Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 32 osoby, niektóre anonimowe, uczestniczyły w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.Aby zjeść ziarno słonecznika, musisz owinąć język wokół solonego kadłuba, zgnieść go między zębami i wypluć, zanim będziesz mógł zjeść ziarno. I rób to za każdym razem. W tym artykule dowiesz się, jak zostać zjadaczem lub pożeraczem nasion: możesz następnie jeść nasiona słonecznika, robiąc coś innego, nawet o tym nie myśląc.
etapy
Metoda 1 z 2:
Naucz się techniki
- 7 Stopniowo zwiększaj ilość nasion, które możesz przechowywać na policzkach. To właśnie robią profesjonaliści, dzięki czemu unika się wielokrotnego zbierania w torbie. reklama
rada
- Jeśli chcesz wypluć łuski nasion, rozważ wzięcie filiżanki lub miski. Bądź jednak uprzejmy i nie przeszkadzaj ludziom wokół ciebie paskudnymi odgłosami rozpryskiwania.
- Jeśli spożywasz dużo nasion, spróbuj sadzić słoneczniki i zbierać własne nasiona. Możesz je posolić według własnego uznania.
- Nie zniechęcaj się, jeśli nie zrobisz tego dobrze za pierwszym razem. Profesjonalni zjadacze nasion trenowali od lat, zanim dotarli tak łatwo. Ćwicz, aby poprawić siebie.
- Upewnij się, że masz kubek lub miskę w samochodzie podczas jazdy podczas jedzenia nasion.
- Uważaj, aby nie gryźć języka otwierając nasiona zębami.
- Aby uniknąć przeszkadzania współpracownikom, spróbuj otworzyć nasiona z zamkniętymi ustami, aby zminimalizować hałas chrupania, gdy łuska pęknie.
ostrzeżenia
- Często spożywane nasiona słonecznika mogą podrażniać język z powodu dużej ilości soli.
- Nadmierne spożycie może mieć działanie przeczyszczające spowodowane włóknami zawartymi w nasionach.
- Uważaj, aby się nie udusić.
- Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że możesz spożywać 110 mg soli (ilość dużej porcji nasion) kilka razy dziennie. Sprawdź etykietę z informacjami o wartości odżywczej na opakowaniu nasion słonecznika.
Niezbędne elementy
- Worek nasion słonecznika
- Zwinne usta