Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 9 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.Wiele par próbuje zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę poprzez regularny seks, przyjmowanie witamin i dodatków oraz zmianę nawyków w celu zwiększenia płodności. Jedną z ważnych rzeczy dla pary próbującej zajść w ciążę jest nauczenie się, jak zmaksymalizować liczbę plemników. Można to zrobić na wiele sposobów, ale jedne z najlepszych rozwiązań to zbilansowana dieta, uprawianie sportu i unikanie złych nawyków. Czytaj dalej po tym akapicie, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę.
etapy
-
7 Weź witaminy i inne przyprawy, aby utrzymać dobre zdrowie. Witaminy C i E poprawiają stan zdrowia plemników.