Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Załóż soczewkę na oko
- Metoda 2 Zdejmij soczewki kontaktowe
- Metoda 3 Poznaj właściwe działania
Założenie soczewek kontaktowych może wydawać się nieco trudne, a nawet przerażające, ale nie martw się. Po ujęciu ręki stanie się to prosto i bezboleśnie. Aby założyć soczewkę, musisz otworzyć powiekę, aby łatwo było ją założyć na oko. Kiedy chcesz go usunąć, użyjesz podobnej metody, aby go usunąć. Ponadto musisz zadbać o ich dobre utrzymanie, aby zadbać o zdrowie oczu.
etapy
Metoda 1 Załóż soczewkę na oko
- Umyj ręce z bezzapachowym mydłem i ciepłą wodą. Zwilżyć ręce, nałożyć mydło i wcierać przez 30 sekund. Wypłucz je dobrze, aby usunąć resztki mydła. Następnie osusz je ręcznikiem z mikrofibry, aby zapobiec powstawaniu włókien.
- Zawsze należy używać czystego, suchego ręcznika do osuszania rąk.
- Ręczniki z mikrofibry są najlepszym wyborem, ponieważ na twoich dłoniach będzie mniej kłaczków i resztek, które mogłyby następnie skończyć się na soczewkach. Jeśli nie masz ręcznika z mikrofibry, możesz poczuć suchość rąk w powietrzu, jeśli twoje oczy są wrażliwe.
-
Otwórz obudowę obiektywu po jednej stronie. Jednocześnie otwieraj tylko jedną stronę obudowy obiektywu, aby uniknąć ich zmieszania lub uszkodzenia. Nawyk zawsze zaczynaj od tej samej strony. Na przykład możesz zacząć od prawego oka, zanim przejdziesz do lewego oka. -
Wysuń soczewkę z pudełka. Lekko pochyl obudowę do siebie, a następnie delikatnie naciśnij opuszek palca na soczewce. Gdy znajdzie się na czubku palca, powoli wyjmij go z futerału i umieść soczewkę na dłoni.- Nie używaj paznokci, aby go złapać, ponieważ może to go uszkodzić.
- Podczas obsługi należy zwracać uwagę na soczewki, ponieważ łatwo je uszkodzić.
Rada: jeśli utknie z boku pudełka, potrząśnij nim delikatnie, aby go wyciągnąć. Możesz również spryskać go niewielkim roztworem, aby go zwilżyć.
-
Opłucz soczewkę roztworem. Umieść go pośrodku dłoni, a następnie spryskaj go roztworem soczewek kontaktowych. Następnie obserwuj obiektyw, aby upewnić się, że nie ma na nim brudu. Nie musisz go szorować, dopóki nie zobaczysz pozostałości.- Jeśli zauważysz, możesz ponownie nałożyć na nie roztwór i delikatnie pocierać go opuszkiem palca, aby je usunąć.
- Nigdy nie płucz soczewek kontaktowych pod bieżącą wodą. Zawsze należy je przepłukać odpowiednim roztworem.
-
Połóż go na palcu wklęsłą stroną na górze. Połóż go na skórze palca, a nie na paznokciu. Upewnij się, że pusta strona znajduje się u góry, a krawędzie nie przylegają do skóry palca. Powinien wyglądać jak mała miska.- Jeśli krawędzie są rozszerzone, wiesz, że umieścisz je do góry nogami. Połóż go z powrotem na dłoni i delikatnie przesuń palcem.
-
W razie potrzeby miej oko otwarte środkowym palcem. Spójrz na siebie w lustrze. Następnie delikatnie pociągnij powiekę środkowym palcem dłoni trzymającej soczewkę. Jeśli twoje oko jest bardzo wrażliwe na dotyk, być może będziesz musiał trzymać górną powiekę otwartą. Drugą ręką delikatnie podnieś ją i otwórz, aby nie mrugnęła. To odsłoni większy obszar i będziesz miał więcej miejsca na umieszczenie tam soczewki kontaktowej.- Powinieneś trzymać powieki otwarte palcami tylko wtedy, gdy mrugają lub jeśli twoje oko jest bardzo małe. Jest to normalne zjawisko, gdy zaczynasz nosić soczewki po raz pierwszy, ponieważ nie przywykłeś jeszcze do wkładania czegoś do oka. Z czasem może nie być konieczne utrzymywanie go w stanie otwartym.
-
Zbliż się do soczewki oka spokojnie i powoli. Staraj się nie mrugać ani nie trząść. Pomocne może być spojrzenie w górę, aby uniknąć mrugnięcia odruchowo.Ponadto musisz dołożyć wszelkich starań, aby nie skupiać się na oku, w którym chcesz umieścić soczewkę, aby zapobiec mrugnięciu. -
Delikatnie połóż soczewkę na tęczówce. Przysuń go bliżej gałki ocznej i delikatnie naciśnij, aby go umieścić. Soczewka kontaktowa powinna łatwo pasować, ponieważ przyciąga wilgoć z oka. Następnie zdejmij palec z oka.- Soczewka powinna zakrywać tęczówkę, czyli kolorową część oka. Jeśli to możliwe, spróbuj ustawić go bezpośrednio w tym obszarze oka.
Wariacja: jeśli nie możesz przestać mrugać, podnieś wzrok i połóż soczewkę na białej części oka. Miej otwarte oczy, a następnie spoglądaj w dół. Delikatnie unieś górną powiekę i przywróć ją do soczewki. Na koniec naciśnij soczewkę, aby usunąć pęcherzyki powietrza i przytrzymaj soczewkę na miejscu.
-
Puść powieki i mrugnij. Mrugnij kilkakrotnie oczami, aż poczujesz się komfortowo, uważając, aby nie przeciągnąć soczewki. Spójrz w lustro i sprawdź, czy soczewka jest na miejscu i czy dobrze ją widzisz. Uwaga, jeśli wystąpi ból lub podrażnienie oka. Obiektyw musi być wygodny.- Jeśli jest swędzący lub bolesny, usuń go i wyczyść roztworem. Następnie spróbuj go włożyć z powrotem na miejsce.
-
Powtórz proces z drugą soczewką. Kiedy oba będą na twoich oczach, rozejrzyj się, aby je zobaczyć. Po zakończeniu wlej roztwór z pudełka do zlewu, opłucz go i zamknij.- Nigdy nie używaj ponownie roztworu w obudowie, ponieważ zwiększa to ryzyko infekcji oka. Zawsze używaj świeżego roztworu.
Metoda 2 Zdejmij soczewki kontaktowe
-
Umyj ręce i wysusz je. Zwilżyć ręce ciepłą wodą i pocierać je mydłem przez 30 sekund. Dobrze je wypłucz, a następnie osusz ręcznikiem z mikrofibry.- Staraj się nie pozostawiać brudu na rękach.
- Upewnij się, że ręcznik jest czysty i suchy.
-
Nasmaruj oczy kroplami dostosowanymi do soczewek. Ten krok jest opcjonalny, ale może być pomocny, jeśli twoje soczewki zwykle wysychają na twoich oczach. Krople nawilżą soczewki, aby ułatwić ich usunięcie. Nanieś na oczy dwie lub trzy krople roztworu nawilżającego i nawilżającego.- Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że krople, których używasz, mogą mieć kontakt z soczewkami. Jeśli tak nie jest, nie należy ich używać, ponieważ może to spowodować uszkodzenie soczewek.
- Jeśli nie masz kropli, możesz użyć roztworu soli fizjologicznej, aby zwilżyć oczy. Nie należy jednak używać roztworu do soczewek kontaktowych, ponieważ może on wysuszyć lub podrażnić oczy.
-
Pociągnij dolną powiekę palcem. Użyj środkowego palca, aby odsłonić dolną część bieli oka. Przytrzymaj go w miejscu podczas zdejmowania obiektywu.- Jeśli soczewka nie wygląda prawidłowo ustawiona przed zdjęciem, mrugnij kilka razy, aby ponownie ustawić ostrość na tęczówce.
-
Dotknij go palcem wskazującym i przeciągnij w dół. Za pomocą czubka palca delikatnie dotknij krawędzi soczewki, która powinna następnie przylgnąć do palca. Następnie powoli przesuń go w dół oka. Powinieneś poczuć, że zaczyna się wyginać po osiągnięciu krawędzi dolnej powieki. -
Ściśnij soczewkę palca wskazującego i kciuka, aby ją wyciągnąć. Delikatnie naciśnij palce wokół soczewki i wyjmij ją z oka. Zachowaj ostrożność podczas obchodzenia się z nim, aby uniknąć przypadkowego rozerwania lub uszkodzenia.- Zawsze dotykaj soczewek czubkiem palca. Jeśli użyjesz paznokci, możesz je uszkodzić.
-
Połóż go na dłoni i wyczyść. Umieść soczewkę na dłoni, twarzą do góry, a następnie spryskaj ją roztworem. Pocieraj delikatnie każdą stronę, aby je wyczyścić. Na koniec przepłucz ponownie, aby usunąć pozostały brud.- Jeśli obiektyw jest zużyty lub uszkodzony, należy go wyrzucić.
-
Włóż do pudełka i dodaj świeży roztwór. Ostrożnie włóż soczewkę do pudełka, a następnie napełnij ją świeżym roztworem soczewek kontaktowych. Załóż pokrywę, aby zapewnić bezpieczeństwo.- Upewnij się, że umieściłeś obiektyw po prawej stronie.
- Nie używaj używanego rozwiązania. Pamiętaj o uzupełnianiu świeżego roztworu za każdym razem, gdy przechowujesz soczewki.
-
Powtórz proces, aby usunąć drugą soczewkę. Delikatnie pociągnij powiekę i zdejmij drugą soczewkę kontaktową. Wyczyść go roztworem, a następnie przechowuj po prawej stronie skrzynki. Napełnij go roztworem, a następnie załóż pokrywkę.Rada: ważne jest, aby dbać o swoje soczewki, codziennie je czyszcząc i przechowując w świeżym roztworze. Zdrowie oczu jest niezwykle ważne, nie podejmuj ryzyka.
Metoda 3 Poznaj właściwe działania
-
Sprawdź stan soczewek przed założeniem ich na miejsce. Nie chcesz wkładać do oczu soczewki, która może powodować podrażnienie. Trzymaj go blisko oka i sprawdzaj, czy nie ma uszkodzeń lub brudu.- Jeśli wygląda na uszkodzony, odrzuć go i użyj nowego.
- Jeśli zobaczysz na nim kurz lub brud, spłucz go czystym roztworem.
-
Wymień je zgodnie z zaleceniami lekarza. Większość soczewek jest jednorazowych, co oznacza, że musisz je często zmieniać. W zależności od rodzaju i marki, którą nosisz, lekarz może poprosić Cię o ich zmianę codziennie, co tydzień, dwa razy w miesiącu lub co miesiąc. Zawsze musisz postępować zgodnie z jego radą i zmieniać soczewki zgodnie z prośbą. Pozwoli ci to zachować zdrowie oczu.- Miękkie soczewki należy zwykle wymieniać codziennie, raz lub dwa razy w tygodniu lub co miesiąc. Niektóre twarde soczewki kontaktowe można przechowywać przez noc i zwykle trzeba je zmieniać raz lub dwa razy w tygodniu lub raz w miesiącu, w zależności od marki i konkretnych potrzeb. Sztywne przepuszczalne dla gazu soczewki wytrzymują dłużej i mogą być noszone przez okres do jednego roku. Jednak lekarz powinien przekazać dodatkowe instrukcje czyszczenia, aby się nimi zająć, ponieważ są one rzadko przepisywane.
- Nie próbuj oszczędzać pieniędzy, utrzymując soczewki dłużej. Zostały zaprojektowane tak, aby trwać przez określony czas. Wtedy zaczną się pogarszać, będą mniej wygodne i przyciągną zarazki, bakterie i brud, które zaszkodzą twoim oczom.
-
Spij z soczewkami tylko za zgodą lekarza. Czasami denerwujące jest zdejmowanie soczewek każdej nocy, ale jest to bardzo ważny gest. Jeśli śpisz z soczewkami, które nie są przeznaczone do długotrwałego użytkowania, mogą wysuszyć oczy, wystawić je na działanie bakterii i powodować poważne komplikacje, takie jak wrzody. Zawsze należy je usuwać w nocy, chyba że lekarz powie ci, że możesz zapewnić im bezpieczeństwo.- Jeśli masz suche oczy, możesz nie być w stanie zatrzymać ich na noc, nawet jeśli są one przeznaczone do tego celu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że masz suche oczy.
-
Czyść lub wymieniaj obudowę co trzy miesiące. To normalne, że obudowa obiektywu brudzi się z czasem. Aby go wyczyścić, zagotuj garnek z wodą. Następnie zanurz kaburę we wrzącej wodzie i pozostaw na co najmniej trzy minuty. Wyjmij patelnię z ognia, a następnie użyj szczypiec lub łyżki z otworem, aby wyjąć obudowę z wody. Niech ostygnie przed obsługą. Na koniec spłucz roztworem soli przed ponownym użyciem.- W przeciwnym razie możesz również zastąpić go nowym pudełkiem, które pozostaje najbezpieczniejszym rozwiązaniem.
Ostrzeżenie: Jeśli obudowa wygląda na uszkodzoną lub pękniętą, musisz ją natychmiast wymienić, niezależnie od tego, jak długo ją masz. Jeśli używasz uszkodzonej lub pękniętej skrzynki, zwiększasz ryzyko rozwoju infekcji.
-
Unikaj czyszczenia soczewek wodą lub śliną. Nigdy nie wkładaj soczewek do ust, aby je wyczyścić, ponieważ spowoduje to ich zabrudzenie. Twoja ślina nie jest sterylna i wprowadzi zarazki i bakterie do twoich soczewek. W ten sam sposób woda z kranu nie jest sterylna, a bakterie i chemikalia w niej mogą przylgnąć do soczewek. Ponadto ślina i woda wysuszą soczewki. Zawsze należy czyścić soczewki odpowiednim roztworem.- Pomocne może być trzymanie butelki z roztworem ze sobą, gdziekolwiek jesteś. Możesz nawet znaleźć próbkę, którą łatwiej wsunąć do torby.
-
Użyj kropli przeznaczonych do kontaktu z soczewkami. Większość kropli do oczu wysusza soczewki, nawet jeśli są one przeznaczone do leczenia suchych oczu. Jeśli chcesz nawilżyć oczy podczas noszenia soczewek, sprawdź etykietę, aby sprawdzić, czy krople można bezpiecznie używać z soczewkami.- Zasadniczo w dziale apteki znajdziesz krople odpowiednie do soczewek w pobliżu soczewek kontaktowych. W przeciwnym razie możesz także kupić online.
-
Wyjmij soczewki przed kąpielą lub prysznicem. Łatwo się upiją pod prysznicem, ponieważ woda z kranu i mydło mogą dostać się do soczewek. Spowoduje to wysuszenie ich i pozostawienie pozostałości i potencjalnie niebezpiecznych bakterii. Zawsze należy zdejmować soczewki przed kąpielą lub prysznicem, aby uniknąć ich uszkodzenia.- Jeśli trzymasz je w wannie lub pod prysznicem, możesz rozwinąć infekcję oka.
-
Z soczewkami unikaj basenu lub jacuzzi. Baseny, rzeki i jacuzzi mogą zawierać bakterie, zarazki i inne chemikalia. Rozpryskiwanie wody lub spływanie po skórze może skończyć się w twoich oczach i soczewkach, co spowoduje ich uszkodzenie i zanieczyszczenie. Może to spowodować podrażnienie i infekcję. Zamiast tego zdejmij soczewki przed kąpielą i załóż okulary.- Noszenie soczewek podczas pływania jest niebezpieczne, nawet jeśli je wyczyściłeś.
-
Zachowaj okulary ochronne. Nawet jeśli nosisz soczewki przez większość czasu, nadal potrzebujesz pary okularów, aby zobaczyć, kiedy ich nie nosisz. Załóż okulary w nocy, aby odpocząć. Ponadto musisz założyć okulary, jeśli cierpisz na podrażnienie oczu lub podejrzewasz infekcję.- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz infekcję.
- Jeśli martwisz się kosztem okularów, wybierz tanią parę. Na przykład można kupić bardzo tanie okulary online. Poproś lekarza o kopię recepty i zanotuj odległość źrenicy powyżej, co będzie konieczne, aby zamówić okulary.
- Lustro
- Soczewki kontaktowe
- Roztwór do czyszczenia soczewek kontaktowych
- Skrzynia na obiektywy
- Podrażnione krople do oczu