Zawartość
W tym artykule: Interpretowanie marzeń Łączenie marzeń z życiem13 Referencje
Wiele snów interpretowano przez tysiące lat i nawet wtedy pozostają tajemnicze. Sny o ssakach wodnych, takich jak wieloryby i delfiny, często symbolizują tajemniczy związek między duchem dnia a snem. Jeśli marzyłeś o tych zwierzętach, możesz dowiedzieć się więcej o ich interpretacji.
etapy
Część 1 Interpretacja twojego snu
- Napisz marzenie. Aby go zinterpretować, musisz najpierw pamiętać jego fabułę. Przyzwyczajenie się do pisania snów zaraz po przebudzeniu to najlepszy sposób na zapamiętanie tego przez mózg. Miej notatnik przy łóżku jako pamiętnik snów.
- Możesz także korzystać z aplikacji przeznaczonych na smartfony. Niektóre aplikacje analizują nawet potencjalne wzorce i pomagają interpretować sny.
- Jeśli masz problemy z pisaniem po przebudzeniu, możesz także użyć dyktafonu w telefonie.
-
Pomyśl o tym, jak się czułeś we śnie. Uczucia, gdy zobaczyłeś wieloryba lub delfina, dają użyteczne szczegóły na temat jego znaczenia. Na przykład, jeśli byłeś szczęśliwy, widząc delfina lub pływałeś z przyjemnością, może to oznaczać, że chcesz być bardziej beztroski w życiu. Jeśli delfin cię wystraszył, może to oznaczać, że przechodzisz okres stresu i obawiasz się utraty kontroli.- Zapisz wszystko, co czułeś o śnie, nawet jeśli nie ma to sensu. Nie pozwól, aby twój świadomy umysł (dnia) odfiltrował dane dostarczone przez twój nieświadomy (śniący) umysł.
- Jeśli jesteś wielorybem lub delfinem we śnie, pamiętaj, jak się czułeś, kiedy przybrałeś kształt tego zwierzęcia. Czy czułeś się swobodniejszy, bezpieczniejszy czy szczęśliwszy? A może czułeś się samotny, przerażony i niewygodny?
- Pamiętaj, że wszystkie elementy snu mają sens. Byłoby błędem, gdybyś skupił się tylko na jednym elemencie.
-
Zwróć uwagę na to, co robił delfin lub wieloryb. Czy zwierzę było w wodzie czy na ziemi? Jeśli marzysz o zwierzęciu, które znajduje się poza jego naturalnym środowiskiem, może to oznaczać, że nie czujesz się bezpiecznie ze względu na swoje miejsce na świecie. Jeśli jest w wodzie, bądź ostrożny, ponieważ często sny pod wodą symbolizują ciemną stronę ludzkiej natury lub elementy naszego bytu, na które nie chcemy patrzeć.- Marzenie o delfinie oznacza chęć słuchania podświadomości lub emocji.
- Zwykle delfiny inspirują obrazy w snach, które symbolizują optymizm i altruizm społeczny.
-
Przeanalizuj szczegóły swojego snu. Każdy element jest ważny we śnie. Jeśli próbujesz zinterpretować sen z udziałem delfina lub wieloryba, spróbuj zapamiętać wszystkie możliwe elementy snu. Nawet najmniejsze detale mają sens.- Niektórzy wykonawcy uważają, że śniący reprezentuje każdy element swojego snu. Na przykład, jeśli marzysz o grupie delfinów grających w surfowanie, dopóki nie złapie ich sieć rybacka, oznacza to, że możesz próbować kontrolować swoją zabawną naturę.
- Jeśli marzysz o próbie uratowania delfina lub wieloryba, może to oznaczać, że próbujesz ocalić ważny związek lub twoją część, która jest zagrożona śmiercią.
-
Weź pod uwagę symboliczny charakter delfinów i wielorybów. Będąc ssakami żyjącymi w wodzie, zwierzęta te symbolizują połączenie świadomości z nieświadomością. Jeśli jeden z nich pojawi się w twoim śnie, oznacza to, że nadszedł czas, aby działać w oparciu o coś, co trzymałeś w sobie lub powiedzieć prawdę o problemie, który Cię utrzymuje serce.- Zwykle wieloryb symbolizuje intuicję i świadomość. Marzenie o wielorybie zwykle oznacza, że nadszedł czas, aby słuchać naszego wewnętrznego głosu.
- Ponieważ wieloryb jest największym ssakiem na świecie, marzenie o jednym z nich może oznaczać, że poczujesz się przytłoczony.
- Pomyśl o czymś, co pamiętasz o zwierzęciu.Na przykład, czy delfin we śnie pływał sam, czy w grupie? Czy wyglądał zdrowo czy chory? Jeśli marzysz o śmierci wieloryba lub delfina, może to oznaczać, że czujesz się odłączony od swojego wnętrza.
Część 2 Łączenie marzeń ze swoim życiem
-
Pomyśl o znaczeniu delfinów w swoim życiu. Kiedy pierwszy raz widziałeś delfina? Czy lubisz delfiny, czy sprawiają, że czujesz się niekomfortowo? Czy miałeś negatywne doświadczenia na wybrzeżu lub w wodzie, które można skojarzyć z delfinami? Jeśli poszedłeś nad morze po śmierci bliskiego przyjaciela, mogłeś kojarzyć delfiny ze smutkiem.- Ponieważ sny są różne dla różnych ludzi, jesteś najlepszym wykonawcą swoich snów.
- Chociaż delfiny są często postrzegane jako pozytywne symbole, tylko Ty możesz wiedzieć, co dla Ciebie znaczą.
-
Zbadaj swoje uczucia wobec wielorybów. Marzenia są wyjątkowe dla osoby i jej doświadczeń życiowych. Dlatego nikt nie podziela tej samej interpretacji snów. Można na przykład kojarzyć wieloryby ze spokojem, niezależnością, siłą lub niebezpieczeństwem, orkami lub niekontrolowanymi obawami.- Doświadczenia śniącego wpływają na znaczenie każdego elementu, który pojawia się w jego snach.
- Twoje uczucia pozwolą ci zinterpretować znaczenie wieloryba w twoich snach.
-
Pomyśl o ostatnich wydarzeniach, które mogą wpłynąć na twoje sny. Czy ostatnio oglądałeś filmy dokumentalne o brutalnym zabijaniu zwierząt? Czy ostatnio rozmawiałeś z przyjacielem o wypłynięciu w morze? Jeśli wieloryby lub delfiny były ostatnio częścią twojego (prawdziwego) życia, prawdopodobnie pojawią się w twoich snach.- Jeśli twoje odczucia dotyczące wieloryba lub delfina we śnie ostatnio się zmieniły, zadaj sobie pytanie, czy ostatnie wydarzenia mogły spowodować tę zmianę.
- Nie zapominaj, że delfiny i wieloryby, podobnie jak inne elementy twoich snów, nie powinny być interpretowane dosłownie. Interpretacja snów oparta jest na emocjach, a nie na racjonalnej myśli.
- Jeśli twoje uczucia do wielorybów zmieniają się z każdym snem, przeanalizuj inne elementy, aby zebrać więcej informacji.
-
Sprawdź, czy Twoje marzenia podążają za wzorem. Jeśli często marzysz o wielorybach lub delfinach, sprawdź, czy te marzenia mają coś wspólnego. Na przykład, czy ogólnie cieszysz się, że widzisz te obrazy w swoich snach? Czy zazwyczaj ich widzisz po tym, jak uciekli przed czymś przerażającym? A może są częścią większego krajobrazu i są widoczne tylko z daleka?- Jeśli podobne sny pojawią się w twoich snach, może to wskazywać na pilną potrzebę rozwiązania konkretnego problemu w twoim życiu.
- Sprawdź, czy w twoich snach pojawiają się powtarzające się obrazy, uczucia i myśli. Jeśli na przykład często myślisz: „Umrę, jeśli to się powtórzy”, zastanów się, co to może znaczyć.
-
Naucz się pamiętać swoje marzenia. Badania pokazują, że większość dorosłych marzy co najmniej od czterech do sześciu snów. Sny pojawiają się podczas snu REM, kiedy śpiący mózg jest tak aktywny, jakby był przebudzony. Najlepszym sposobem na zapamiętanie tego jest prowadzenie dziennika snów.- Stając się bardziej świadomymi swoich snów, możesz lepiej zrozumieć symbole, które są dla Ciebie ważne.
- Niektóre badania pokazują, w jaki sposób sny mogą pomóc ci lepiej zrozumieć swoją osobowość (kiedy nie śpisz). Sny mogą być nawet przydatne w diagnozowaniu problemów psychologicznych związanych z dynamiką osobowości.
- Miej swój wymarzony pamiętnik i ołówek lub długopis tuż obok łóżka, abyś nie musiał wstawać, aby napisać sen.
- Marzenia nie mogą być interpretowane dosłownie. Nie polegaj na ich interpretacji, aby podejmować ważne decyzje w swoim życiu.