzucania jej z odrażającymi procedurami.
-
Bądź źródłem inspiracji dla innych. Zbierz dobrą wolę, aby zapewnić dobro wspólne. Pokaż innym, że inwestujesz i że dajesz przykład. Bogini powinna działać w najlepszym interesie wszystkich.- Możesz lepiej inspirować innych i zachęcać ich do podążania za tobą, jeśli masz charyzmę.
- Bądź przystępny i przyjazny, uśmiechając się do wszystkich i pokazując, że jesteś oddany, szczególnie gdy jesteś jedynym, który to robi.
- Bądź hojny, nawet tym, którzy na to nie zasługują. Okazujesz współczucie i sprawiasz, że inni chcą robić lepiej.
- Zrozumienie i podejście do nieporozumień z optymizmem i obiektywizmem.
- Oferuje możliwości i środki tym, którzy tego potrzebują.
-
Bądźcie wierni swojej wewnętrznej bogini. Czasami może to oznaczać porzucenie tego, czego nie można kontrolować i pewność uzyskania najlepszego rezultatu w taki czy inny sposób.- Bądź wdzięczny za to, co już masz w życiu. Nigdy nie bierz niczego za pewnik.
- Żyj codziennie jak prezent. Wykorzystaj możliwości i odkryj nowe możliwości.
- Miej pozytywną wizję rzeczy i wystarczającą wiarę w swoją wartość i umiejętności, aby osiągnąć swoje cele i marzenia.